癌症多是吃出來的?醫生:五種食物管住嘴,身體可能會「感激」你

唐醫生科普聊 發佈 2024-04-10T09:27:35.148122+00:00

俗話說,「民以食為天」,飲食對人的影響之大不言而喻。尤其是在飲食文化相當發達的今天,「吃喝」早已脫離了人的基本需求行列,正逐步向「享樂」並軌。

俗話說,「民以食為天」,飲食對人的影響之大不言而喻。

尤其是在飲食文化相當發達的今天,「吃喝」早已脫離了人的基本需求行列,正逐步向「享樂」並軌。

但是大家有沒有想過,我們所喜愛的一些「珍饈美味」,其實可能也是癌細胞的最愛。

提醒大家,以下這5種常見食物,吃得越多癌細胞越喜歡,收藏起來再饞都要忍住!

我國五大高發癌症:

第一:肺癌

肺癌是全球一大惡性腫瘤,也是我國發病率最高的癌症。

吸菸是導致肺癌的「頭號殺手」,根據世衛組織公布的數據顯示:吸菸是導致肺癌的第一原因。

有研究發現,每天吸菸數量超過20個,吸菸年齡超過20年的吸菸者患有肺癌的死亡風險為20倍左右。

第二:乳腺癌

乳腺癌在女性中排第一位,乳腺癌與雌激素的刺激密切相關,不哺乳,月經來潮時間早,絕經時間晚,不生育等都是乳腺癌的高危因素。

乳腺癌常常表現為乳房無痛性的腫塊,質地堅硬,活動度差。乳腺癌預後較好,早期乳腺癌也是做手術就可以了,還可以做保乳術,晚期乳腺癌以化療和靶向治療為主。

第三:胃癌

根據《中國早期胃癌篩查流程專家共識》,我國胃癌篩查目標人群為年齡40歲以上。

且符合下面某一條件的特定人群:胃癌高發地區人群;幽門螺桿菌感染者;既往患有慢性萎縮性胃炎、胃潰瘍、胃息肉、肥厚性胃炎等胃癌前疾病;胃癌患者一級親屬;存在胃癌其他風險因素(如攝入高鹽、醃製飲食、吸菸、重度飲酒等) 。

第四:食道癌

有一部分人喜歡吃重口味的食物或者是喝熱飲,吃較燙的食物,這些食物就會直接對消化道和食道產生刺激,因此這一類人往往也就是食道癌的高發人群。

目前想要檢查食道癌通常是使用內鏡的方法,食道癌雖然不是內臟上的病變,但是對於身體的影響也是比較嚴重的,死亡率甚至比起其他的癌症來說更高一些。

第五:肝癌

在我國80%的原發性肝癌與B肝病毒有關,而接種B肝疫苗能夠有效預防B肝。

除此之外,有肝癌家族史、長期酗酒、長期食用霉變食物、長期濫用藥物、長期高脂飲食,患有肝硬化等肝病,會大大增加肝癌的發病風險。

預防肝癌,首先要遠離高危誘因,其次對於上述人群做好防癌篩查工作,建議每年進行一次腹部B超+血清甲胎蛋白檢查。

癌症多是吃出來的?醫生:五種食物管住嘴,身體可能會「感激」你

如近患癌症,人數越來越多與不正確的飲食習慣有一定關係。尤其是以下這5種食物,我希望大家能趕緊管住嘴,別再任性妄為。

一:醃製食物

一半以上的人喜歡吃醃製食物,能刺激食慾。但醃製食物中有太多亞硝酸鹽,由於受到胃酸作用而轉化成亞硝酸胺,這是一級致癌物質,是引起胃癌的主要元兇。

還有長期吃醃製食物也會導致血壓升高,誘發心腦血管意外。

二:火腿

火腿是生活中常見的一種加工肉類食物,味道非常美味,所以受到了很多人的喜愛,但是像這種火腿中含有高濃度的鈉鹽。

過量食用的話,不僅會導致血壓升高,引發各種心腦血管疾病的發生,而且其中也含有一定的致癌性,過度食用,就會造成癌症的發生,不利於身體健康。

所以像火腿這種食物,也被人們稱為致癌高手,勸你還是趕緊管住嘴,多數人還是經常吃,可真讓人擔憂。

三:溏心雞蛋

生活中很多人都喜歡吃溏心雞蛋,認為溏心雞蛋營養成分會更高一些,溏心雞蛋主要指的就是沒有真正煮熟的雞蛋。

而這樣的雞蛋中很容易滋生大量的細菌和病毒,過多食用往往就會導致有害物質進入到體內影響到身體健康,尤其是對於腸胃不好的人來說,更會加重腸胃負擔。

四:爆米花

爆米花吃起來酥脆可口,非常美味,但你們可能不知道,爆米花在製作過程中,它的轉爐內含有鉛。

而這些鉛在經過高壓加熱的時候,爐內的鉛會有一定量的熔化,有一部分鉛會變成蒸汽和煙等污染原料,特別是在最後爆的那一刻。

爆米花中的鉛含量高達10毫克/500克左右,尤其是正在發育的小孩,吃太多會對造血系統和消化系統都有一定的危害,所以儘量還是少吃或不吃為好。

五:酒精飲料

忙了一天後,很多人都喜歡喝點小酒或是酒精飲料放鬆一下緊繃的心情。

雖然這些飲品讓人十分舒適,但!與酒精飲料攝入有關的乙醛早就被列為1類致癌物了。

2014年世界癌症報告中做出了一個統計——3.5%的癌症是由酒精造成的,同時每30個癌症死亡患者中就有一個是酒精造成。

延伸:癌症為什麼攻克不了?

【癌症中的癌細胞會無限的增殖】

也就是說在適宜的條件下,癌細胞能無限增殖,成為「不死」的永生細胞,正常細胞都具有一定的最高分裂次數。

如人的細胞一生只能分裂50~60次,然而癌細胞卻失去了最高分裂次數,所以,就一直存在復發的可能性。

【癌細胞對身體掠奪式的破壞】

癌細胞從小到大,需要大量營養物質,由於其由正常細胞複製出錯演變而來,屬於細胞中的「壞人」,為了成長,不擇手段。

多吃多占,使人體慢慢缺乏營養、貧血、消瘦,醫生在治療時需要考慮再三。

【患者未得到及時治療】

很多癌症在早期時,通常沒有明顯的自覺症狀,如果不進行體檢,早期難以發現。而當癌症伴有一些明顯的臨床症狀時,通常已經處在中期,甚至晚期的階段,失去了根治性治療的機會,直接導致癌症難以被治癒。

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