今天（3月18日），2023年上海灣區體育直通車發車儀式在亭林舉行。「上海灣區體育直通車」作為我區重點打造的全民健身工作品牌，旨在將市民群眾對健身的需求和期盼，以創新的體育配送方式輻射到全區，打通服務群眾的最後一百米。
活動現場，滾鐵圈、抽陀螺等傳統體育遊戲吸引了不少市民的參與。而在一旁的運動健身點，專業老師正現場指導居民如何正確使用健身苑點的器材。
「不要以快為主，慢慢來，看一下最大的限度是多少，你要感覺到腿在拉伸」。
動作得到糾正，配以適當的運動時長，能有效提高身體素質，這讓市民劉阿姨受益匪淺。
在「體制監測」點測試反映速度和握力數值能給予市民科學健身意見。金山區社會體育管理中心國民體質監測科科長莊強說：「讓更多老百姓了解自己的身體狀況，包括反應、柔韌和力量等，知道自己的短板之後可以進行科學健身，提高身體素質。」
「上海灣區體育直通車」共設有「設施配送」「賽事活動」「健身指導」「體質監測」「慢性病干預」5條專線以及「體育歡樂送」1條環線，自2022年創辦以來已累計發車107班次，受益群眾達34.1萬人次。今年將擴大受益面，計劃全年發車246班次，滿足市民群眾多元化、個性化和高品質的體育需求。
金山區社會體育管理中心全民健身指導科科長 陸穎：
為提升市民的身體素質，豐富市民的業餘生活，同時也積極營造一個「處處可健身 人人會健身」的全民健身城市環境。
記者 | 唐屹超
攝影 | 沈峰
編輯 | 潘婷
責編 | 俞蘿寅