流感和細菌滋生在春季也很常見，這是一年中最脆弱的季節。我相信每個人都應該聽說過甲流,我的許多朋友已經感覺到身體特別不舒服，全身無力，這是一種相對常見的流感，但從它的名字可以看出傳播性和危害性都比較強，在這段時間內不能大意。做好以下幾點防護是非常有必要的。
1.勤消毒
當我們回家時，我們最好在進門前進行消毒，以便隔離病毒和細菌。
家庭中有老人和孩子需要特別關注，因為他們的抵抗力很差。
在上班到達工位的第一件事先消毒，用酒精先將辦公桌全部消毒一遍。
2. 不熬夜
熬夜對你的健康有害。任何時候都不建議你熬夜。因為熬夜意味著腦力和體力的過度喪失，各種器官也會受到影響，從而導致能量不足，身體疲勞，免疫力下降。這種時候就特別容易感染細菌。
3. 帶口罩
今年年初，很多人已經掉以輕心，所以出門時很少戴口罩。
不過，在這個特殊時期，口罩仍然需要準備。
為了自己的健康，外出隔離細菌和病毒時最好戴口罩。
在選擇口罩時，儘量選擇n95材料，這對使用更安全。
當年也可以選擇一般醫用口罩。
4. 勤洗手
經常洗手可以消除細菌，保持雙手清潔，以避免疾病和將細菌傳播給他人。許多疾病的病菌可以通過洗手來消除，如果懶的話可以準備一個免洗洗手液這種東西不貴還方便，可以備用一點。
最後總結：現在我們正處於一個特殊時期。為了保護我們自己和我們的家人，我們應該有意識的做好以上幾點，遠離甲流。