好多寶媽都統一煩惱的事兒：選怎樣的書包？選怎樣的護眼燈？選怎樣的學習機？選怎樣的印表機？......
孩子各不相同，寶媽的焦慮幾乎一樣。生怕自己一個做的不到位，耽誤孩子的學習和健康成長。正好我們家的閨女是一年級的小豆包，最近也聽寶媽群里說起護眼燈的事兒。其實對於保護孩子眼睛和視力，不僅要有良好的書寫閱讀習慣，還要有良好的坐姿，再加上護眼學習燈的呵護，才能全面的保護孩子的眼睛。
▼ 如何選購護眼燈？
護眼，其實就是把檯燈的光對眼睛的傷害降到最低，而光的危害，其實就是很多人說的藍光。短波藍光，是指波長在400nm-480nm之間，具有相對較高能量的光線。我們知道孩子的視網膜未發育完成，短波藍光會使眼睛內的黃斑區毒素量增高，從而影響眼底健康。
除了藍光，還有頻閃，那種肉眼可見的頻閃就直接別要了，比如燈或者電腦顯示器等，太毀眼睛了。比較常見也簡單的方式，就是用手機相機功能，對著發光面拍照或者視頻，就可以檢測出是否頻閃。
色溫方面直接選3000K到4000K的就可以，只選調光就行，調色的基本不用選。
檯燈顯色指數對於孩子使用的最低都推薦Ra90以上的，而高質量頂尖護眼燈可以達到Ra95以上，無限接近自然色的就是Ra100。
至於照明範圍基本上都能達到，稍微注意下就可以。
不過需要注意的是，以上指標必須是真實的，而不是那些市面上冒充護眼的檯燈。我家姑娘一年級，給她用的是南卡護眼檯燈L1 Pro，能夠護眼改善孩子的用眼環境，緩解眼睛疲勞，也能夠預防近視，用著又方便，性價比還不錯，可以滿足很多媽媽的訴求。
▼ 防藍光級別RG0：
LED光源的藍光危害可以分為4個等級，從安全級別排序就是RG0>RG1>RG2>RG3，通常在室內都建議用RG1類以下的照明設備。
南卡L1Pro的防藍光等級是RG0，無藍光危害，家長可以放心讓孩子使用。
▼ 色溫4000K，最大程度還原自然光：
雖然大家都提倡接近自然光，所謂自然光，也不是任何時候的太陽光都可以的，太強烈的太陽光會傷害眼睛，但柔和的太陽光就會對眼睛有著很好的保護，南卡護眼檯燈L1 Pro，是通過技術直接模擬太陽光照射到地球的漫射過程，色溫是最接近早晨10點左右的4000K的暖白光，設計有168顆側發光燈珠，2000W納米級導光點，接近99.8%最大可能的還原自然光，讓孩子使用時光源更加柔和舒適，且沒有任何藍光的危害，使用的時候也會更加的健康、安全。
▼ 無頻閃認證，更安全：
就像我上面說的，如果電腦顯示器或者檯燈或吊頂的燈管，但凡出現肉眼可見的頻閃，那絕對是不能再用了的。而很多肉眼不可見的頻閃，卻也不能被我們所忽略。我用手機錄視頻了幾秒大家可以看下，沒有頻閃問題，孩子就可以放心使用。（怕大家以為是靜止的就拿孩子書亂入了一下~）
▼ Ra顯色指數98，更接近自然光，更安全：
Ra顯色指數越接近100就越接近自然光，兒童眼睛發育跟身體發育一樣，既要避免陽光的直射，又要有選擇的去曬太陽去沐浴陽光。所以選擇能夠對孩子視力有保護作用的自然全光譜就必須要考慮進去。南卡L1Pro的顯色指數達到98，模擬自然光發光原理，對孩子的視力起到了一定的保護作用。
▼ 智能調光技術和自動感應開關：
南卡護眼檯燈L1Pro有個特別好的設計：擁有一個高精度雷達傳感器，每秒達到100次監測頻率，可以實時的捕捉環境光線，在亮度、色溫以及柔和度方面給予智能調節，以提供給孩子最合適最健康的照明光線，也可以自己調節光亮度，在底座的菜單上有很容易操作的按鍵。
當孩子直接入座時，它就會自動感應亮起燈（80cm範圍和周圍180°），當孩子離開時忘記關燈或關燈之後走路不方便時，傳感器就起到了很好的作用，人體離開自動感應區5分鐘會自熄滅檯燈，這樣既保證了安全也節約能源。
▼ 照明範圍：
南卡護眼檯燈L1Pro的光照範圍是1.8*1.2m，它的亮度在國家AA級標準之上，可以說不僅在照亮的同時，還在呵護著孩子的視力。燈頭的背部也是可以發光的，多層光源照射下重影問題就直接解決了，孩子寫作業時就可以減少手部的陰影，不過她固定姿勢坐在那裡還算好的，比較明顯是她畫畫時正面和背面都打開，光亮度就感覺還蠻不錯的。
▼ 使用方便，可根據需求調節高度：
三軸鋁合金燈臂和燈頭都是可以特別自由的調節，整個組合下來，孩子就可以掌握檯燈的高度（最高可達80多厘米）、照明範圍。尤其是一個檯燈能用好多年，隨著孩子身高的增長學習燈就可以像學習桌一樣隨著孩子身高去調節，以達到最合適的高度和角度，讓孩子可以健康的學習和成長。
▼ 重視番茄鐘的好處：
孩子做作業、閱讀、畫畫時請一定不要打擾他們，杜絕詢問孩子「吃」「喝」「冷」「熱」等問題，但也不要讓孩子用眼太久，番茄鍾就能起到一個很好的作用。南卡L1Pro就擁有2個定時模式，一個是20分鐘黃金工作法，一個是45分鐘課堂時間，無論是我們工作加班也好，還是孩子學習用，把番茄鍾利用起來更加專注，就可以減輕壓力，提高工作和學習效率。
孩子的學習成績如何，的確是家長所關心的，但孩子在成長發育過程中的身體和心理的健康，確實比學習更重要的，所以家長儘可能的做好後援工作，讓孩子有個可靠安全的學習成長環境。這款南卡護眼檯燈L1Pro可以考慮一下，無論是質量還是亮度以及呵護視力方面都做的很不錯，家裡有學生的可以考慮入手。