春季之後,聰明人經常吃這菜,簡單省事,解饞開胃,總吃不膩

小良養生廚房 發佈 2024-03-25T12:15:28.440427+00:00

進入陽春三月,正是花開的時候,外面都是綠油油的一片,呈現出生機勃勃的樣子,現在正是吃應季菜的時候,路邊都是各種野菜,農村的山間有各種野菜,比方說刺頭芽,蕨菜和竹筍。

進入陽春三月,正是花開的時候,外面都是綠油油的一片,呈現出生機勃勃的樣子,現在正是吃應季菜的時候,路邊都是各種野菜,農村的山間有各種野菜,比方說刺頭芽,蕨菜和竹筍。竹筍是春季最受歡迎的食材,但是新鮮的竹筍非常不容易保存,現在出現很多加工的食品,比如說糯米筍,世界各地都能夠吃到。今天分享一道南方人愛吃的家常菜餚——糯米筍炒肉片,口感非常清脆,搭配豬肉是絕配,好吃不會膩。很多人還不會製作這道糯米筍炒肉片,現在將詳細的做法分享在下方。春季之後,聰明人經常吃這菜,簡單省事,解饞開胃,總吃不膩

【糯米筍炒肉片的詳細食譜】

食材選購:選購300克野生炭烤糯米筍(這個是江西的特產,真正的0添加,配料表只有筍和水,肉質非常豐富,口感非常清脆,平常可以用來涼拌,搭配豬肉或牛肉是不錯的選擇),選購優質前腿肉250克左右(建議選購新鮮的豬肉,肥瘦要為8:2,肥肉用來炒油脂,搭配其他食材炒著吃,吃起來更香更開胃),若干根香蔥,薑片若干,大蒜坨幾瓣,少許花生油,食鹽適量,雞精半勺,原味醬油少許,適量生粉,一丟丟胡椒粉,其他。

具體製作順序:

第一步:選購好糯米筍,前腿肉和配菜,先把糯米筍用清水浸泡一會兒,切成若干小塊,生薑切成細末,大蒜全部拍碎切成蒜末,備用。

第二步:將前腿肉的豬皮去掉,豬肉分為肥瘦兩部分,肥肉和瘦肉分別切片或切絲(可以根據自己的喜好決定),肥肉不需要醃製,瘦肉全部放在碗中醃製調味。

第三步:碗中加上半勺料酒,加上生粉一勺半,加上一丟丟食鹽和胡椒粉,食用油幾滴,反覆抓至均勻即可,準備好一些配菜,開始製作這道糯米筍炒肉片吧。

第四步:將鍋底提前燒熱,記得要多放一些食用油,油溫燒熱之後,倒入肥肉煸炒出肥油,多餘的肥油可以盛出來。

第五步:加上一些蒜末和薑末,快速爆炒出蒜香,倒入瘦肉煸炒至變色,加上半勺老抽調色,翻炒均勻。

第六步:倒入一些糯米筍,快速煸炒2分鐘,將水分都炒出來,加上一些小米辣或青椒(這次我沒有放辣椒)

第七步:加上半勺味極鮮,加上一丟丟食鹽和雞精,加上香油幾滴,迅速翻炒均勻,裝盤出鍋,這道糯米筍炒肉片就製作完成了。

糯米筍炒肉片是湖北人餐桌上的家常菜之一,有筍有肉,糯米筍吃起來清甜脆爽,肉片非常嫩滑,肉質特別細膩,吃起來很美味,超級有胃口。

糯米筍是一種純天然的食品,精選楠竹筍作為原料,去除老頭,口感脆嫩,厚薄均勻,無斷節殘渣,有著醇厚的香味,搭配很多食材都好吃,超級下飯。

你們是否吃過這道糯米筍炒肉片嗎?(文中配圖均為原創)

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