「馬麗，你可不能學沈騰啊！」
自從馬麗生完孩子後，她的社交平台評論區中就出現了這樣的「幽默勸告」。
或許網友的初衷是以幽默的語氣調侃馬麗身材走樣，但換位思考一下，馬麗真的會覺得這樣幽默嗎？
無獨有偶，沈騰的老婆王琦也因身材變化巨大而遭到了網友們的討論。
不過她就沒那麼幸運了，因為似乎很多網友就沒打算對她友善。
近日，不常露面的王琦突然出現在了熱搜詞條里，原因竟是胖的出奇！
從照片中不難看出，站在沈騰旁邊的王琦確實與之前相比豐滿了許多，甚至讓人直呼「認不出來」。
有網友猜測她是生了什麼病，吃藥導致體重猛增；
還有網友留言，王琦是心情不佳，暴飲暴食才這樣。
但對此，我只想問一句：這些網友們，你們是王琦的朋友嗎？怎麼知道這麼多？
其實懂得都懂，如果真的是其好友的話，只會在面對網友們的惡意評論時仗義執言，而不是自以為是地分析緣由。
但是這部分評論最多也就算得上是胡謅，其他的一些簡直就是網絡暴力了。
「這真的是王琦？不是頭豬嘛」
「她怎麼胖的像球一樣啊？」
更有甚者，直接編出了沈騰因王琦太胖而與其離婚的傳聞。
雖然因為曾經的「沈馬CP」太甜以及王琦的逼婚行為等，導致她的路人緣一直不怎麼樣。
但現在她只是發胖，而不是做了什麼傷天害理的事情。
反而是那些鍵盤手們利用網絡的隱蔽性，大肆進行身材樣貌攻擊，他們才應該被批評和指責。
你們覺得有道理嗎?
其實放眼內娛，公眾對女性的身材要求始終很高。
不論在什麼場合，只要被拍到小肚腩或是雙下巴，都會引來一場「身材討伐」，受害者不在少數。
令人啼笑皆非的就是，胖了不行，瘦了也不行。
近日的巴黎時裝周上，復出的大表姐劉雯就因過瘦而被批「沒有美感」。
客觀來講，劉雯此次確實是瘦的偏離了主流審美，但這只是客觀事實，而不應該是被罵的理由，有些話可以好好說。
還記得如今的「性感天后」蔡依林也在當年被身材羞辱過，僅僅是因為一張肚子稍有鬆弛的機場照片。
「網絡放大鏡」們就像是餓狼撲食般對此展開了熱烈抨擊：
「這姐是想退休了吧，肚子松這樣」
蔡依林不愧為「歌壇小鋼炮兒」，反擊的方式大快人心。
她先是在隨後的活動中穿了更為大膽的服裝，暴露出了全部身材缺陷，毫不畏懼高清鏡頭。
然後又在社交平台上發文表示喜歡這種「鬆弛的藝術」。
同時也不忘鼓勵女孩子們勇敢做自己，無條件接受真實、快樂的自己。
她的發言簡直太酷，除去她飽受爭議的政治立場，這種心態確實讓人欣賞，不僅拯救了自己的心情，也緩解了不少女生的身材焦慮。
蔡依林的情況不是少數，小腿粗被節目組扮丑的吳昕、體重大被男友嫌棄的李雪琴、身材胖被觀眾大喊「退出比賽」的菊姐……
這種現象無疑是不值得讚揚的，但身在內娛，好像又身不由己，身材確實是美感的一部分。
如果想獲得快樂，要麼與自己和解，要麼逼自己保持身材。
幸運的是，很多人面對這些惡意都實現了自保，有人練就了大心臟，有人練出了馬甲線。
印象最深的兩個代表就是盧靖姍和謝娜。
- 健身為我吸粉絲
盧靖珊因為混血擁有一張十分獨特的面孔，讓人看了一眼，就會留下深刻印象。
可早早出道的她直到《戰狼二》才真正被人所熟識。
由於行事風格低調，盧靖姍在爆火後沒有利用最佳時機高調宣傳，而是低調談起了戀愛。
