孩子的生長發育問題一直是爸媽關心的大事，春季又是孩子長高的關鍵時期，我們之前的文章在補鈣以及補充長高營養方面為媽媽們介紹了很多方法，但你真的了解寶寶身高體重的標準嗎？你家寶寶是真的「長不高」或「不長肉」嗎？今天我們就來好好聊聊這個話題。
奶粉智庫後台總會時不時看到這樣的留言：
案例1：「女娃4歲11月104cm，爸爸177cm，媽媽162cm，這樣正常嗎？」
案例2：「我家寶寶6-8個月的時候沒長個，導致個頭偏矮。後期需要補什麼能把身高彌補回來？光補鈣可以嗎？」
案例3：「我家27個月的男孩身高88cm，爸爸180cm呢，感覺在同齡人裡面已經偏矮了，怎麼辦啊！」
案例4：「最近焦慮的睡不著，我家孩子100天了，才11斤，煩啊！」
案例5：「我家娃不長體重，不知道是不是我的母乳有問題，給他加奶粉，一口也不喝。。。」
可以看出日常生活中，很多家長都因為孩子生長發育是否達標的問題而焦慮不已，但其實並不是所有的寶寶都有問題：案例1與案例3寶寶的身高都是達標的，案例4中寶寶體重是偏瘦且不達標的，案例2和案例5並未從他們的留言中獲取到具體數據，雖然家長們表示很焦慮，但她們的寶寶也未必真的生長發育不達標。此外，也總有一些媽媽看到別人家的孩子比自己寶寶長得高、長得壯，就會覺得自己的寶寶有問題。
家長們對於寶寶的生長發育標準的認知為什麼會有如此大的偏差呢？在權威統計認證下，不同月齡（年齡）寶寶的生長發育標準到底是怎樣的呢？不要焦慮，下面我們就一起來學習一下。
2022年9月國家衛健委發布了《7歲以下兒童生長標準》，該標準將於2023年3月1日起實行。
對於寶寶的身高、體重指標，該標準提供百分位數評價和標準差評價兩種方法，在這裡，我們選擇了百分位數評價法的數據，為媽媽們講解該數據的對照使用方法。（標準差評價數據的對照方法與之類似）
表格最左邊是孩子的年齡（月齡），頂行中的P（Percentiles）是百分位數的意思，P3-P97分別代表3%、10%、25%、50%、75%、90%、97%的兒童身高百分比；寶寶的年齡和身高、體重所對應的表格中的百分比，就代表寶寶在同齡人中所處的位置。
比如一個3歲的男孩，身高是97.6cm，14.7kg，他的身高、體重都在表格中對應P50~P75的區間內，說明孩子的身高、體重超過了50%的同齡小朋友。
孩子的身高、體重百分位數值處於在P3~P97都屬於正常發育指標；＜P3，則表示孩子身高、體重在該年齡生長偏下水平，屬於未達標，需要引起重視；≥P97，則表示孩子的身高、體重在該年齡段生長偏上水平，超出正常範疇，也值得關注。
當然寶寶的生長發育是遺傳、家庭環境、營養攝入、睡眠質量、運動狀況以及心情等多種因素共同作用的效果，不能僅依靠換奶粉或補充營養等單一方法去改變，而應該科學合理地進行干預；同時標準不能直接作為臨床診斷，即便發現數據有異常，也不要盲目焦慮，需要由專業醫生結合臨床表現、遺傳背景、病史和其他檢查結果等進行綜合評估診斷。
此外，《中國居民膳食指南2022》中明確指出，寶寶0-6月齡應每個月測一次身高/體重，6月齡後每3個月測量1次，將測量數據代入上表進行評估，若數據在合理區間內就不用擔心。
新發布的生長標準對於兒童生長狀況評估全面升級，從年齡到項目都更加科學細緻。對比於舊標準，具體有以下亮點：
一、數據更適合中國寶寶參考：
衛健委2013年頒布的《5歲以下兒童生長狀況判定》，是採納世衛組織5歲以下兒童生長標準制定的，所以可能並不完全適合國人兒童的生長發育規律。這次新頒布的《7歲以下兒童生長標準》，參照樣本是2015年對北京、上海、西安、武漢等我國九大城市城區及郊區兒童青少年體格發育的調查，樣本量超過8萬人，是一套更符合國人特點的兒童生長標準，更有參考價值。
二、評價範圍與評價項目更全面詳細：
1 範圍擴大：由原來的0~5擴大為0~7歲；
2 重新定義術語：
7歲：從出生到未滿 7 周歲（＜84 月齡）之間的兒童。
體重：人體的總重量。
身長：平臥位頭頂到足跟的長度。
身高：站立位頭頂到足底的垂直高度。
頭圍：右側齊眉弓上緣經過枕骨粗隆最高點的頭部周長。
體重指數：一種計算身高別體重的指數。BMI=體重(kg)/[身高(m)]2
3 評價方法多樣：不僅增加兒童生長水平的評價方法、0~3歲頭圍的評價和評價指標的百分位數值法和評價指標的標準差法；而且替換兒童生長狀況判定界值方法為兒童營養狀況的評價方法。
與舊標準比較，新標準從評價指標不同維度的數據分析可以看出，近年來我國不同年齡段的兒童體重平均值與身高平均值均有明顯的小幅度增長，這也側面表示了近幾年我國寶寶發育相對更好，而這種所謂的「微小變化「，也意味著中國已經到了正式建立和應用本民族生長標準的時間節點。
今天的文章就到這裡了，你知道如何正確判斷寶寶的生長發育了嗎？如果你還想了解更多寶寶生長發育的相關問題歡迎評論區留言哦~