說到輻射，幾乎人人忌憚，尤其是孕婦等特殊人群，更是避之不及。
近年來，關於輻射的說法也層出不窮，例如：
地鐵安檢門輻射大，孕婦千萬別過！手機輻射會致癌。睡覺時手機放床頭，輻射更大等等。這些說法有無道理？且聽養生君一一道來~
地鐵安檢門輻射大，
孕婦千萬別過？
首先給大家先吃個「安心丸」——安檢門、手持安檢儀都是安全的。它們的是磁場發生器，常用於檢測人體隨身攜帶的危險金屬物品，如槍、管制刀具等。其輻射類型跟手機、電腦的一樣，屬於電磁輻射。跟X射線的電離輻射比，電磁輻射的頻率低得多，對人的影響也小得多。
圖源：壹圖網比起長時間接觸的手機、電腦，過安檢門那點短時間且微量的電磁輻射，微不足道。至於地鐵站為孕婦提供的「綠色安檢通道」，其實更多是出於對孕婦的關懷，避免她們遭到碰撞。另外，孕婦無須過安檢門，並不意味著能「免檢」：安檢員會通過目視進行排查或徒手摸排等。
手機輻射會致癌？
可以肯定地說，手機是有輻射的，其主要來自於信號接收天線和發射天線。手機輻射和微波爐發出的微波、紅外線、紫外線、可見光、X光機發出的X射線等，都屬於電磁輻射，又稱電磁波。這些輻射本質相同，但頻率不同、波長不同、能量也不同。至於手機輻射是否致癌，按目前的研究，還沒有定論。
圖源：壹圖網2012年世界衛生組織將手機定義為「可能致癌物」，其中提到神經膠質瘤，因而至今仍有人將其作為手機輻射致癌的證據。但是，到目前為止都沒有明確的證據說，手機跟神經膠質瘤的發病之間是可以畫等號的。另外，所謂「可能致癌物」，意思就是可能，但沒有定論。說有關吧，但沒有在人群里得到證實，而且有的研究結果是無關的；說無關吧，誰也沒有這個絕對把握。總之，手機輻射是否致癌目前並無完全定論。不過，大家要警惕長時間通話導致的人體局部（主要是跟手機接觸的耳朵附近）體溫升高。手機導致人體局部升溫，和微波爐加熱食物類似，都是從內部開始加熱。長時間接聽電話，不但會導致耳朵附近部位熱熱的、燙燙的、會出汗，而且頭內部也會升溫。若手機導致局部升溫高一度，會對身體產生一定危害。
圖源：壹圖網建議：如果通話時間較長，建議分為2~3次；每當一側頭部或者面部感到發熱、發燙時，應該立即停止通話，隨即用熱水擦洗、手掌按摩，以增加局部血液循環，促進這個部位組織活動正常；如果實在不能中斷通話，建議用免提或耳機。
睡覺時手機放枕邊，輻射更大？
手機放在枕邊，終究會有一定的輻射，但其實也沒太大影響。因為手機輻射的功率密度實在太小了。如果實在擔心，睡前可以關機。因為手機輻射來自於接收天線和發射天線，關機後，天線不工作了，也就沒輻射了。
圖源：壹圖網不過養生君說句心裡話，與其擔心睡前手機放枕邊對身體的危害，不如多想想睡前玩手機對身體健康的威脅。睡前玩手機，腦神經細胞容易興奮，不容易入睡，會影響睡眠質量。如果長期睡眠不好、不足，不但會降低人體免疫力，還會導致一系列身體不適，如變醜、變傻、易疲乏、情緒低落、傷精毀卵、誘發阿爾茨海默症、精神類疾病、代謝性疾病、癌症等。
（ 健康全說）