今天,你吃雞蛋了嗎?
被譽為「理想的營養庫」的雞蛋!家裡的長輩們,每天總會想方設法的讓我們 吃雞蛋多吃雞蛋……
家家都有,還怎麼做出新花樣?
今天,在四川廚師蔡小春的手下,雞蛋搖身一變成了 寶藏金錢蛋 ,光聽名字寓意就很不錯~
切片雞蛋煎至兩面金黃,內里還保持嫩滑;
烹飪時靈魂 「1+1+1>3」的調味比例 ,讓香味複合更升華!
上桌金黃酥脆、香氣撲鼻,這一口一個的爽勁,趕緊「偷」蛋,下鍋「變身」啦~
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雞蛋,大家還有什麼寶藏做法?
小編真的很討厭吃蛋黃
歡迎在評論區里留言互動……
食材準備
/ 食材 / : 3-5個白煮蛋
/ 調味 / : 蒜葉、姜蒜、紅辣椒、豆豉、香辣醬、外婆菜
計量單位:
以右圖中的調羹大小為準
1 調羹 = 15 ml
1
處理雞蛋
給雞蛋加點「料」
❶ 將白煮蛋放入切蛋神器內,切片。
在家也可將白煮蛋冷凍半小時後
用線切開!
(這樣不易鬆散脫落)
❷ 將雞蛋片放入雞蛋液中。
用蛋液包裹住白煮蛋,
可以增加粘合度,不易散開!
2
炒制
先煎後炒!
❶ 熱鍋冷油,放入處理過的雞蛋片。
❷ 煎至兩面金黃,夾出備用。
❸ 鍋內留底油,放入5-8片薑片、3片蒜片、2個紅辣椒、1調羹(15g)水豆豉、1調羹(15g)外婆菜和1調羹(15g)香辣醬,炒香。
外婆菜也可用其他醃製類的鹹菜代替!
❹ 接著放入1小把蒜葉和雞蛋片,炒勻出鍋。
雞蛋料理出新花樣,好吃到讓人點頭如搗蒜!擦擦嘴角的淚水,記得做完多配點米飯~