1905電影網專稿在這一年一度的國際三八婦女節到來之際，向所有女性朋友說聲，節日快樂！在影視圈裡，這一兩年來憑藉作品和實力火爆出圈的代表女性，也無不展現著「她力量」的潛力。
揚名國際的楊紫瓊、湯唯，逆風翻盤的高葉、王心凌，愈成熟愈美麗自信的殷桃、曾黎、劉敏濤等等，當步入30+、40+、50+、60+，這些姐姐們在各自的年齡段里，拒絕焦慮，綻放實力和魅力！
高葉
她是《邊境風雲》裡被綁架的警察妹妹，是《少帥》裡囂張跋扈的張首芳，是《長安十二時辰》裡嫵媚撩人的李香香，是《我是餘歡水》裡個性霸氣的女經理梁安妮......
出道十餘年，之前的高葉是戲紅人不紅，角色份量靠後的「小透明」。如今，《狂飆》的「京海第一大嫂」陳書婷一角，讓她終於出圈！
「演員的艱難從來不是在片場吃了多少苦，冬天拍什麼樣的戲，夏天拍什麼樣的戲。我認為演員的艱難，從來都是在等待的歲月里，要堅守住自己內心的這份純真，來對抗這個世界的冷漠。」
高葉大學沒有戲拍，曾深深質疑過自己，但她說自己能做的，就是踏踏實實把基本功學好，把所有難熬的時間用來和自己相處，充實自我。
當《狂飆》到來，高葉狠狠抓住了。她用紮實的演技演繹出了性格潑辣、氣場十足的「大嫂」形象。「我沒有在我的職場摸過魚，因為我認為，你在職場摸過的每一次魚，到頭一定會扎到你的手。」高葉的火，不是靠話題炒作，是靠實力和底氣，用作品說話，贏得觀眾的心。
楊紫瓊
「隨著時間流逝，去年我60歲了。我想所有的女性同行都明白，隨著時間年月數字逐漸變大，似乎機遇就越來越少。我當時也處於一個階段，給自己打氣：加油啊女孩，你的狀態很棒。會好的，一切都會好的。」
在獲得金球獎音樂/喜劇類最佳女主角的領獎台上，楊紫瓊喜極而泣。一部《瞬息全宇宙》，讓楊紫瓊徹底爆紅。她以此斬獲今年海外頒獎季多個最佳女主角獎，成為首位獲得奧斯卡最佳女主角提名的華裔演員，創造歷史。
楊紫瓊曾說，到了她這個年紀，很容易接到所謂「老女人」的角色，但是「女性也已經開始掌握自身的命運了，我們不會幹坐著等待機會。」她等到了《瞬息全宇宙》，等到了最適合她當下可以詮釋的角色，將過往打拼40年的歷練和經驗，全都融入到角色塑造中。
楊紫瓊證明了，即使人到六十，即使在勇闖好萊塢時曾被認為只能演邊緣角色，只要腳踏實地，把握住機會，也終有一天能被看見。
湯唯
「作為演員一輩子等的就是一個好劇本，一個好角色。有時候要等幾個月，有時候幾年甚至十幾年，我真的很幸運，我等到了宋瑞萊。」憑藉電影《分手的決心》，湯唯再度被全世界的目光燈聚焦。
她從坎城紅毯走到了忠武路，橫掃韓國影壇頒獎季，成為韓國電影青龍獎歷史上首位外籍影后，展現來自中國成熟女演員的風采。
湯唯曾說，「我40歲的人生一點都沒白活，過得特別地充實，特別地踏實，還有特別地自信和飽滿。」她曾經歷低潮，曾因《大明風華》遭受批評，但她懂得從容不迫，繼續攀登，主動掌握機遇，才因此能夠再創表演新高峰，打開了作為40+女演員新的可能性。
王心凌
「因年近40，本來生活的腳步開始放慢了，因為浪3，我又上緊了發條。我一定會繼續努力！」2022年是王心凌的翻紅之年，參加《乘風破浪》第三季，一曲《愛你》掀起經典回憶，引爆全網熱搜。自此，她一路乘風破浪，最終問鼎節目年度總冠軍。
當這位曾經的少女歌手年紀漸長，很難想像還能以「甜心招牌」再度走紅。正是因為她的努力和堅持，歌聲沒有倒嗓，唱跳沒有退步，讓更多人看到她即使在這個年齡階段，也可以甜得自然，甜得有活力，也讓不少人發覺，原來王心凌的歌聽著好唱，實際上也有技巧和難度。
「甜心甜蜜這件事，在我身上不是被設定。為了撕掉標籤而撕標籤，會更讓自己更混亂，反而會迷失自己。」出道20年，時間反而成為王心凌的饋贈。清醒與堅定，讓她更知曉前進的方向。
她們，愈成熟愈美麗
「什麼年齡段的角色和什麼年齡段的演員，她應該有那個階段的美和魅力，不能只有一個標準。」 ——殷桃
「之前大家總是說曾黎很佛系，40歲之後，讓大家看到更加多元多面的我。」 ——曾黎
「十幾歲，二十幾歲，三十幾歲，四十幾歲，五十幾歲都是平等的。希望能夠在年齡越長的時候，通過人生的經驗、感悟、閱歷，做更有特色、屬於這個年紀該有樣子的自己。」——秦嵐
「我不想演比我實際年齡小的，就是我現在40多歲中年女演員的狀態，我希望把她留下來。」——劉敏濤
「我們總是展望前面，想到過去，總是不滿足於現狀。你想年輕有什麼用？你到80歲，突然覺得50歲也挺好。」 ——陳瑾
「人必須要有自己的事業，尤其是女性。就算你的先生對你很好，你也要獨立，要愛自己，要追求你這個年齡的得體。」——吳彥姝