大家好，這裡是淑艷醫生，接下來為大家科普有關陰道鬆弛的知識。

對於女性來說，陰道健康非常重要，在平時的生活中，很多女生的生活壓力非常大，所以，沒有足夠時間管顧身體健康。同時，陰道又是一個非常脆弱的器官，平時稍有不慎，就可能會導致陰道受損！

平時，很多女生出現了陰道鬆弛的症狀，有很多人說陰道鬆弛是由於平時的性生活過多而引起的病症，那麼，這種說法到底有沒有科學依據呢？

陰道鬆弛的危害有哪些？

1.影響夫妻關係

在平時的生活中，很多男人很在意性生活時的「鬆緊感」，如果女人太鬆了，會影響性生活質量，從而影響夫妻和諧。

2.女性早衰

陰道鬆弛最終會導致卵巢功能下降，從而導致女性早衰！由於難以言喻的尷尬和長期的心理壓抑，導致情緒焦慮、內分泌失調、痔瘡、失眠、易怒和早衰等症狀，從而導致陰道寬闊、乾燥、性慾低下的症狀出現，導致女性早衰的症狀出現。

3.壓力性尿失禁

陰道鬆弛很容易引起女性壓力性尿失禁！一般來說，四十多歲的女性易患此病。

尿失禁可能是由於陰道前壁擴張或膀胱膨脹引起的膀胱充盈、大笑或大喊大叫引起的腹壓增加，影響女性身體健康。

4.抑鬱

據統計，78%-91%的30歲以上女性有不同程度的陰道鬆弛，這在一定程度上引起了女生的心理變化，情緒不穩定後，容易出現失眠、易怒、早衰等症狀！從而影響女性身體健康。

陰道鬆弛是性生活過多引起的嗎？2個原因，女生需要提前知曉！

其實，過多的性生活會導致陰道鬆弛。

建議大家日常生活中性生活不要過於頻繁，過度的性生活不僅會導致陰道鬆弛，還容易導致各種婦科炎症的出現！如果出現陰道鬆弛，可以通過提肛運動來改善。但是，陰道鬆弛的原因絕不僅有這一種，建議女生儘早改善。

1.年齡增長

女性進入45歲後，體內雌激素水平下降，從而導致肌肉、韌帶、筋膜及相關支撐結構發生退行性變化，從而使肌肉張力降低，筋膜會越來越無力！此外，陰道黏膜也會出現萎縮的症狀，最終就會加重陰道鬆弛。

2.分娩原因

對於自然分娩的女性來說，更容易引起陰道鬆弛。

這是因為胎兒發育到一定程度，是從女方的陰道里娩出的，分娩時用力過大，很容易會導致陰道鬆弛，產後修復後，陰道鬆弛會更加嚴重！所以，女性朋友自然分娩後一定要做好產後修復。

延伸：如何養護女生陰道健康？

1.正常進行性生活

在性生活的過程中，可以充分刺激女性的生殖器，增加血流量，從而改變局部組織和肌肉，甚至可以防止女性陰道老化！所以，規律的性生活可以養護女生陰道健康。

2.婦科檢查

對於女性來說，尤其是有性生活的女性，一定要堅持婦科檢查！建議每年至少進行一次婦科檢查；除了常規檢查外，還可以與醫生討論避孕和其他性方面的問題，不要因為害羞而影響身體健康。

3.多喝水

女性要多喝水，因為多喝水可以幫助身體的新陳代謝，從而稀釋尿液和陰道分泌物。

此外，水進入體內產生的尿液還可以帶走外陰和尿道口處的細菌，對預防陰道炎、尿路感染等疾病大有裨益！

4.注意經期衛生

經期是女性一個特殊的生理期，月經期間，要注意做好陰道保養工作，月經期間最好勤換衛生巾，用溫水清洗外陰。

陰道是女生非常重要的一個器官，除了以上方法之外，你還知道哪些關於養護陰道的方法嗎？