春天是萬物伊始、萬象開新的季節,此時不論是從生理上還是心理上,我們都需要營養保健品的滋補,添補我們三年的健康損失,也給予我們慢慢的元氣和活力,去應對嶄新又充滿希望的一年,蜂王漿這個營養豐富全面的全民滋補聖品,自然是大家寄予厚望的所在,那麼問題來了,蜂王漿的正確吃法大家知道是什麼嗎?
不少人可能會受到蜂蜜的影響,潛移默化的認為蜂王漿也是用熱水沖泡飲用的,其實這樣並不是蜂王漿完全正確的吃法哦,相信大家也有所發現,我們拿到手的蜂王漿都是冷凍的,這是因為蜂王漿的營養大部分都來源於其中的活性成分,而這部分物質需要冷藏手段才能保持新鮮和活力,所以熱水沖服會破壞掉其中的一些活性成分,達不到我們想要的保健效果。
那么正確的吃法是什麼呢?其實非常簡單,就是取合適的量,含服在我們的舌根下面,讓蜂王漿伴隨著我們的呼吸,慢慢的進入我們的身體中,為我們帶來活力和健康,需要注意的是,這裡所提到的「合適的量」,是指我們每個人要根據自身年齡、是否有寄出疾病等情況來酌情服用,像一般成年人可以每次含服4-5g左右,如果大家把握不住自己的含服量,可以諮詢醫生後再行進補。
蜂王漿的正確喝法及最佳時間
了解清楚了正確的吃法,也需要關心一下服用的時間,一般情況下,建議大家在早上起床後空腹含服一次蜂王漿,另外,在晚上入睡前半小時內,再含服一次蜂王漿,這樣就可以享受到蜂王漿全面的營養滋補了。
其實,對於蜂王漿的春日進補還有一點也很重要,那就是選對蜂王漿,現在市場經濟繁榮,市面上的蜂王漿也層出不窮,但是不同於其他商品,蜂王漿畢竟是要用來為我們的健康做輔助的,所以不可輕視選購問題,話不多少,先來給大家推薦幾款好評如潮、返購眾多的優質蜂王漿。
1、蜜之珍蜂王漿
剛才給大家提到過,蜂王漿新鮮度的重要性,而蜜之珍的蜂場直發這一特色就是保障新鮮度的有利方式,不僅如此,蜜之珍的蜂王漿是在秦嶺太白山中採集到的野生蜂王漿,也就是我們常聽說的純天然蜂王漿,這種蜂王漿的品質絕對是不容置喙,看蜜之珍蜂王漿的檢測報告就可以發現,他們家的酸含量已遠超國標接近一倍,2.4的酸含量確實比較罕見,也足以證明蜜之珍的好評和銷量都是貨真價實的。
2、李二花新鮮蜂王漿
這個品牌也是背靠秦嶺的眾多蜂王漿品牌之一,天然和新鮮就是他們家的主要特色,原汁原樣的營養和品質,讓每一位李二花的消費者都能品嘗到來自秦嶺的滋補原漿。
3、蜂壽堂蜂王漿
大家可千萬不要小看了如今的「農家自產」,這樣傳統的蜂王漿製作方式也能夠較大限度的保留住蜂王漿的營養和新鮮,而且他們家還有比較先進的即采即凍技術,還是非常靠譜的。