青春期是每個人必經的階段，作為父母，教養方式一旦出現錯誤，有可能讓我們和孩子漸行漸遠，如何幫助孩子更好的度過這個階段呢？如何幫助孩子健康的成長呢？本期《家有兒女》節目和您說說：給青春期孩子的愛與規則。
本期嘉賓
林曉丹
國家二級心理諮詢師
國家家庭教育指導師
心理營養育兒法的踐行者和傳播者
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愛與規則
很多有情緒問題或行為偏差問題的孩子。總結起來無外乎兩種情況，一種是，在孩子小時候父母就是強勢控制，粗暴打罵，結果孩子到青春期特別逆反，不惜一切代價與父母對著幹，而父母這個時候已經完全沒有辦法。究其原因是，孩子只感受到控制，而感受不到愛。
另一種則是父母非常疼愛小孩，特別重視給他快樂和自由，這個過程中孩子任意妄為，沒有規則意識，等到青春期，孩子就會出現行為偏差或者因為社會適應不良產生心理問題。規則就像是高架橋上的兩邊欄杆，有時候你甚至沒注意到它的存在，但一旦沒有它，人就亂了分寸，危險也隨之而來。
「愛孩子」與「定規則」並不矛盾，我們可以無條件愛孩子但一定要有原則、有規矩，這樣才能給足孩子安全感，讓他的社會性發展得更好。
家有兒女-青春期孩子的愛與規則（1）
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關於立規則的坑
很多家長什麼都想管，鬍子眉毛一把抓，卻什麼都管不好。或者有的該管的不管，不該管的卻執意要管，到頭來徒勞無功。
想想孩子學步。你看他蹣跚學步，跌跌撞撞。但是他是如此快樂，帶著好奇心探索這個世界，用自己的步伐去丈量這個世界，多麼快樂，這時我們要給他自由。我看到很多人會因為擔心，而經常抱緊孩子，孩子掙扎著要下地撒歡。但很多父母或老人家會覺得，地上髒，會擔心摔跤，所以商家發明了牽引繩，把孩子牽在手裡，確保他不會摔跤。所以這個時候，孩子是非常安全了，但是他卻失去了探索的快樂，完全掌控自己身體的成就感與自信。
所以，那些打著「為你好」的幌子家長，實則把控制當作愛，而密不透風的控制，是會讓孩子窒息的。但如果只給自由，不給界限，不給規則，那也是不負責任的。想想，孩子學步摔跤我們應當允許，這是他成長應該經歷的，也是一種歷練。但是，如果孩子在汽車飛馳的馬路上學步呢？難道家長也應該尊重和放手嗎？如果他衝撞別人呢？這麼想的時候，我們就知道我們要管什麼了。
一是對自己有嚴重傷害的事情，家長要管。（如夜不歸宿、曠課、過度使用電子產品等）
二是對他人或環境有影響的事情，家長要管。（如在公共場合吵鬧，打人，砸東西）
而比如，孩子什麼時候吃飯、吃多少、穿什麼衣服、交哪些朋友、幾點鐘洗澡、幾點上學…這些在孩子很小的時候，家長可以培養他好的習慣，但到了青春期，要明白孩子已經很有自主意識，而這些都是孩子自己的事情，家長可以建議，但不應該強制規定。真的有些不好的影響，也應該讓孩子自己去體驗和調整。
現實中，有的家長不願意讓孩子體驗，比如為了孩子不遲到，整天各種哄著罵著，各種叫起床，逼著孩子一定要準時到校。但是真的遲到了，卻不願意讓孩子承擔後果，而是幫著找理由跟老師做說明。這其實是剝奪了孩子成長的機會，讓孩子學會的是，我的過錯，是有別人負責的，而自己不用負責任，這是非常可惜的。
家有兒女-青春期孩子的愛與規則
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規則如何立：一「先」一「後」
1. 先有關係，才有教育。先有愛，才有規矩。
很多家長不是不想管，是管不了。一旦強制要求，會遭到孩子的強烈對抗。比如很多家長管手機，結果孩子不同意，於是爭搶手機，甚至動手互毆。家長沒辦法只能聽之任之，束手無策。
這是為什麼？因為孩子沒感受到愛，只感受到被約束。
愛是什麼？愛是關心，愛是理解，愛是幫助。
比如，家長是否理解，孩子沉迷手機的原因？手機其實是很能滿足孩子心理需要的。是需要被關注（用社交軟體多），有成就感（玩遊戲多），還是要放鬆，快樂（抖音多）。當我們關心到，理解到孩子，我們要給他切實的東西，去滿足到他的心理需要，而不是僅僅切斷手機。這個時候孩子感受到的，才是在乎，關心和愛。
家有兒女-青春期孩子的愛與規則（3）
2. 立規則、給後果。
和孩子協商一致的前提下，制定清晰簡單有效的規則和獎懲辦法；
打罵不可以，發脾氣、說狠話不可取；
可以怎麼做：
（1）自然後果，讓他體驗，而不強加指責、道理（如不吃會餓，遲到會被處理）
（2）邏輯後果（如電子產品，一事歸一事）
（3）懲罰（實在找不到邏輯後果，少用）
3. 執行後果——不妥協，不借題發揮、給到信任肯定。
你不能堅持原則，朝令夕改，或是看到孩子難過、失望就動搖，打破規則，孩子當然會認為父母提出的「不」是可以不被認真對待的。尤其是由老人撫養的孩子，總是更容易養成任性、刁蠻的性格。究其原因，正是因為老人的溺愛、缺乏原則，有時候只是嘴上批評兩句，行為上還是順著孩子的想法來。這種毫無原則的愛，阻礙了孩子規則意識的形成，也阻礙了他對外界世界的正常認知。
家有兒女-青春期孩子的愛與規則（4）
願孩子們餘生，心懷敬畏，身有所正，言有所歸，行有所止。
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