說到甘肅，留給人們印象最深的一定是黃天厚土、戈壁千里，腦海中會不由自主地出現古詩詞中的大漠孤煙直、長河落日圓的場景。然而，甘肅卻有這樣一座宜居小城，植被蔥鬱，河溪清澈，被稱為隴南小江南，這座城市就是隴南。
隴南人文底蘊深厚。這裡地處秦巴山地與岷山山脈和黃土高原的交匯之地，古為「秦隴鎖鑰、巴蜀咽喉」，是人文始祖伏羲的誕生地，早在3000多年前，秦人先祖就在這裡牧馬狩獵、開疆拓土，最終雄霸中原。這裡還是三國古戰場，有豐富多彩的三國文化。
隴南是甘肅省唯一的長江流域地區。溫和溫潤、物產豐富，溫婉而秀麗，這裡沒有黃沙大漠，只是高山、丘陵、河谷、盆地，而且種水稻、產茶葉，被稱為最不像甘肅的甘肅城市。
隴南生態環境良好。這裡有3個國家森林公園，森林覆蓋率42.78%，林木綠化率61.65%，位居甘肅榜首。這裡空氣品質優良，全年優良率達99.4%，排名甘肅前列，這裡江河縱橫密布，為甘肅水資源最豐富地區，地表水水質連續排名甘肅全省第一。
隴南是甘肅最南端的城市，氣候溫和濕潤，四季分明。這裡屬亞熱帶向暖溫帶的過渡地帶，這裡有秦嶺為屏障，冬天不算冷，最低低溫只有-3，夏天也不熱，七八月份溫度在20-32度之間，是甘肅氣候最宜居的城市。
隴南物產豐富獨特，是資源的「大寶庫」。境內棲息著300多種野生動物，更有大熊貓、金絲猴等國家一類保護珍稀動物20多種，這裡還是「天然藥庫」，有名貴藥材350多種，藥材產量占甘肅省70%以上，其中的「米倉紅芪」「文縣紋黨」「宕昌當歸」「銓水大黃」因其量多質優而名列全國之冠。
隴南經濟雖然弱了一點，2022年全市GDP只有562.4億元，但隴南的生活配套和基礎設施一點不差，功能完善，該有的都有，城區環境優美，街道寬敞整潔，高樓鱗次櫛比，白龍江穿城而過，綠色長廊蜿蜒別致，是一個風韻雅致的山水宜居城市。
隴南的城市公園眾多，蓮湖公園、鐘樓公園、濱江公園、江南公園、東江水公園，讓這裡成為理想的生態居住區。
隴南交通四通八達。這裡地處陝甘川三省要衝，位置優越，境內有多條高速公路縱橫交錯，有寶成、蘭渝、成蘭等鐵路穿境而過，隴南還有民航和通用兩座機場，已經開通了國內十幾座主要城市的航線。
早知有隴南，何必下江南。隴南旅遊資源豐富，這裡的山水既有北國的雄渾，又不乏南疆的靈秀。
官鵝溝，這裡群山錯落，峽谷險峻，古樹參天，氣勢恢宏，13個色彩斑斕的湖泊，清澈透底，是攝影家眼中的「小九寨」，也是甘肅知名的避暑勝地。
文縣天池，中國三大天池之一，狀如葫蘆的一湖碧水鑲嵌於群山之間，有九道大灣和一百零八個小灣，周邊繁花似錦，樹木成蔭，其風景絲毫不亞於長白山天池。
雞峰山，因奇峰孤聳直入雲際，狀似雞首而得名。這裡可觀日出晚霞，雲海佛光，也可俯瞰百里平川，風景令人震撼。
西峽頌，位於甘肅省成縣境內，因完好保存東漢末年的摩崖石刻群而得名。這裡青山對峙，澗流清澈，亭、橋、廊、榭相映成趣。
隴南地處「雞鳴聞三省」之地，飲食也融匯了三省之長，號稱「一市吃三省」，雜糧巧吃，粗面細做，具有濃厚地域特色，尤其是麵食更是做出了花樣，洋芋攪團、油麵茶、紅軍鍋盔、玉米面面魚、棒棒面、涼州大月餅、酸菜面片等都是這裡的地道美食。
隴南最本真的生活味道，莫過於一碗武都的洋芋攪團，洋芋蒸熟去皮，在木槽里拿大錘砸，口感柔韌勁道，風味獨特。
隴南豆花面，豆花不稀奇，麵條更是平常，但把豆花和面在一起煮著的吃的一定是隴南人，面以手擀麵為好，再搭配上好黃豆打出的豆花，吃起來細嫩爽口，口味多樣，讓人回味無窮。
米皮是隴南人早餐最喜歡吃的一道小吃，在武都的大街小巷裡，米皮攤隨處可見，米漿蒸製，切條涼拌，特點是「筋、軟、薄、細」，入口細膩，口感順滑。
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