張杭，戰略支援部隊特色醫學中心（原306醫院），特勤診療一、四科
醫學科普中心 劉燕/崔彥 編輯
冬去春來，季節交替，氣溫回暖比較快，冷暖空氣頻繁交流，很多人都會感到不適，一些過敏現象更是不乏，其中比較常見的就是皮膚過敏，嚴重過敏者還可能出現呼吸系統不適及循環系統症狀。
春季易過敏原因
（1）溫度的變化：每個人膚質不一樣，有些人皮膚就是敏感肌，當天氣出現變化時，比如忽冷忽熱的情況出現，就會讓敏感人群出現臉色發燙、發紅情況。
（2）紫外線的變化：冬去春來，隨著溫度變暖，太陽照射的紫外線慢慢變強，皮膚很容易敏感。紫外線可以說對我們的肌膚作用非常明顯，很多肌膚乾燥脫皮，痘痘出斑，肌膚衰老等都與紫外線有關。
（3）植物的變化：因為季節氣候的變化，很多植物爭相開放，花粉是春季過敏的第一大原因。花花草草多的地方，空氣中會直接散布花粉跟細菌孢子等容易引發過敏的物質，這些物質會直接遍布人體的每個裸露在外的皮膚位置，這樣就會讓皮膚出現過敏，引得皮膚瘙癢等情況出現。加上春季出遊的人特別愛去花花草草多的地方，這這些花粉吸入鼻腔，很容易引起過敏性鼻炎。
（4）藥物過敏：在春冬交換季節，溫度變化造成許多人替換衣物過早從而造成感冒等生病狀態，而在治療中攝取的藥物也很有可能造成過敏。
如何正確應對過敏？
遠離過敏原：由於春天風沙偏大，氣候比較乾燥，春天容易過敏的人群需要遠離充滿粉塵、塵蟎的不良環境，尤其是對花粉過敏的人群，春天一定要注意遠離花粉環境，還要保持室內空氣清新，以及溫度、濕度適宜，避免不良因素干擾。
做好個人防護：針對於春天容易過敏的人群，春天外出時要做好個人防護，戴好口罩，穿長袖、長褲等，防止過敏物質刺激，有助於預防過敏反應的發生。
增強身體素質：針對於春天容易過敏的人群，建議平時加強飲食結構調整，多進食營養豐富的食物，同時要堅持每天適當運動，保證睡眠充足，有助於增強身體素質，預防春季過敏反應的發生。
春季易過敏，建議大家找准「春敏」原因做好改善調理，若過敏症狀遲遲不見好轉，甚至出現嚴重過敏症狀時請及時就醫，諮詢專業醫師，避免病症進一步加重。
（配圖來源於網絡）