聽夜晚的聲音
以極簡物慾，來換取精神的富足。
作者：阿喆 主播：珈寧
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人到中年，特別是35-55歲這一黃金年齡，最悲哀的事是什麼？
不是工作上的重重壓力，也不是生活中的雞毛蒜皮，更不是精神內耗，內卷躺平。
而是在這重重現實里，活成「單向度的人」，只看物質，不問內心。
在這個盛產「單面人」的時代，想要「真正的活著」，需要我們不斷地審問自己：
成功的標準是否只有一個？
我活著只是為了掙錢嗎？
當下的生活是我想要的嗎？
生命何其短暫，只活物質一個維度，未免太可惜。
真正有智慧的人，都懂得培養自己的極簡力，以極簡物慾，來換取精神的富足。
物質簡樸，過的不累
人生在世，每個人都活在自己的主觀里。
物質的富裕，只能哄得了外人，卻騙不了自己。
真正的富裕，需要我們極簡生活，回歸內心。
山下英子在《斷舍離》中也說：
扔掉一件無用物，就多一點空間。扔掉一件多餘物，就少一份負擔。
扔掉一件廢物，就恢復一絲清爽。
是啊，扔掉看得見的東西，才能改變看不見的世界。
有時候，扔掉，就是獲得。
清楚自己要什麼，不要什麼，從生活中實物到心中雜念的斷舍離。
才能逃離慌亂堆砌的生活，實現從習慣的改變到精神世界的自由。
精神豐盈，活得舒心
人原處的本性，本是純粹簡單的。
但隨著年齡的增長，思慮慾念不斷萌生，便會蒙蔽了原有的天性。
想要的東西太多，總會在欲望里迷失。
就好像雜草會搶奪莊稼的營養，太多的雜念欲望，會把我們的大腦搞宕機，讓我們精神萎靡，開始內耗，失去行動力。
想要擁有豐盈的精神，就應該清理雜念，擺脫內耗。
慾念過多，思慮過重，只會讓人離幸福越來越遠。
幸福的前提是放下對幸福的執念，快樂的源泉來自於消減內心的枝枝蔓蔓。
人到中年，要學會做減法，極簡生活，要更注重精神的成長和精神體驗。
它的意義在於了解到生命最初的純淨，我們可以和自己和平共處。
我們不停的在給靈魂新陳代謝，讓它趨於輕盈。
這，是心靈自由的開始。
做事極簡，自在安寧
誠如作家林清玄所說：
人生不過就是這樣，追求成為一個更好的、更具有精神和靈氣的自己。
簡單生活，極簡做事，才能覓得內心真正的自在安寧。
反觀當今很多人，對完美有執念，為名利所累，被面子束縛，做人做事常常用力過猛，永遠內心都是：
這事很簡單、我不可能做不好、這不值得花費力氣、重複的事有什麼可做......
可結果往往做的稀爛，得不償失。
殊不知，精神層次越高的人，做事越簡單幹脆，生命越自由；
生活越簡單樸素，內心越豐滿。
- END -
交廣夜聽
願忙碌一天的你
在這裡洗去疲憊
好夢入眠