換季，你會這樣嗎？
為了讓大家平穩度過換季期，老爸評測的日化研究員從過年前就開始籌備一系列的換季敏感急救、保濕、修護內容，科普、評測全覆蓋。
未來兩個月，我們陪你好好護膚，用評測結果、研究文獻、配方分析，科學擺平換季敏感。
一、敏感，還是過敏？
春季既是皮膚敏感的高發期，也是過敏的高發期。
注意，這倆可不一樣，可以看看自己屬於哪種情況，「對症下藥」：
皮膚敏感是一種不耐受的皮膚狀態，受外界環境變化和使用護膚品影響。通常伴有皮膚緊繃感、刺痛感，短時間的灼燒感，持續性的癢感等主觀感受；或毛細血管擴張、潮紅以及紅斑，脫屑乾燥等客觀現象；同時容易受到溫度變化、紫外線、粉塵等外界刺激的影響。
而過敏本質上是一個短期的應激反應，只受特定的物質影響。簡單來說，如果你在家、在外面都會感覺皮膚不舒服，基本上就是敏感；如果你只在某個地方，比如，經過一片飄絮的楊樹林的時候，會感覺臉上痒痒的、會刺痛等，這大概率就是過敏。
皮膚敏感，好好護膚能救；但過敏建議大家及時去看醫生，可以去醫院的皮膚科或過敏反應科就診。
二、換季為什麼更容易敏感？
01 冷熱乾濕交替
相比冬天穩定的冷和夏天持續的熱，換季時的忽冷忽熱，除了讓我們不知道穿什麼，也讓我們的臉有些不知所措。
當我們處於濕熱的環境中時，皮膚的水合作用會增加，然而，這些水只流於表面，並不能真正增加皮膚的含水量。
隨後，換到一個乾冷的地方時，臉上的水分含量會回到之前的水平，反覆的冷熱乾濕交替，血管也會跟著收縮和擴張，就容易泛紅敏感了。
02 紫外線增強
和冬季相比，春天的紫外線也更強了，皮膚暴露在陽光下，也讓我們的臉更容易敏感。同時，有研究顯示，油皮會對紫外線更為敏感。油敏皮的小夥伴該做好防曬啦。
03 出汗
隨著天氣越來越暖和了，臉上也更容易出汗。如果你出了很多汗，還沒有及時擦掉的話，就可能會出現一些皮膚問題，並導致面部乾燥、發癢。
三、換季敏感？
了解了換季敏感的主要原因，解決它就不難了。
01 注意生活習慣
日曬、風吹、出汗都是讓皮膚敏感的因素。
換季時，我們可以戴帽子做好硬防曬，或是塗好防曬霜；出門圍好圍巾擋擋風；如果出汗，及時用柔軟的紙巾擦乾。
02 好好護膚
一提起皮膚敏感問題就要被點名的過度清潔、過度護膚，這次我們就不嘮叨了。
研究員發現了一些很有趣的研究，護膚不分性別，但男性和女性在護膚需求上是不太一樣的。
女生們要注意面部泛紅和皮膚彈性下降的問題，男生們也要注意防曬和面部護膚。
「那有啥推薦的產品嗎？最好是能急救的那種！」
關注我們，下周面膜評測，我們一起看看保濕、修護哪家強。
參考資料：
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