精進的醫生
人流後關愛
世界衛生組織調查，全球每年有4000萬例人工流產。而與此同時，人流手術也蘊藏著風險:少數人可能會發生麻醉意外、人流不全、陰道大量出血、子宮穿孔等併發症。
獨自爬山的樂趣
我家先生喜歡到恩施市屯堡鄉的落業垻村的龍橋河去釣魚，而我喜歡爬山，於是，他在山谷的溪邊釣魚，這溪深而魚多，有許多小冷水魚，魚身上沒有魚鱗，肉嫩味美，屬於上等的食材，即使冬天都可以釣到很多這樣的土魚，足夠我們一家人打一頓牙祭。
防患於未然
2023年2月4日 星期六 晴前幾天在門診看了一位患者，她69歲，絕經20年，陰道不規則流血1年，眼不花、耳不聾，精神特別好，一個人來檢查，不要兒女帶她來，不想給後人添麻煩。這位老婆婆真是厲害，還會玩兒微信，我教她在手機上掛號，她還弄得非常利索。
宣恩的夜色真美！
2023年1月26日 星期四 晴下午四點多鐘，大姑一家、小姑一家、堂弟一家和我們一家開車到宣恩去吃烤活魚和看花燈、噴泉等。從恩施到宣恩才四十多分鐘，我們一大家十多人就從惹溪街遊客中心停車場，沿著貢水河走，5分鐘就走到烤活魚一條街。
冬日裡室外泡溫泉——冰火兩重天
2023年1月23日 星期一 晴明徐霞客的一首七言古詩《漫遊黃山仙境》，詩文非常長，但是後人將這首詩的主旨精簡，總結出一首短詩——「五嶽歸來不看山，黃山歸來不看岳。」這句話的意思是：看過了中國的五大名山就不想再看其他的山了，看過了黃山的美景就不想再看中國名山了。
大年初三登華山
2023年1月23日 星期二 晴華山，古稱「西嶽」。其山險峻，其景秀麗，以「奇、險、峻、秀」馳名天下，素有「奇險天下第一山」之稱。華山南接秦嶺、北瞰黃渭，扼守著大西北進出中原的門戶，有東、西、南、北、中五峰，乃道教聖地，流傳有「沉香劈山救母」「吹蕭引鳳」等神話故事。
歲末大寒至，靜候春歸來
2022年1月19日 星期四 晴明天1月20日是大寒，後天1月21日是除夕，外後天1月22日是春節，這三個日子「喜相連」。1月20日，大寒，這是二十四節氣中最後一個節氣，也是陰陽轉換的重要節點，意味著嚴冬即將結束，春天就要到來。人們常說「大寒年年有，不在三九在四九」。
恩施的歌真好聽
2023年1月18日 星期三 晴馬上就要過年了，下班經過舞陽垻的時候，看見大街上好熱鬧啊，大街小巷掛著火紅的燈籠，街上車水馬龍，生活似乎恢復了疫情前的模樣。人們開始報復性消費，大家大包小包地提著，置辦了大量的年貨。
做一個能扛事的人
今天上門診的時候遇到一名29周的孕婦，體溫是38.2攝氏度，她說自己有點鼻塞流涕等感冒症狀，於是趕緊用新冠抗原試紙條給她檢測後等十五分鐘，發現是兩條槓，這預示著這個患者可能是新冠病毒感染者。
文學之美
2022年12月10日 星期六 晴蔣勛曾說：「文學是照進現實的一道光，彌合了世界與內心的縫隙，成就更加豐盛的自己。」兩漢樂府詩集的《陌上桑》中有一句：「日出東南隅，照我秦氏樓。秦氏有好女，自名為羅敷。