腎囊腫其實腎裡面出現了水，且外面有個囊壁將其包裹。如果腎囊腫較小且是單發的或者就1-2個，其對人體沒有太大危害。一般囊腫體積＞4cm以上，才有臨床干預的指征，即囊腫4cm以上時需要進行治療。但是並不是說4cm以上囊腫都需要治療，還要看囊腫在腎的什麼部位。如果在腎里，隨著囊腫的增大會壓迫腎實質，影響到腎臟的功能，此時在4cm以上需要進行手術干預。如果囊腫向外凸生長，對腎臟沒有壓迫和影響，其在4cm時並不一定進行手術干預。
一、日常生活中做好這3點，或可改善腎囊腫!
1、飲食調理：飲食中要有足夠的熱量，多吃些粗糧、雜糧和新鮮蔬菜、水果，忌食辛辣刺激性食物及各種發物。多吃一些富含蛋白質的食物，以及一些富含維生素A和C的食物。在飲食中要保證足夠的蛋白質，以維持營養平衡。患者每天攝入蛋白質的量應大於150克，其中動物蛋白占一半以上，最好選擇雞蛋、牛奶和瘦肉等。低蛋白飲食需要控制蛋白質的攝入量，每天不能超過30克，建議選擇魚類、蛋類、瘦肉類等。
腎囊腫患者儘量不要吃太多高鉀食物，如香蕉、橘子、葡萄等，因為這些食物中含有較多的鉀元素。患者要嚴格控制磷的攝入量，以免加重腎臟負擔。患者每天磷的攝入量不能超過300毫克，最好限制在200毫克以內。
2、多喝水，保證睡眠：要適當補充水分，多喝水可以促進新陳代謝速度加快，幫助腎臟排出毒素，同時還可以預防尿路結石。因此你平時一定要養成多喝水的習慣。也要注意避免過度勞累，保持良好的心態，同時每天應該要保證充足的睡眠時間和質量。因為良好作息可以保證身體內各器官都能正常運行。對於腎囊腫患者來說，一定要早睡早起，不要熬夜。
3、堅持鍛鍊：通過鍛鍊身體來促進血液循環，提高新陳代謝的能力，可以讓身體變得更加強壯。腎囊腫在出現之後還需要注意多運動，這樣可以避免身體受到損傷。腎囊腫和腎功能是否正常有關，如果發現有腎囊腫並且有發展趨勢，應該積極配合治療。最好不要做劇烈運動，也不能熬夜，作息要規律，養成良好的生活習慣。
二、腎囊腫不一定都要手術治療！
其實大部分的腎囊腫剛查出時都小於3厘米，不手術也很容易消除，因為從中醫來看這些囊腫其實就是淤血，水濕的產物，有吸收不掉，越滾越大，稱其為痰濁，傷及腎的運化功能。所以思路為：行氣化瘀、消痰濁，補腎益精。對於三厘米以內慢性囊腫，肝，腎，子宮，納氏囊腫，可用中藥或中成藥（三囊飲），將囊腫與其病灶徹底消除。當囊腫超過5cm，應進行相應的物理治療，包括囊液抽吸術並囊內注射硬化劑或行手術治療,切不可掉以輕心。