春季有必要防曬，更有必要防敏

春季紫外線指數一般都不高，但即便如此，春光無限好，我們在戶外踏青春遊時，暴曬上2-4小時仍然對皮膚會有傷害。

而且恰恰因為溫度剛好，春天曬太陽是很舒服的事情，其實我們未必有夏季那么小心遮擋，反而會有更多太陽直曬的時間。怕的就是出門多雲的天氣，突然烈日當空。

就在前幾天，我在午餐飯局裡恰好坐在靠窗的位置，左臉被直射了2小時，立馬就覺得臉發熱生疼了。

所以說，春季中午，尤其是12-14點，這倆小時的太陽直射還是不容小覷的。

而且，很多人春季容易皮膚過敏，除了本身敏感肌之外，春季萬物生發，花粉、柳絮之類的異物過敏也不少見。尤其是出遊踏青，暴曬了的皮膚本身狀態不穩定，更容易受刺激了。

更何況，有一些具備隔離作用的防曬霜，還是能在一定程度上隔離開外界的異物刺激源的。

所以春季很有必要防曬。

防曬霜的選擇無需追求高倍防曬

不過相對於夏季防曬，春季防曬我並不推薦大家用高倍防曬，沒必要。

以春季的日照強度，即便在外直曬4小時，SPF30 PA+++的防曬霜也夠用了，一般通勤的狀態可以選擇更低的倍數。

或許有朋友要說，哎呀，倍數低了我沒安全感。但過度防曬同樣可能對皮膚造成負擔。

以前，我總會用防曬指數的計算方式來說明為什麼日常用防曬霜SPF30就足夠了。但很多粉絲都覺得還不夠好理解，還得自己計算太麻煩了。但現在其實我們只要有一台手機，查看天氣預報就可以找到答案了。

以我OPPO手機上的天氣APP為例，每天都有紫外線指數可以參考。畢竟不同地區、不同天氣的日照強度不同，每天的UV指數不同，對出門遊玩，尤其是出遠門來說很有參考價值。

最讓我驚喜的是，我發現它給出了防曬建議，而其中建議使用的防曬指數非常科學合理。

但我也查了下iPhone原生的天氣預報只有紫外線指數沒有更多的防曬建議，應該需要下載其他的天氣APP。

但不管怎麼說，朋友們，以後用防曬霜到底用多少指數，真的有很直觀的參考給到大家了喲。

我能告訴大家的是，春季使用SPF10~30的防曬產品足夠了，而且，特別推薦懶美人們嘗試防曬日霜和帶防曬指數的礦物質粉底。

防曬日霜非常適合早八通勤人，面霜和防曬合二為一，也不用等面霜「吸收」後再上防曬。

這類防曬日霜國外比較多選擇，國內的產品相對較少。

我之前都是海淘買的，這四款歐美產品都是相對專業的品牌做的。其實使用感倒是一般，但是防護效果相對不錯。

比如理膚泉家高端抗老系列就是主打抗老，balanceme則是針對超敏皮的天然礦物防曬，優色林抗紅色修防曬日霜是真的很適合紅血絲，而且膏體就是綠色的，有點可以代替妝前乳修色。

除此之外，而我個人最愛用的還是KANEBO黑系列的日霜，這個產品也是比較小眾。主要是使用感太好了，夠滋潤，氣味也好，也不會搓泥之類的。

除此之外，黛珂的防曬也有說明，可替代面霜乳液使用，相當於面霜、防曬、妝前乳三合一。

不過黛珂這款防曬係數比較高，更適合夏天用，所以並不在我推薦大家的春季用品中。

那如果你喜歡化妝，其實很多底妝都自帶防曬值。但為什麼我會特別推薦礦物質底妝呢？當然也是考慮到春季皮膚敏感，礦物質底妝防曬抗敏還不需要強力卸妝，對皮膚比較友好。特別是礦物質粉狀粉底，用來補妝也超級方便。

這兩個品牌是比較知名的礦物質彩妝品牌。我自己也都很喜歡。

粉狀粉底雖然持久度不夠，畢竟沒有成膜劑，但對敏弱肌來說除了友好外，補妝的時候同步補防曬反而比其他的粉底液會更方便。特別是因為粉末顆粒有吸附油脂的能力，尤其適合出油部位補妝。

ETVOS也有出一款防曬粉餅，可以看做是定妝粉，但因為只有一個色號，對膚色太白的妹妹不夠友好，所以我就不做推薦啦。還是去選擇粉狀粉底，按自己的膚色來挑選更好。

以上就是今天的分享啦，希望能幫大家安心快樂地去享受春日的陽光啦！