直到被曝出和韓庚結婚，才又狠狠的吸引了一波關注。
可是，如此低調的她，卻因為身材而再次登上了熱搜。
在一次電影節上，盧靖姍身著長短後長式禮服隆重出場，由於常年健身，她的腿部肌肉十分發達。
與其他身材苗條的女明星相比，顯得有些粗壯，與禮服有些格格不入。
網友們見圖就開啟了毫不留情的吐槽模式，直言她把這麼美的禮服給浪費了。
而顯然不是小趴菜的盧靜珊也毫不客氣的回懟了：
「每個人的審美都不同，在我看來，健康就是最美的，難道只有白幼瘦才是唯一的美嗎？」
此話一出，大批網友瞬間倒戈。
「別看人家小腿粗壯，但遇到壞蛋，一腳就能踢飛！」
盧靖姍遇到如此可愛的網友，火氣也是瞬間消失的無影無蹤。
一場一觸即發的網絡罵戰，由此得到和平解決。
甚至還有不少人黑轉粉，天天到她的社交平台下面求看腹肌照。
當有記者在事後提到這件事時，她謙虛地表示，是健身的吸引力為自己帶來了這些小粉絲。
健康的美越來越得到大家認可，這確實可喜可賀。
02．自律給我自由
傑娜的愛情一直以來被網友們稱為是娛樂圈中最浪漫的存在，謝娜也經常在各大綜藝節目中大方秀恩愛。
但讓網友們羨慕的，不僅是她有個又會賺錢又溫柔的好老公，還有她那產後迅速恢復的魔鬼身材。
謝娜的第一胎即為雙胞胎，腹中懷著兩個胎兒，累的她腰都經常酸痛不已。
為了能夠保證胎兒的營養，她也必須大量攝入食物，孕期確實發福了。
直到產後復出剛出現在《快樂大本營》中時，還穿著寬鬆衣服也難掩富態。
可隨著一期又一期的節目進行，謝娜不知何時就恢復了產前身材，甚至因為生育而更加凹凸有致。
突然有一天，她就在社交平台上曬出了自己的馬甲線，讓網友們直呼「太牛了吧！」
其實謝娜的自律在圈內是出了名的，為了進行身材管理，她也是想盡了辦法。
張杰有一次在參加節目時講到，娜娜也會有嘴饞的時候。
她就會讓張杰帶著自己一起去吃好吃的，然後看著張杰吃，自己則吃一口後就望梅止渴。
不得不感慨，女明星們為了身材管理也真是夠拼的，不過這也是為了滿足上鏡需求和穿更多想穿的衣服，果然是自律給我自由啊！
當然了，內娛中頂級身材管理的女明星不在少數。
趙麗穎也在產後復出被拍到若隱若現的馬甲線；
楊冪更不用說，內娛第一「會長肉」，全身上下該瘦的地方都很瘦；
張天愛超自律運動實現完美三圍；
李菲兒大秀性感背部線條；
朗朗妻子吉娜腰圍和主持人頭圍一樣……
但病態美不是我們所提倡的，健康的變漂亮才值得追求。
健康的老去也才會被光陰善待。
普通人更加沒有必要按照內娛的標準來要求自己，否則就有可能會陷入焦慮漩渦。
與自己和解，拒絕身材焦慮，更拒絕身材羞辱。
相比之下，內娛男星的身材管理就堪憂了。
沈騰從軍藝校草變搞笑大叔；沙溢的清爽小白臉變油膩大臉蛋；黃磊也從文藝氣質風變老氣橫秋風……
不過不知為何，好像「身材羞辱」到了男星這裡就不見了，雖然有偏見的成分在，但是也有客觀原因。
那就是這些發福了的男星們，都找到了適合自己當下發展的路，不帥了也就不走帥哥路線。
不清爽了，就當個諧星，人們能對一個諧星有什麼身材要求呢？
所以，找到適合自己的路也很重要，當然，最重要的還是自洽。
唯有自洽，方能平和。