談到平均壽命，大家應該都潛意識知道女性會更長一些，而真實世界數據也的確如此。相對而言女性平均壽命一般比男性要長5年左右。
根據美國維吉尼亞大學教授介紹，60歲以後，男性死亡可能性比女性更高，當然我們覺得男性相對短的壽命和不健康行為有關。
例如男性抽菸喝酒的比例要比女性更高，這些行為的確在一定程度上削弱了男性壽命的長度，但並非是全部的答案。《科學》的一項最新研究發現，男性壽命短的問題還是出在那條特殊的Y染色體身上。
01
Y染色體正在消失？影響男性壽命的4種行為，儘量改掉
人類的性別之分是因為染色體的不同，每個人都有46條染色體，其中44條是常染色體，還有兩條是能夠決定性別的染色體。例如女性決定性別的染色體是xx，而男性則是xy。
另外的4條染色體可以決定人類的遺傳信息物質，比如孩子為什麼和爸爸媽媽長相非常相似，包括一些行為習慣類似之處，這都是因為染色體攜帶的遺傳信息所傳遞。人類早已經習慣這個世界上除了男性之外就是女性，不僅僅只發生在人類的身上包括大自然內的其他生物皆是如此。
然而近幾年似乎已經開始發生顯著的變化，科學家發現，男性的y染色體原本就比女性x染色體要短很多，而且近幾年以來y染色體似乎一直在不斷退化，就是簡短，y染色體攜帶的1400多個基因也在不斷的丟失。
這種現象的出現是因為xx染色體就如同雙胞胎一般，可以無限複製，Y染色體卻沒有對應的Y染色體，只有X染色體也就是Y染色體上的信息和基因在不斷丟失的原因，或許不久的將來，Y染色體可能會完全消失，但是否會影響人類的性別就不得而知。再加上男性的一些行為習慣，也在影響著他們的壽命。
02
影響男性壽命的4種行為，儘量改掉
熬夜
根據2020年中國職場青年睡眠質量報告顯示，男性才是徹底的熬夜大王，15%的男性凌晨2點以後才睡覺，殊不知這種行為對染色體影響很大。華盛頓大學研究人員發現夜班會擾亂一些癌症相關基因，24小時自然活動節奏導致DNA受損，且會擾亂DNA的修復機制，繼而導致患癌風險上升。
吸菸
相關數據顯示，中國的菸民已經達到3.5億，在這個群體當中95%為男性，吸菸導致男性身上的污染色體數量出現明顯變化，相對比不吸菸的人明顯縮短，而且吸菸的數量越多，體內染色體變短的情況就越嚴重。
喝酒
成年男性飲酒概率為64%，女性飲酒概率為23%，然而飲酒與染色體端粒變短有明顯相關性。牛津大學曾經做過一項研究，發表在《分子精神病學》上。研究人員對英國生物樣本庫內24.5萬受試者的基因進行分析，結果發現每周攝入大於十幾個單位，酒精的人體內染色體端粒縮短，長時間飲酒導致自由基大量堆積，體內發生氧化應激炎症，風險上升。
不控制體重
疾控中心進行研究數據，發現我國30歲到49歲中年男性平均比BMI、肥胖率最高。造成肥胖的原因主要是吃與動無法達到平衡。肥胖不僅會損壞細胞核DNA、線粒體DNA完整性，還會改變DNA甲基化模式，衰老與肥胖成了一種惡性循環，一些慢性代謝疾病，癌症也出現。
03
未來會出現新人種嗎？
很多人覺得既然y染色體未來消失，那麼未來的男性體內也就變成了xx染色體，即使仍然具有生育能力，但是卻變成了新的人種，實際上這種變化是非常微小的，而且外表也看不出什麼區別。
相關專家發現，這種情況並不是只有人類存在在一些自然環境當中的哺乳動物也受到影響，很多哺乳動物體內的Y染色體也正在徹底消失，比如多嚙齒類動物，它們體內雖然早已經沒有了Y染色體，然而，出生的時候卻仍然有著性別之分，而且也絲毫不影響它們生育後代。
相關的實驗也發現，對於消失的Y染色體老鼠來說，它們在染色體上的一部分遺傳基因已經轉移到了X染色體之上，而且X染色體也擁有了決定性別的能力，所以即便是失去Y染色體，卻仍然可以變性，擁有不一樣的性別。