你的情緒價值,是一種頂級的善良

洞見 發佈 2024-04-10T15:29:03.339224+00:00

他指出,能量對我們的影響是不可思議的,當正能量的人出現時,他的磁場會帶動周圍的人變得有秩序和美好。你口中怨言不斷,別人也容易感到鬱悶。

作者:洞見ciyu

在心中種花者,所到之處皆是芬芳。

美國著名心理學教授大衛·霍金斯曾繪製了一幅「人類意識能量層級圖譜」。

他指出,能量對我們的影響是不可思議的,當正能量的人出現時,他的磁場會帶動周圍的人變得有秩序和美好。

你口中怨言不斷,別人也容易感到鬱悶。

你提供良好的情緒價值,別人自然會被快樂感染。

何炅曾說過:不將負面情緒帶給他人,才是真正的修養。

說到底,給予他人情緒價值,便是一種莫大的善良。

01

  • 與人相處時,給予快樂。

看過一張特別有意思的動圖。

一位渾身沾滿泥垢的女上司,打電話給公司員工,把員工劈頭蓋臉一通罵。

掛斷電話,員工氣不打一處來,大聲呵斥妻子怎麼還沒做好晚餐。

受了一肚子委屈的妻子,上班時把心中的怒氣都發泄在了前來打針的病人身上。

病人出院後,在穿過人行道時,因為一瘸一拐走路緩慢,路過的司機瘋狂按喇叭,雙方惡語相向……

你看,處在你的負能量的磁場裡,別人的磁場也會變得混亂不堪。

人與人之間,情緒是會傳染的。

金庸曾給蔡瀾的書寫過一篇序,裡面提及兩人之間的友誼。

金庸喜歡和蔡瀾四處遊玩。

蔡瀾的瀟灑和有趣,常常能驅走沿途的陰霾與不愉快。

他從不抱怨食物不可口,不抱怨汽車太顛簸,不抱怨女導遊不美貌……

最低劣辛辣的義大利土酒,他喝得津津有味;新加坡大排檔上的小吃,也能品嘗出不一樣的味道。

蔡瀾教金庸如何吸牛骨髓,看到金庸直皺眉頭,他在一旁開懷大笑。

和蔡瀾一起喝酒、抽菸、談天,是金庸生活中一大樂趣。

金庸後來身體抱恙,每逢宴席,仍喜歡坐在蔡瀾旁邊。

金庸對此解釋說,因為跟他在一起,就感到歡樂。

和情緒價值高的人,無論是身處泥淖,還是遇到挫折,生活都可以過得有滋有味。

被人以正能量滋養,是難得的幸運;以好情緒滋養他人,是頂級的修養。

02

  • 別人痛苦時,給予慰藉。

曾國藩提出一個「八交九不交」原則。

其中有一類可交往的人叫:惠在當厄者。

在曾國藩看來,這種朋友會在你低谷時,給你支持和鼓勵。

1997年,是宋丹丹人生中最灰暗的時刻。

36歲的她婚姻破裂,仿佛一夜之間失去了所有,情緒崩潰到一度想要自殺。

有天早晨,天已經大亮,她卻並沒有起床拉開窗簾,而是想著怎麼結束生命。

突然她接到多年好友倪萍打來的電話,倪萍問她在幹嗎?

