相信大家在皮膚美白上費的功夫肯定不會少，可皮膚再白也有可能會被一口「大黃牙」拖了後腿，作為臉部的門面，牙齒的美觀極其重要。「明眸皓齒」「唇紅齒白」也成為現代人來形容顏值高的褒義詞，一口健康、整齊、潔白的牙齒是一張靚麗的名片。今天我們請南京市婦幼保健院口腔科杜勁英副主任醫師告訴大家想要擁有一口潔白的牙齒應當怎樣做？
想要擁有一口潔白的牙齒，應當保持良好的口腔衛生習慣，更應關注這幾方面：
1洗牙
牙菌斑是導致牙周疾病的始動因素，而長時間堆積的牙菌斑鈣化就形成了牙石，這些都是需要我們從牙面上及時清除掉的。
每天正確有效的刷牙以及配合使用牙線、牙縫刷等清潔工具能夠去除牙面上不斷形成的牙菌斑，防止牙石繼續形成，從而預防和控制牙周疾病的發生和進展。然而，一旦菌斑沒有被及時清除，日積月累鈣化形成堅硬的牙石後，必須通過洗牙等治療措施進行清除。
洗牙前後對比
洗牙會損傷牙齒嗎？
杜勁英副主任醫師介紹，常用的洗牙方式是通過一種超聲裝置完成的，也叫超聲潔治。這種超聲裝置將高頻電能轉換為超聲振動，並通過潔治工作尖的高頻震盪擊碎牙石，從而清除附著於牙面上的菌斑、牙石以及一些色素。
有些人在剛洗完牙以後，會覺得牙齒酸軟不適，有的會覺得牙縫增大。那是因為在洗牙之前，有些人口內會存在較多的牙石，牙齦紅腫，通過洗牙將牙石清除後，牙齒暫時性的敏感，牙齦的炎症得以減輕，水腫會逐漸消退。看起來好像是牙齦退下去了，顯得牙縫變大了，這常被誤認為是洗牙導致的損害，但其實這只是牙齦逐漸恢復到健康狀態的過程。
隔多長時間需要洗牙？
間隔時間需要根據具體的牙周狀況決定。
一般對於慢性齦炎的患者以及牙周病控制穩定且能維持良好口腔衛生的患者，建議每年至少洗一次牙。而中重度的牙周炎患者，還需要接受進一步的牙周基礎治療，並在結束後進行評估，以確定複查間隔。
2牙齒美白方案
牙齒美白其最大優點是安全無創傷，對牙齒的顏色起到錦上添花的作用。牙齒美白能最大限度的讓您的牙齒恢復到未染色前的狀態，讓您笑得更有自信。
牙齒變色的常見原因有：
- 外源性著色：日常飲食中帶有色素的食物如可樂、紅酒、茶類、咖啡、碳酸飲料、醬油等都會導致牙齒外染色；
- 內源性著色：四環素牙、氟斑牙、死髓牙或其他原因引發的牙變色；
- 增齡性變色：隨著年齡的增長，牙釉質磨損，導致牙發黃變色。
常用的牙齒美白方案有哪些？
常用的牙齒美白方法有診室內牙美白，家庭牙美白。針對個別牙齒變色，可以做牙齒內漂白朮。
診室美白
需要在醫院由醫生操作，通過術前口腔檢查，做好美白前準備，塗布護唇油，進行美白前牙齦保護，隨後牙齒上塗布美白劑進行美白。
牙齒美白前後對比
家庭美白
患者可以在家自己進行的牙齒美白。一般2-4周為一個療程。首先需要由醫生來取牙齒模型，制定個性化的美白牙托，經醫生指導後，患者自行在家使用。
牙齒內漂白朮
需要在醫院由醫生操作，針對個別牙齒變色，在根管內放置牙齒內漂白劑，通過牙齒的內漂白可以明顯改善牙齒變色。
根管治療後牙齒變色
牙齒內漂白朮後顏色恢復正常
★目前最佳的牙齒美白方案是哪種？
目前推薦的牙齒美白方案為：牙齒診室美白（1-2次）+牙齒家庭美白+保持良好的口腔衛生習慣。
三·八福利來啦！
南京市婦幼保健院口腔科一直致力於為廣大女性的口腔健康美麗護航。在草長鶯飛，春花曼舞，「三八」國際婦女節即將來臨之際即日起，口腔科為各位女神親情奉上美牙三套裝，願您美美過節，笑得燦爛！
活動時間
3月6日-3月8日
活動內容
- 1. 到院可免費口腔專業檢查一次（可包括數碼全景片一張）
- 2. 到院或預約均可享超聲波潔牙一次，優惠價99元（原價460元）
- 3. 到院或預約均可享冷光美白一次，優惠價999元（原價1600元）
活動地點
1號樓6樓648診室
預約方式
電話預約
電話：025-52226753
限3月6日～3月8日間
電話預約確認為準
本活動的最終解釋權歸南京市婦幼保健院口腔科所有。
口腔綜合門診為您服務期待您的參與
本文審核專家介紹
杜勁英
口腔科
副主任醫師
擅長各類口腔疾病的綜合治療，尤其擅長口腔修復科各種常見病的診治，特別在烤瓷冠橋、全瓷冠橋、前牙美學修復、種植義齒、活動義齒、精密附著體、全口義齒等技術有較深入的研究。
專家門診時間：
每周四、周五