柯大夫，您好！洗澡的時候，看到肚臍眼黑黑的「泥」，我就忍不住想摳摳它。
但我媽從小就跟我說，肚臍眼千萬不能摳，摳了會肚子痛，還可能會摳破！
請問上述說法都是真的嗎？
家醫柯大夫
實際上，肚臍里的「泥」是皮膚脫落的細胞，與灰塵、汗液等結合後形成的混合物。它就跟身上其他位置搓出的「泥」一樣，本身並不會對健康造成危害，只是有礙觀瞻而已。那這「泥」到底能不能摳呢？一般情況下，肚臍並不需要刻意清理，更不建議用手摳。一方面，肚臍本身的污垢，可以保持正常肚臍溫度。如果太乾淨，熱量散發快，腸胃功能都可能受損。
另一方面，雖然肚臍並沒有連著內臟，但它仍舊是腹腔最薄弱的地方。用力過猛的話，容易把肚臍摳破，還可能會引起腸胃不適，甚至是腹腔感染等情況。至於說摳肚臍會肚子疼，大多也是摳得太用力，肚臍受到刺激，通過神經反射機制影響到了腹腔。實在忍受不了的朋友，清理肚臍的「泥」時，最好用棉簽蘸點沐浴液或者香皂輕輕擦洗，再沖洗乾淨，最後用細軟吸水的毛巾擦乾，使其乾燥清潔。需要提醒的是，清潔肚臍時不宜用力，不宜用手摳，動作要輕柔。
以上配圖均來源於壹圖網。
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