宋丹丹躺在床上,流著淚說自己想死,倪萍接過話說:「你先別死了,先到我家來給我擦地吧。」

宋丹丹趕過去以後發現,倪萍並不是真的想讓她幫忙打掃衛生,而是做好了飯菜等她,請她吃飯,和姥姥一起安慰、鼓勵她。

那段時間,倪萍給了宋丹丹很多精神上的安慰,鼓勵她振作起來,重新開始生活。

回憶起這段往事,宋丹丹充滿感激地說道:「在我人生最困難、最坎坷的時候,她給我特別大的支持,陪伴我走出了最為黑暗的時光。」

一個人在痛苦的時候,仿佛被重重高牆圍住,苦苦掙扎卻不見天日。

這時,你能給予一份希望,這便是一種善良。

也許別人正在苦楚中苦熬,你暖言暖語,助他走出了消沉。

也許別人跌入低谷里,萬念俱灰,你搭把手救贖了他。

這種充滿關懷的慰藉,是世間最難得的善意。

03

  • 在別人難堪時,給予體面。

名嘴竇文濤曾提起過自己一段很窘迫的經歷。

初中時,他頭一回上台演講,提前好幾天就把稿子背得滾瓜爛熟。

沒想到一上台,看著台下黑壓壓的人頭,他嚇得大腦一片空白,人都不聽使喚了。

等講到一半時,他腦袋嗡地一聲,竟然忘詞了。

整整一分鐘,竇文濤和下面幾百號人面面相覷,現場靜得掉根針都能聽見。

那一刻,他感覺自己簡直是世界上最孤獨的人。

他拼命回憶下一句詞,可越急就越想不起來。

明明沒人說話,他卻覺得所有人都在偷偷笑話自己。

想著想著,他突然感覺到左褲腿里一陣暖流,下一秒,他就當著全校的面落荒而逃。

回到家的竇文濤絕望得不行,第二天甚至不敢去上學。

沒想到,當時的老師不僅沒批評他,還當著同學誇起了他:

「沒關係的,你就是第一次演講太緊張了,誰上台不緊張?而且你前兩段朗誦得真的特別好,是個演講的好苗子。」

三言兩語,如同一束光,照亮了他灰暗的世界。

竇文濤後來感慨道:「沒有老師的那段話,就沒有現在的我。」

因為他本來發誓,這輩子打死也不會再登台了。

可老師一番善意的安慰,不僅維護了他的自尊,還機緣巧合地成就了他的主持事業。

有時,一件尷尬的事,一句嘲笑的話,會成為一輩子的傷疤。

如同一棵木樁,釘子拔掉後,窟窿始終無法癒合。

因為沒有誰願意傷口一再地被扒開,沒有誰喜歡困窘的樣子被人反覆打量。

04

  • 在別人迷茫時,給予方向。

作家胡辛束說,在生命的艱難跋涉中,別人一句簡單的鼓勵,往往就能給你無限的動力。

人生之路,道阻且長,幸運之事莫過於,在一些關口,能遇見渡你一程的人。

他們用鼓勵幫你解開心結,幫你搭橋鋪路。

1984年,初入文壇的莫言已發表了幾篇小說,卻毫無反響。

他一度感到沮喪,想著是否繼續堅持下去。

這時,著名作家孫犁突然找到他,言語間毫不吝嗇對他的讚賞。

他甚至還特意寫了一篇評論,說:去年的一期《蓮池》,登了莫言的一篇小說,題為《民間音樂》。我讀過後,感覺寫得非常不錯,有點藝術至上的味道。

孫犁在文壇的地位,可以說是德高望重。

得到他的肯定,莫言備受鼓舞,不再彷徨,一心撲在寫作上。

當你無路可走時,最可貴的是有人為你點一盞燈,指引你方向。

在別人迷茫困頓時,不吝嗇地鼓掌,對自己來說,也許是隨手之舉,但對於別人來說,是溺水後的那根漂木,是迷霧裡的一道光。

有人做過一項實驗:

地鐵里,每個人都各自忙自己的,死氣沉沉。

忽然,一個人發出一陣笑聲。

誇張的笑聲引起車廂里眾人的注意,紛紛朝他看去。

隨著笑聲不斷響起,大家都被感染了,控制不住地嘴角上揚。

一開始沉悶的地鐵車廂,慢慢地充滿了歡聲笑語。

在心中種花者,別人聞到的是芳香;在心中栽荊棘者,別人碰到的是尖刺。

能提供情緒價值的人,往往就是善良的人。

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