麵條是很多家長不知道吃什麼了，一個偷懶的不錯選擇。煮個麵條，做一個簡單的滷子，營養美味的打滷面就完成了。
其實打滷面吃多了，也是會覺得膩，想吃一些新鮮的。今天給大家推薦的是飯菜直接一鍋出，而且絕對香到爆炸的豇豆燜面。
燜面其實全國很多地方都有，可能叫法和製作方法上稍有不同。但是都有一個特點，那就是好吃！
五花肉豇豆燜面又是燜面中的經典，所以今天就把這道家常的做法教給大家，絕對讓不愛吃飯的孩子胃口大開。
家長們不要覺得燜面看起來好像營養沒有很豐富的樣子，其實不是哦。可以根據個人的需求來增加蔬菜的種類的總量。
但是因為製作方式的原因，還是建議大家增加一些有口感的蔬菜，比如蓮藕，蒜苔，筍，茄子等等都是不錯的選擇。
其次對於孩子來說，必要的碳水化合物是一定不能少的。在生長過程中必須消耗能量，當身體缺乏碳水化合物時，會引起生長期功能不足，從而影響身高。
孩子在生長發育過程中，必須要有足夠的碳水化合物攝入。不要單一的追求低碳水，營養均衡，才是孩子長高的必要條件呀~
材料：
豬五花肉100g，豇豆500g，切面200g，生抽10g，砂糖3g，鹽2g，蔥姜蒜適量，食用油適量，清水適量
步驟：
1，五花肉清洗淨，切成大片備用，蒜剝皮切成蒜末備用，豆角清洗乾淨後掰成5cm左右的段備用
2，平底鍋燒熱倒入適量食用油，下入五花肉翻炒出油，翻炒至肉片變色後下入切好的蔥薑末，翻炒均勻後下入掰好的豆角段
3，將豆角翻炒到變色後加入適量醬油，糖和鹽
4，將準備好的切面平鋪在豆角上，倒入適量清水（水量要沒過豆角，剛好接觸到切面為宜），轉中火燉煮十分鐘
5，當水分幾乎完全消耗掉後，倒入切好的蒜末，用筷子翻炒均勻即可食用