前幾天看到新聞，一個25歲的男演員突發心梗去世了；再前段時間也有個20多歲的女孩自述自己的患癌經歷，忙於工作，不定時進食，熬夜，睡不著……
人嘛，短短几十年，勤奮，努力是好事，但也要注意身體。適量運動、不熬夜，這道理很簡單，每個人都知道，但有誰能做到呢？
想起我有一個做快遞員的朋友，當時月收入1萬2起步，一天就吃兩個包，早上9點做到晚上23點，甚至凌晨12點，晚飯都來不及吃，不停做不停做，連每月4天休息都基本申請加班。
於是3年後的一天，噩耗突然降臨，早上起床的一瞬間，突然心口痛，家人得知馬上將他送到醫院急救。醫生和他家人說：再晚一步，人就沒了。然後他立即做了手術，共用費30多萬，就是說他這幾年辛辛苦苦的快遞員收入一次性清空。而且醫生還說以後不能再做體力活，所以快遞員就肯定不能再做了。現在的他非常後悔，但，後悔有用嗎？！身體是自己的，不愛護，不珍惜，最後吃虧的就是自己。別以為覺得自己年輕，就有資本去糟蹋身體，身體會記仇的，要好好對它。
想起「去有風的地方」裡面的一句話，最後跟大家分享一下：「人不能太貪心，得了千錢想萬錢，當了皇上又想成仙，人就長了兩隻手，你就算進了金山銀山，也只能拿兩樣東西，拿了金銀鐲就拿不了玉如意，哪能要什麼有什麼，遇事別較真，寬心一點，煩心事是越想越多，總會過去……」