怎麼吃都不會胖是在拉仇恨嗎？這個是胃虛有熱的表現，得抓緊治
肥胖的人連喝水都會胖，可是他胃口很好，就是吃什麼都不會胖，這看起來就像是典型的拉仇恨了，但是看到這樣的人我們要提示他一下，應該去醫院檢查檢查，說不定真有問題，比如我們中醫就是認為胃虛有熱的表現，一旦出現這樣的情況應該在早期進行治療，而不是自我得意。
運用「毒」的概念去思考頸椎病的治療策略
其次要清除，這些毒一旦被化解，就要抓緊去清除，不然又會進一步聚集在一起，所以可以用薄荷，豆豉，滑石，大黃，枳實，芒硝把這些毒給排出體外，最後大家要想到排毒也是一個激進的過程，殺敵一千自損三百，所以解毒後一定要扶助自己的正氣，適當可以用玄參，石斛，太子參等等進行治療，這樣整個治療的
賈伯斯追求極致，極端素食主義讓健康勿入歧途，反面教材受益匪淺
這幾天在看《賈伯斯傳》，喬幫主那種追求極致的精神的確讓人為之敬佩，今天暫不把他有關於商業及蘋果設計方面的成就進行相關的論述，因為這方面的研究實在是太多了，但是作為一個醫務工作者，常常會用專業的眼光去看待這位偉人，也許他這種追求極致的精神對於他的商業帝國具有非常重要的作用，但是對於
解讀新四版中醫治療新冠性肺炎的方案—體現：辨證論治，防重於治
今天最新的《新型冠狀病毒感染的肺炎診療方案》已經公布，這是一份寄託了多少汗水的診療方案，對於我們臨床工作具有重要的意義，通過學習這個方案，並且與之前的第三版本作為對照，我們發現了很多新的內容，並且內容更加仔細豐富，這次相關的中醫專家深入疫情第一線，總結各種經驗，也為我們近期的預防
跟腱發炎怎麼辦？打封閉針安全嗎？專家建議：除了封閉更需要康復
相信大家都聽說過足跟發炎長了骨刺的情況，這就是典型的跟骨骨質增生，或者是跟腱炎，這種疾病也不是什麼大的問題，但是會嚴重影響正常的生活和體育活動，特別是運動員，對於其正常發揮會有嚴重的影響，想必大家對劉翔的印象應該還是深刻的，小小的跟腱炎可能會讓您寸步難行，雖然現在對於這個疾病的治
喝粥好不好？自己仔細去品，醫聖張仲景也給了我們答案
最近網上對於要不要喝粥，喝粥到底健不健康的問題開始了廣泛的討論，特別是在這特殊時期，如何增加自身的抵抗力，預防新冠病毒感染更是提到了更高的層次，因為現代醫學發現有很多人感染了新冠病毒不會出現任何症狀，就這麼自然而然的產生抗體好了，沒有任何發熱，咳嗽等相關的呼吸道症狀，這是為什麼呢
喝粥到底好不好？聽聽醫聖張仲景對粥的看法！
最近網上對於要不要喝粥，喝粥到底健不健康的問題開始了廣泛的討論，特別是在這特殊時期，如何增加自身的抵抗力，預防新冠病毒感染更是提到了更高的層次，因為現代醫學發現有很多人感染了新冠病毒不會出現任何症狀，就這麼自然而然的產生抗體好了，沒有任何發熱，咳嗽等相關的呼吸道症狀，這是為什麼呢
健康減肥重點在哪裡？圍繞著心臟做文章，才能真正達到健康減肥
現在市面上有關於減肥藥的各種宣傳鋪天蓋地，減肥這件事的確很重要，但是如何減肥的確是個難題，運動減肥非常辛苦，效果不佳，節食減肥的結果除了脾胃損傷也沒得到好的效果，吃減肥藥當然是個捷徑，但是多吃減肥藥會好嗎？
如果你想吃減肥藥減肥，那就先看看以下幾點建議！
現在市面上有關於減肥藥的各種宣傳鋪天蓋地，減肥這件事的確很重要，但是如何減肥的確是個難題，運動減肥非常辛苦，效果不佳，節食減肥的結果除了脾胃損傷也沒得到好的效果，吃減肥藥當然是個捷徑，但是多吃減肥藥會好嗎？
《黃帝內經》中的抗衰老經典3句，如果能持之以恆，必將延年益壽
《黃帝內經》是中醫的經典基礎，裡面蘊含著古人的養生精華，現在有很多人都想健康長壽，渴望有質量得享受生活，很多人也非常注重養生，但是現在的養生方法實在是層出不窮，更有甚者有些不良人員藉此進行不法宣傳，最終有部分老年人是花了錢又折了壽，所以真正要想抗衰老，何不好好去研習《黃帝內經》，
