「陽和啟蟄，品物皆春」。今天，我們迎來了二十四節氣中的「驚蟄」。至此，春已過半，陽氣上升、春雷乍動、雨水增多，萬物生機盎然，一個活潑潑的春天，正向我們走來。
一早打開窗戶，依然是春陽普照，暖陽、春花、和風，一切都是最美好的模樣。不過，這樣風和日麗的好天氣或將被一聲春雷「中斷」。新的一周，你即將領略到春日「陰晴不定」的一面，本周雨水增多，氣溫起伏較大，要注意增減衣物。
今天（6日）上午，記者從涼山州氣象台了解到，本周西昌以多云為主，早晚溫差較大。隨著「驚蟄」節氣到來，雨水較為「活躍」，加之午後有陣性大風，冷空氣還會時不時「冒頭」，並伴有分散性小雨或陣雨、雷雨天氣。市民群眾要當心冷暖變化，預防感冒等季節性疾病。
具體天氣情況
3月7日 多雲間晴 10-25℃
3月8日 多雲間晴 11-23℃
3月9日 陣雨轉多雲 11-22℃
3月10日 晴 10-27℃
3月11日 晴轉多雲 10-27℃
3月12日 陣雨轉多雲 9-21℃
溫馨提示：
驚蟄過後萬物復甦，是春暖花開的季節，同時也是各種病毒和細菌活躍的季節。驚蟄時節人體的肝陽之氣漸升，陰血相對不足，養生應順乎陽氣的升發、萬物始生的特點，使自身的精神、情志、氣血也如春日一樣舒展暢達，生機盎然。
1、飲食應清溫平淡，多食用一些新鮮蔬菜及蛋白質豐富的食物，如春筍、菠菜、芹菜、雞蛋、牛奶等，增強體質以抵禦病菌的侵襲。還有就是這一時期氣候比較乾燥，很容易使人口乾舌燥、外感咳嗽。生梨性寒味甘，有潤肺止咳、滋陰清熱的功效，民間素有「驚蟄吃梨」的說法。
2、穿衣不僅要看最高氣溫，還要兼顧最低氣溫。當晝夜溫差大於10℃，早晚還需添衣捂一捂。春捂講究「上薄下厚，重首足」，尤其是老人、兒童及抵抗力較弱人群早晚外出尤其要注意保暖，不要著急摘掉帽子、手套，謹防感冒。
3、春季流感、手足口病等季節性傳染病高發，千萬注意個人防護，儘量少扎堆聚集，多通風勤洗手，養成良好的衛生習慣，可在太陽升起後適當運動。
此外，這段時間森林火險等級依然很高，要注意用火安全。