最近，情緒價值這個詞特別流行。
很多鼓吹情緒價值的人說，你老公賺錢不行，就別指望；做家務不行，也別指望；你唯一可以指望他的，就是提供點情緒價值。
嫁給一個能給你情緒價值的人，會如何如何幸福…
那麼，他們說的情緒價值，到底是什麼？期待對方提供情緒價值，合理嗎？
今天，是國際幸福日，我們就來討論這個問題。
他們說的情緒價值，到底是什麼？
這些年很多聲音都在說，結婚多年，最妙的相處，就是能為對方提供情緒價值；和能給你情緒價值的人在一起，才是最高級的養生。
甚至，許多身材好、顏值高的小鮮肉男主播，一邊誘惑女人刷跑車，一邊鼓吹：我不是在擦邊，我是在給姐姐們提供情緒價值。
他們說的情緒價值，是什麼？
第一，被深度認同。比如，表揚要有重點，光夸漂亮是不行的。還要說得出，是衣服搭配好，還是妝容精緻，還是髮型美。總之，要細節滿滿，還得夸到點子上。
第二，不能輕易發脾氣。打不還手，罵不還口，是最基礎的要求。還得在女人無理取鬧時，主動先來哄好。
第三，能處理各種尷尬的狀況，主動為你救場，讓你掉地上的面子，很快拾起來，而不是在一旁苛責你。
總之，要讓女人全方位感受到被愛、被尊重、被認識、被幫助、被勸告、被支持…
如果情緒價值真的是這些，怪不得好多女人從來沒得到過。
也怪不得，越來越多鼓吹能提供情緒價值的小鮮肉直播間，一到晚上就生意紅火。
這些東西，真的是情緒價值嗎？期待對方能提供以上情緒價值，真的靠譜嗎？
對愛的神經質需求
很多女人說，我不需要對方提供經濟價值，不需要對方提供觀賞價值，不需要對方提供人力價值，我要是還不需要對方提供情緒價值，那我找他幹嘛？
但你想過沒有，如果一個人能滿足你所謂「情緒價值」，能讓你來自四面八方的小脾氣，瞬間得到安撫，能誇你夸出滿滿細節，難道你不是遇見了一個情場老手？
他能把你拿捏得死死的，而他到底愛不愛你，你心裡真的有答案？
人的情緒，本身就有價值！情緒是一種信號。就像發燒，發燒本身不是病，而是身體的信號，告訴你，身體正在被細菌或病毒入侵。
同樣，情緒也是一種信號，它在告訴你，你感受背後的問題。
情緒的根源，是你的自我，跟對方無關。情緒是你自己產生的，只能由你自己去解決。
人們總覺得，婚姻中的幸福與不幸福，全部源於對方。實際上，決定性因素，是你的自身發展。
它跟你的認知、經歷、生理水平緊密相連。別人就算再成熟、情商再高，也不能對你百分百準確號脈。
但現在，大家對提供情緒價值的理解，變成了對愛的神經質需求：你要讓我有被寵的感覺，你要把我的感受，放在自己的感受之上。
如果我做錯了，你不能批評我；如果我做得好，你要及時的、具體的表揚我。我有情緒，你必須照顧到；但你有情緒，你不能表達。
女人特別容易對這種需求上癮，因為太多女人沉迷無條件的愛。
她們的種種行為，無非是在表達：無論我做什麼，你都必須愛我；即使我表現得很討厭，你也必須要接受。
她們要的被愛，是自己不必付出，不必奉獻的考驗。
多少女人沉迷於考驗遊戲，因為在她們看來，男人愛能給他回報的女人，很簡單；她們想看看，就算得不到任何回報，對方是否仍然會愛自己。
但這種考驗遊戲，永遠不會讓你滿足，你也永遠不會在考驗里，得到答案。
因為真正愛你的人，總會想方設法讓你獲得滿足，並從你的滿足中，自己得到滿足。
但如果你陷入了，對愛的神經質需求，對方無論怎麼樣都是不夠的。
根源在於，對愛有神經質需求的人，本質上沒有愛的能力。
很多這樣的人，曾受過不友好的對待。他們經常有一種，一旦對別人好，別人就會蹬鼻子上臉的焦慮。
這讓他們極度害怕被拒絕，越是害怕，越渴望對方能主動提供，讀心術一樣的情緒價值。
但真相是，沒有任何人，能經常提供這種情緒價值。
對愛有神經質要求的人，就像一個雙手被綁在背後挨餓的人。他們既不知道自己的手無法動彈，也不會主動開口尋求幫助。
態度可以被認知修正
很多對愛有神經質需求的人，內心充滿了自卑。他們經常會被對對方一句無心的話，觸碰到自卑點。
比如你正在欣賞跟姐妹的合照，老公沒頭沒腦來了一句：就數你最胖！
你一下就被點燃了，因為在你的認知里，胖等於丑，等於不好，老公是在否定你。
但這只是你的認知，你對外貌不夠自信，有焦慮，所以你很容易被跟外貌有關的話點燃。
如果你肯調整一下認知：人到中年有點脂肪，難道不是很健康的表現嗎？你就不太容易生氣。
再比如男人認錯。很多中年男人，最難的就是認錯。他寧肯去挑十斤沙，都不肯說一句：我錯了。
當一個認錯特別難的人，肯說一句我錯了，你不僅毫無觸動，還追問：錯哪兒了？他支支吾吾說不出來，你更生氣了，認為對方是在敷衍自己。
如果你肯調整自己的認知，想一想，對一個認錯特別困難的男人來說，承認一個具體的錯誤，是應該的。
但他都不知道錯哪兒，還願意認錯，這還不算愛？他都願意為了你，去委屈自己啊。
生活中很多態度，是可以被認知調節和修正的。
當你肯調整認知，你的情緒問題才能真的被解決。所以，能為你提供情緒價值的人，只有你自己。
看到這裡，很多女人會說，那調整認知，就是妥協，就是自欺欺人咯？
不是，調整認知，是經過歲月淬鍊後的深刻；是內心豐沛後的成熟；是在時間中修煉的包容。
包容不是容忍，而是一種深刻的情感連接。情感對一個人最大的價值，不就是可以在一段關係里，活出完全真實的自己？
愛是這個世界上最純淨、最無私、最真誠的東西，它代表著給予，而不是索取。
在婚姻里，兩個人的需求其實很簡單，只要滿足需求，就可以保持良好的親密關係。
這個簡單的需求就是：男人需要很多很多的尊重；女人需要很多很多的愛。兩個人之間，需要很多很多的理解和包容。
理解和尊重，才是真正的愛。所以，理解和包容才是婚姻里，更靠譜的情緒價值。
要獲得這個真正的情緒價值，你要給自己時間，也給對方時間。
跟朋友相處，是跟他的優點相處；跟愛人相處，是跟他的缺點相處。所以，由愛情產生的婚姻才偉大。
就像很多對愛有神經質需求的女人認為的，被愛，沒什麼了不起。但如果你們能修煉到，被愛包容理解，互相堅定選擇，才是真的了不起。
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