儘管春日還未真正到來，但楊浦特警支隊的隊員們，已然飽含熱情地投入「春季大練兵」之中。
團隊協作力量訓練，是楊浦特警支隊一項「明星」訓練科目。一輛重達9噸的裝甲車，在四名特警隊員的強力拖拽下，緩緩向前移動。特警劉行告訴記者，拖拽裝甲車訓練科目，鍛鍊隊員們的爆發力量，也考驗四人團隊協作的能力。在環境多變的緊急處突行動中，團隊協作往往是制敵關鍵。
對抗性更強的過背摔，由兩名隊員模擬處突險情。在搏鬥過程中，誰的反應速度快、控制本領強，誰就能以最快的速度控制住敵人。因此，在實戰演練模擬對抗中，大家都使出了看家本領。特警隊員王帥康告訴記者，過背摔這一技能可以儘快控制住對方，唯有刻苦訓練才能在實戰中從容應對。
而在複雜多變的城市環境中，模擬劫持人質等極端突發情況，則能考驗特警隊員一招制敵的本領是否精準，特別是在陌生突出環境中，特警隊員要憑藉自身的處突素質和能力，相互配合最終取得勝利。楊浦特警支隊突擊中隊中隊長汪安民表示，在陌生環境中進行搜索，特警隊員必須進行主觀判斷，才能合理地運用技能，對現場進行處置。
「平時多流汗，戰時才能少流血」，楊浦特警支隊細化了各類特訓科目，科學制定了訓練方案，朝著「再快一分鐘」的目標快速前進，確保隊伍關鍵時刻能夠發揮「一錘定音、一招制敵」的攻堅效能。