長期便秘，小兒家長很著急，一個中醫病案讓您了解中醫治病的方法
嚴重的便秘孩子還有可能出現吃飯後就嘔吐的情況，中醫認為這是胃腸有熱，腑氣不通的表現，有一對非常好的中藥方叫大黃甘草湯可以治療這個疾病，可是長期使用這個方子也會導致一系列的問題，今天我們就根據一個中醫的病案來了解一下中醫治病的方法。
《黃帝內經》:諸風掉眩,皆屬於肝，春季受風頭暈，如何調肝很重要
《黃帝內經》中的病機十九條中有一個非常重要的提示：諸風掉眩，皆屬於肝，認為大部分跟風有關的疾病，或者是導致頭暈的的疾病，如高血壓，頸椎病，美尼爾綜合徵等等都可以從肝論治，用疏肝理氣，鎮肝熄風，滋陰養肝等方法可以達到很好的療效，特別是在春日，是一個生髮的季節，相關的肝的問題就特別突
膝關節半月板還在糾結要不要做手術？這些實用的建議您可以看看
同時著名的BMJ雜誌也發表了一篇文章《Exercisetherapy versus arthroscopic partial meniscectomy for degenerative meniscal tear in middle aged patients: randomis
肩周炎折磨人，中醫治療有何優勢？一步步說清病機實質
肩周炎好發於40-70歲的人，女性多於男性，這個疾病有個特點就是自限性，也就是說未經治療整個病程12-42個月，平均30個月也會好轉，因為曾經有個研究結果，很多人會以此來諷刺中醫的治療效果，但是需要明確的是有60%的患者雖然最後疼痛緩解了，但是功能活動不能完全恢復到正常。
治療痛風有了新思路：調節腸道菌群協助降低尿酸，達到治癒目的
最近有一篇中國海洋大學生命科學系發表的SCI文章：Studyon the Diversity of Bacteroides and Clostridium in Patients with Primary Gout，講述了痛風患者體內的桿菌及梭菌類的分布與正常人具有很大的區別。
減肥目的是什麼？僅僅是為了減重嗎？總結一批實用中醫減肥乾貨
肥胖已經不是一個簡單的症狀，在1948年，世界衛生組織WHO已經將其歸為疾病的範疇，所以請不要對減肥感覺到很羞澀，甚至是難以啟齒，我認為減肥其實就是在治病，如果將肥胖與糖尿病、高血壓、心血管病、中風、多種癌症相提並論的話，減肥更是一種未雨綢繆，治療未病的典範，所謂既病防變，未病先
春日養生的新觀念：春季養生三忌，傳承中的發展
我覺得關鍵在於未雨綢繆，如果僅僅為了現在當下的健康，那麼養生的意義就不大了，養生在於長遠，用現在的保養換得以後的健康，這就是重點，所以養生就要從最初開始進行布局，最後享受最大的長期紅利。
頸椎病很苦惱，重新審視不被誤解，手把手教您進行有效的康復治療
頸椎病是因為長期勞損，骨質增生，椎間盤突出或者相關的韌帶增厚最後壓迫周圍的組織，如神經，血管等組織，產生一系列的如頸肩部疼痛，局部的麻木等等表現，當然除了這些表現，診斷頸椎病最主要還是依靠各種先進的診斷設備，如CT或者磁共振。
80%以上的人曾經遭受過頸部疼痛，頸椎牽引有效嗎？讓數據說話
頸椎牽引作為治療頸椎病的經典方法已經用了很多年，隨著頸椎病發病率在20年間不斷提高，各種治療方法層出不窮，回顧一下頸椎牽引的治療效果，確定這種治療方法到底有沒有效還是非常有必要的，好的方法就要繼承，無效的方法就要摒棄，當然研究結果可能會有所偏差，我們也不能一棒子打死，但是適當的去
頸椎牽引不恰當會引起面癱？沒錯！頸椎病經典治療想說愛你不容易
