現代快報訊（通訊員 馮瑤 記者 梅書華）今年3月3日是第二十四個全國愛耳日，主題為「科學愛耳護耳，實現主動健康」。據世界衛生組織（WHO）預測，到2030年，全球大約5億人患有殘疾性聽力損失。通過保持良好的耳部衛生，實現主動健康，可以預防許多導致聽力損失的致病因素。江蘇省中醫院耳鼻喉科副主任醫師徐秀娟介紹，中耳炎是眾多耳科疾病中最常見的疾病，也是最常見的誘發聽力下降的危險因素之一，一定要引起重視。
游泳愛好者耳朵又癢又疼，查出中耳炎
半個月前，酷愛游泳的王先生總覺得耳朵不舒服，又癢又疼，用棉簽掏耳朵的時候會有很多黃色的分泌物，嚴重時甚至還有分泌物從耳朵流出。後來王先生自己到藥店買了滴耳液治療，結果症狀越來越重，開始流黃膿水，嚇得王先生趕緊到江蘇省中醫院耳鼻喉科就診。
醫生通過耳纖維內鏡探查發現王先生右耳鼓膜已經發生了穿孔，結合王先生愛好游泳的習慣，考慮王先生患上了急性化膿性中耳炎，於是給王先生更換了院內製劑黃柏滴耳液和口服抗生素治療，2周後複診時王先生的中耳炎恢復了很多。
徐秀娟介紹，中耳炎是最常見的耳科疾病，是指中耳乳突腔黏膜、骨膜、骨質的炎性反應，多由感染、外傷、鼻咽部病變等引起。耳朵大致分外耳、中耳及內耳三部分構成，通常所說的中耳炎就是指中耳部分的感染。王先生就是可能在游泳時不慎將泳池裡的水進到了耳朵，引起了中耳感染繼而引發中耳炎。
中耳炎最常見的臨床表現就是耳流水、流膿，聽力下降，部分病人伴有耳鳴及耳悶感，檢查可以見鼓膜充血，鼓膜穿孔，不少人對中耳炎多有疏忽，認為就是流水，耳癢、耳鳴、耳痛。但是實際上，中耳炎是最常見的誘發聽力下降的危險因素之一，長期的中耳炎可以引發鼓室硬化，導致聽力下降。同時，發作的中耳炎，細菌毒素可以滲透進入內耳，導致毛細胞損害，進一步導致聽力損害。此外，有一種膽脂瘤型中耳炎，可以侵犯耳蝸顱腦及神經，導致面癱，如果不及時治療可能永久性失聰甚至會危及生命。
養成健康用耳習慣，頻繁挖耳不可取
耳朵是人體最重要的感覺器官之一，近年來，隨著人們生活方式的改變，過度使用電子產品，快節奏、高壓力以及噪聲、不當用藥等原因，導致聽力障礙患者人數增多。徐秀娟提醒，大家要樹立科學安全的用耳意識，具備科學的健康知識，養成健康用耳習慣，一半以上聽力損傷是可避免的。
養成健康的用耳習慣具體要做到以下幾點：一是避免長時間戴耳機，每次連續聽的時間不超過60分鐘，音量不超過最大音量的60%，音量不要太大，最好用頭戴式耳機，可以避免對耳道損傷；二是避免熬夜勞累。患有感冒、鼻炎等疾病的患者，積極治療，發病期間最好不要潛水和坐飛機，以免造成中耳感染；三是不要頻繁掏耳朵，耵聹屬於外耳道常駐居民，有助於外耳道酸性環境的，過度清理不利於外耳道的健康環境，同時，頻繁挖耳亦有鼓膜損傷的風險。四是保持身體基礎情況的健康，監測血壓血糖及睡眠情況，對於高血壓患者，日常要低鹽飲食，同時，良好的睡眠，也是耳部健康的保證；五是如果市民突然出現了眩暈、耳鳴、耳悶等症狀時，尤其是突發的聽力喪失，要引起重視，切勿疏忽大意，及時到醫院檢查聽力，以免造成不可逆的聽力損傷。