研究:超七成巴西人患有睡眠障礙,可能伴有生理或心理疾病

南美僑報 發佈 2024-03-05T20:21:41.494391+00:00

【南美僑報網編譯段木心3月21日報導】根據巴西奧斯瓦爾多·克魯茲基金會(Fiocruz)發布的一項研究結果,大約72%的巴西人患有失眠等與睡眠相關的疾病。這種睡眠剝奪(無法按照正常節律睡覺)可能與生理或心理疾病有關。

【南美僑報網編譯段木心3月21日報導】根據巴西奧斯瓦爾多·克魯茲基金會(Fiocruz)發布的一項研究結果,大約72%的巴西人患有失眠等與睡眠相關的疾病。這種睡眠剝奪(無法按照正常節律睡覺)可能與生理或心理疾病有關。

「CNN」巴西網站3月18日報導,失眠通常表現為入睡困難、夜間難以維持睡眠狀態或睡眠時長不足。這種症狀的出現與多種因素有關,可能只是對某些事感到興奮、充滿期待,但也可能由情緒問題乃至焦慮和人格障礙等精神問題引起。

如果失眠者的症狀與精神問題、藥物反應、其他類型的睡眠障礙或其他醫療狀況無關,那麼他只能被診斷為慢性失眠。根據巴西睡眠協會(ABS)的數據,平均每位慢性失眠患者的症狀都已持續了三年,而長期出現的失眠症狀可能引發其他疾病。

據美國睡眠醫學協會和ABS的醫學專家達爾瓦·波亞雷斯(Dalva Poyares)介紹,失眠的發生是由於個體過度警覺。這是一種異常的應激反應,但也可能與一些精神疾病有關。長期失眠的人患高血壓的機率要大得多。當出現嚴重失眠症狀時,人在夜間無法獲得足夠的睡眠時間,可能導致新陳代謝變化、體重增加,甚至引發糖尿病。

據ABS稱,失眠問題在女性中更為常見,這可能與女性的荷爾蒙有關,因為在青春期,女性與男性的失眠率開始出現差異。老年人也是失眠症的高發人群,這是因為他們的睡眠時間更加碎片化,並且可能患有更多干擾晝夜功能的合併症。

此外,失眠在社會經濟地位較低的人群、失業或退休人群以及喪偶人群中也更為普遍。在這類情況下,患者被診斷出患有精神疾病的情況並不少見,失眠更像是另一種疾病的繼發症狀。

關鍵字: