乒乓生活教學
桌球鞋評測：如何根據腳型選擇桌球鞋？推薦幾款值得買的球鞋
很多愛好者對於球拍津津樂道，但往往忽略了一雙好的桌球鞋的重要性。桌球鞋的作用是什麼?隨著技術的提高，側向移動和跨步移動的運用會越來越多，穿普通的運動鞋打球容易損傷膝關節，容易造成腳踝扭傷。
紅雙喜藍海綿國狂3降價了，曾經一張難求，現在已經跌落神壇
如果是打桌球較早的球友，一定記得藍國狂曾經多麼受追捧。那時候的藍國狂僅供國家隊使用，想買到一塊非常不容易，而且價錢非常貴。
想提升桌球技術？這份「凌波微步」練習法請拿走，漲球就在腳下
拋磚引玉，先說觀點:要想漲球，腳比手重要。看他們打桌球，總感覺特別流暢，每次擊球時，仿佛時間流速變慢，運動員到位之後在等球。
桌球正手拉弧圈，稍微改變了一下，弧圈球一下子更沖更爆了
前幾天在球館，給一位球友指導正手拉弧圈球，這位球友的動作框架不錯，是拉弧圈球的動作，但是拉過去的球不夠沖，不夠爆，經過一番分析之後，稍微改變了幾處細節動作，弧圈球一下子又沖又爆。
步法快，跑得合理跑得好，桌球水平低不了，這樣練起來漲球快
桌球要想打得好，腳底下就要跑起來，跑得不但要快，還要合理。先推薦給球友們一雙合腳的桌球鞋，就是速博特的幻速2，我和身邊的球友基本上人手一雙了，這雙鞋重量輕，緩震好，防側滑，透氣強不燜腳，免繫鞋帶很方便，還送球襪還打折，這不得給球友們推薦上?
如何選擇一雙舒服的桌球鞋，這款球鞋讓桌球友心動不已
當球技增長之後，在球場上的跑動就多了起來，這時候就體會到桌球鞋的好處了，只要能在桌球場上跑起來，就會發現普通的運動鞋容易崴腳，打完球之後容易腳疼，但是穿桌球鞋，跑得再多，也只是感覺到累，但是膝蓋和腳是不疼的。
業餘桌球友與職業運動員的區別，看這裡就能明白差距在哪兒了
不知道球友們有沒有發現，看職業桌球運動員打比賽的時候，總是腳步先到位，然後才出手擊球，而業餘桌球友，常常出現不動腳就動手，或者手腳同時動，或者手先動，腳後動，這就是為什麼職業運動員總是能等著球打，而業餘球友總是追著球打。
桌球比賽，打好關鍵球，不要與勝利失之交臂
不過越是有挑戰，越是有樂趣，尤其是遇到旗鼓相當的對手，如果能贏下來更是一件令人開心的事情，不過倆人水平差不多，往往會打得非常膠著，那麼打到關鍵球的時候，比如8-8，10-10這樣的分數，就非常考驗我們的比賽經驗了。
國乒內部聲音，許昕一語道破國乒男隊困境
許昕已經好久沒有參加國際比賽了，但對於國乒男隊現階段的問題，卻看的非常清楚。許昕明確表示，其實現階段國乒男隊的這些隊員技術能力都是世界超水平的，但可能是在大賽的經驗和心態的調整能力上還需要加強，才能夠讓自己贏下比賽的機會變得更大。他說的這些隊員里，就包括了林高遠。
桌球改變之後，桌球拍搭配理念產生了變化，需要注意
首先是沉重感，因為狂3的特點是硬質海綿搭配粘性膠面，不容易打透，脫板速度也不是澀套那種很乾脆的快速，所以感覺上會有沉重感。