很多人都會覺得做頸椎牽引是一個非常安全有效的治療方法，之前被稱為治療頸椎病的經典康複方法，通過該裝置使得頸部達到一個力量允許範圍的牽引，從而減少頸部組織的受力，達到松解神經壓迫的目的，這也僅僅是一個理論上的依據，但是無論哪一種治療方案，都會有一定的局限性，頸椎牽引也是一樣，今天我
關節疼痛難忍，問題不在關節上，是氣虛有濕，推薦一張補氣祛濕方
風水，脈浮身重，汗出惡風者，防己黃芪湯主之。
頸椎病治療除了舒筋通絡，運用解「毒」的概念，去制定新治療策略
其次要清除，這些毒一旦被化解，就要抓緊去清除，不然又會進一步聚集在一起，所以可以用薄荷，豆豉，滑石，大黃，枳實，芒硝把這些毒給排出體外，最後大家要想到排毒也是一個激進的過程，殺敵一千自損三百，所以解毒後一定要扶助自己的正氣，適當可以用玄參，石斛，太子參等等進行治療，這樣整個治療的
不是所有的失眠都需要用安眠藥，這幾個小妙招教您如何面對失眠
最直接的方法就是吃安眠藥，但是這種方法只能暫時解決失眠的問題，如果沒有從根本上去阻斷，那麼失眠將長期伴隨著您，在臨床工作中治療失眠也是非常棘手的，我們不能寄希望於立竿見影，但是能掌握幾個小妙招，對於早期的失眠或者是輕度的失眠還是非常有用的。
難道人類才是自然界的主宰？那可未必！腸道菌群說不定左右著我們
其實不一定，你體內的各種微生物可能通過某些途徑促使你去喝水，我們一直認為他們僅僅是寄生在身體上，不會對我們造成什麼影響，其實你不要小看這些微生物，所不定他們才是真正主宰我們的生物。
腰痛還以為是腰肌勞損、腰椎間盤突出，沒想到是攝護腺癌惹的禍
老李剛剛從單位退休，美好的退休生活開始，前段時間就報名參加了老年大學，學習自己喜歡的樂器，但是上課上到一半，老李總會拿著手機走到外面去接個電話，其他的同學以為他的業務繁忙，其實是有難言之隱，老李經常半個小時左右就要跑到廁所一次，家人都覺得有問題，讓他抓緊去醫院看看，他覺得上了年紀
創傷性關節炎疼痛怎麼辦？選擇保守治療還是手術治療？你咋看？
有些人認為創傷性關節炎無需特殊治療就能自行痊癒，事實上創傷性關節炎很難自行痊癒，通常需要治療來促進疾病康復。
中醫治療疼痛效果如何？談談我對《內經》治療痹證的理解
對於痹證的認識最先是從《黃帝內經》中的觀點，認為風、寒、濕三氣合而為痹，對於這句條文的理解很多人認為痹證就是這三個病理因素導致的，但是我在臨床實踐後感覺，痹證除了這三個主要因素之外，還有其他因素，我想盡信書不如無書，這僅僅是《內經》給我們的規律性的總結，其他的相關因素還需要我們去
身體需要休息，頸椎腰椎不能忘記，春節假期如何預防頸椎病腰背痛
今天才大年初二就有一個小伙子頸肩部疼痛嚴重就來醫院了，年三十春節聯歡晚會，自己躲在被窩裡看直播，結束後又有囧媽免費看，更是樂此不彼連續熬夜，到了年初一就開始腰酸背痛，今天實在忍不住就來醫院了，一檢查原來就是頸椎病，長期低頭看手機或者某個姿勢維持時間太長導致的，最後進行了理療，用了
新型肺炎病毒來了消毒很重要，家裡如何消毒？知道這幾點就可以了
新型冠狀病毒性肺炎雖然還在不斷蔓延，但是在國家大力的控制下我想勝利的曙光肯定會出現，只要我們團結合作，積極配合，有效隔離，最後肯定會勝利，為了控制疾病很多人都知道需要帶口罩防止被傳染，那麼除了一些必要的自我防護，自己家裡進行相應的消毒也是必要的，但是對於消毒這件事畢竟是比較專業的
痛風治療尿酸控制很重要，但是治療痛風不僅僅是控制尿酸
尿酸是人體嘌呤代謝的產物，很多年之前已經被證實它是判斷痛風的一個重要指標，但是現在對於尿酸指標的重要性的解讀已經有了新的變化，我們不能將痛風治療的著眼點僅僅圍繞在尿酸這個指標中，更重要的是緩解痛風的症狀，同時控制住尿酸的平均水平，並且最終減少痛風的發作次數，從而減少痛風相關的並發