導讀：對於很多新手寶媽來說，在寶寶餵養這件事情上，往往都會有很多不熟悉的地方，尤其是一歲前寶寶的生長變化速度非常快，如果餵養沒能及時跟上，就很容易錯過孩子的發育成長機會。所以，對於新手寶媽來說，如何餵養寶寶是寶寶健康成長的關鍵。
如果說在6個月之前的小嬰兒還能依靠簡單的餵奶來滿足日常的飲食需求，那6個月之後餵養就不能夠那麼的簡單了。而這時候，寶媽們應該如何來做好餵養的工作呢？在寶寶餵養的過程中，需要特別注意哪些事情呢？
6個月大的小嬰兒飲食的結構和方式已經和之前有了很大的不同，而日常的餵養方式主要就以奶粉或母乳餵養，結合輔食餵養一起進行。這兩者之間需要注意的地方分別如下：
一、母乳或奶粉餵養
6個月大的寶寶身體發育已經相對結實很多，大動作發展方面也有了很大的進步，此時寶寶的飲食需求也比之前要旺盛很多。但日常餵養還是會以奶水為主，但此階段會更建議優先選擇配方奶為主，相對於之前量大、頻繁的餵養來說，6個月的寶寶進食規律已經相對穩定下來。
一般來說，日常的母乳或者是奶粉餵養，6個月大的寶寶基本都能夠保持在一天4~5頓固定的餵奶次數，並且每頓的奶量應該在150~200毫升之間。而具體的餵奶時間可以分別安排在早上、中午、晚上以及睡覺前這些時間段，以滿足寶寶基礎的營養攝取所需。
而需要注意的一點是，雖然這個時候寶寶已經可以開始嘗試添加輔食，但寶媽們不要因為有輔食的添加而減少寶寶日常的奶量。這很容易會導致寶寶營養攝取不足的情況，所以哪怕有添加了輔食餵養為了確保寶寶的營養所需，奶量是不必減少的，繼續維持正常餵養即可。
最後，在寶寶的配方奶餵養上，寶媽們還需要注意的一點就是，及時給寶寶更換上符合月齡階段的奶粉。6個月大的寶寶營養吸收需求已經和之前的有所不同，而此時也應該更換上更符合寶寶身體發展需求的2段奶粉，並且嚴格按照沖調要求來餵養，以免影響寶寶的營養吸收。
二、輔食餵養
在我們正常的餵養方式下，大部分的寶寶都已經開始接觸輔食了，並且這時候寶寶的身體發展需求也並非母乳或者配方奶就能夠滿足的，因此在寶寶的餵養中我們就要開始逐步增加輔食餵養。而在這方面，我們就需要注意好以下這幾點：
1、寶寶第一口輔食吃什麼
對於剛剛開始接觸輔食的寶寶來說，吃的東西一定要儘量的單一、無過敏，所以寶寶的第一口輔食最好就是選擇寶寶米粉。簡單的主成分，不僅能夠給寶寶建立起更好的初次接觸體驗，並且也能為寶寶日常身體消耗提供足夠的熱量支撐。
2、寶寶輔食一天吃多少
剛開始接觸輔食的時候應當以適應引導為主，所以每天輔食的添加量不宜過多，可以根據寶寶的胃口來進行調整，大約每次10~25克即可。輔食添加的時間可以安排在兩次餵奶的間隔里，做上午茶或者下午茶。
3、注意輔食添加的循序漸進
在寶寶適應米粉之後，我們就可以嘗試讓寶寶接觸其他的食物，比如常見的香蕉、蘋果等，或者是雞蛋黃、蔬菜泥等等，每次接觸新的輔食要有一個適應的過程，儘量保持單一食物的餵養。值得注意的是，寶寶一歲前的輔食製作，不要有任何的調味品添加。
重要提示：6個月大的嬰兒餵養主要以奶和輔食為主，在餵奶上要建議優先選擇配方奶，並且時間及每天的奶量都相對固定下來，配方奶的選擇要注意更換成適合的二段奶粉。而在輔食餵養上則要注意日常的食物循序添加，每頓控制好量，讓寶寶逐步適應輔食。
今日話題：你們家寶寶的第一口輔食是什麼時候吃的呢？歡迎留言討論。