網友提問：我已經結婚三四年了，每次過性生活，老婆都要求我洗澡，然後過完也必須得洗澡。剛開始我都是順著她，但是現在時間長了，每次過性生活這樣洗兩次澡，我都覺得超級麻煩，但是她說必須要講究衛生。
請問，性生活前、性生活後，都必須要洗澡嗎？我不相信所有人都是這樣做的，不洗的話或者少洗別人也沒怎麼樣啊......
愛乾淨是個好習慣，性生活前後，確實應該非常注意衛生問題，這對雙方都是有益無害的。
但在洗澡這件事情上，男女還是有差別的。
性生活前，雙方洗個澡還是比較好的一個習慣，但是注意私處應該沖洗乾淨，尤其是使用一些洗液之類的一定要衝洗乾淨。當然，情到濃時可能也顧不上洗澡，大家還是視情況而定。
真正的差異在性生活後的洗澡問題上。
性生活後，男性身體消耗比較大，此時血管擴張、心跳加快，汗腺張開，此時洗澡如果水溫偏冷，會讓盆腔、腰肌血管收縮，血液不能完全回流至心臟，性生活所產生的代謝廢物也不能及時排出，會出現腰酸腹脹；如果水溫偏熱，則會引發心臟、大腦供血不足。
所以，如果一定要洗澡，注意水溫調節；最好是先休息半小時再洗澡，這裡要特別提醒有高血壓、冠心病、貧血的人，不要立馬洗澡，性生活後休息時間建議更長一些。
女生性生活後，建議立馬洗澡。性生活過程中可能會產生一些體液，如果不及時清洗，會給細菌生存繁殖提供有利環境。在洗澡過程中，一要注意水溫，二來不要用什麼洗液，清水洗乾淨就行；三是注意「從前往後」的順序清洗即可。