說到分娩，很多媽媽就會嚇得打哆嗦，不是怕疼，而是怕吃套餐。所謂的「套餐」就是順產失敗，不得不轉剖腹產，生一個娃遭兩份罪。

有些孕婦天天做孕產瑜伽、抻拉骨盆，為的就是能順利分娩，不至於生到一半卡殼了。

有些媽媽為了不「順轉剖」，直接放棄自然分娩預約了剖腹產的日期。

順轉剖的概率高嗎？想順產，孕婦需要具備哪些條件？孕婦需要做哪些準備？今天我們一一解答。

順轉剖真的多嗎？

孕產育兒網站上很少有順利分娩的文章，順轉剖的文章卻比比皆是，因此很多孕婦誤以為分娩吃套餐是個常態。根據臨床統計，10個孕婦自然分娩，只有1個孕婦因為產程過長或是胎兒異常改為剖腹產的，順轉剖的比例不足10%。因此孕婦因為害怕順轉剖而放棄自然分娩，純屬因噎廢食。

在分娩過程中，順轉剖常見原因有哪些？

1、胎頭過大

分娩的時候，產婦的骨盆有較強的延展性，會不斷擴大以便胎兒通過產道。如果產婦骨盆狹窄或是胎兒巨大，胎兒就無法順利通過產道。分娩就像戴戒指，胎兒就像手指，戒指就像骨盆，戒指太小，即使手指再細也戴不上。反之，如果戒指夠粗，手指粗一點也沒大問題。

研究發現，當胎兒體重超過8斤時難產的概率就翻倍，所以不想吃全餐的孕婦要從控制胎兒體重著手。

2、胎心異常

分娩過程，醫生發現胎兒心跳異常，臍帶繞頸、子宮收縮過度等問題，也會建議順轉剖的。

3、產婦異常

除了胎兒異常，產婦身體異常也是不能自然分娩的，常見的有血壓異常、子癇、大出血等。

4、宮縮無力

分娩的時候，孕婦子宮收縮推動胎兒下移。如果分娩過程中發生了宮縮無力的問題，胎兒下降速度較慢，產程就會加長。一旦產婦身心狀態到了臨界值，醫生也會建議剖腹產的。

5、不會用力

自然分娩對於子宮收縮的強度是有要求的，這就需要產婦掌握正確的用力方式。如果產婦不會用力，不僅體力消耗快，胎兒下降的速度也不明顯。一旦產婦體力耗盡，就只能栓轉剖了。

網上流傳的幾個順轉剖的原因是真的嗎？

1、催生

網上流傳一種說法，催生可能會增加吃套餐的機率。催生的目的是通過外力啟動、加速產程。如果產婦還沒有進入預產期就催生，產婦和胎兒準備不足，自然分娩難度很大。

自然分娩是一種自然現象，講究一個「瓜熟蒂落」。如果子宮尚未軟化就催生，往往產程較長，有的甚至一兩天都生不了，最終不得不順轉剖。

2、無痛分娩

除了催生外，有人說無痛分娩也會導致順轉剖。雖然無痛分娩會延長分娩時長，但延長的時間有限，一般不會影響自然分娩，產婦們可以放心選擇無痛分娩。

很多頭胎產婦對分娩一無所知，一直認為生孩子就像電視劇一樣溫馨，真到了產兆發動時才知道原來有多疼。很多孕婦因擔心分娩而整日焦慮，反而增加了吃全餐的概率。

要想避免「順轉剖」，孕期我們就要開始準備了

1、定時產檢

定時產檢有利於醫生及時掌握孕婦和胎兒的健康狀況，降低分娩時的風險。產檢時，孕婦一定要注意自己的BMI指數，體重超標（12公斤）可能會導致胎兒巨大，增加順產的難度。

2、生活習慣

懷孕期間，良好的生活習慣非常重要，飲食、睡眠、運動都要注意。飲食上要做到食物多樣，營養搭配要合理。除此之外，我們還要堅持適當的體育運動，早睡早起避免熬夜。

3、學習分娩知識

懷孕期間，孕婦學習一些分娩知識有助於緩解產前焦慮。建議孕婦參加一些分娩課程，了解一些分娩呼吸方法、用力方式、正確姿勢等等，都有助於自然分娩的順利進行。

4、熟悉場地

如果醫院允許的話，孕婦可以提前熟悉一下分娩的場地，有助於緩解產前焦慮的問題，也可以降低順轉剖的概率。

5、放下焦慮

分娩前，產婦有點焦慮是正常的，但不能長期在焦慮情緒打轉。平常無事時，孕婦可以聽聽音樂、看看書、散散步、和胎兒說說話都有助於化解焦慮和壓力，建立自信。

生孩子是件非常消耗心力的事情，是對產婦的一個大考驗。正因如此，懷孕期間我們才需要長時間的準備。孕媽們與其網上亂爬文，胡思亂想，不如放平心態，轉換心態後付諸行動更靠譜。