減肥想瘦的，這飯安排上，不挨餓還降體重，幫你瘦回2位數
春暖花開天氣逐漸暖和，春天的衣服從衣櫃中拿出來該換上了，會發現去年衣服已經穿不上了，減肥納入計劃，誰不想擁有一個好身材，現在不只是女性朋友，男士也一樣，不想挺著一個大肚皮，不只是看上去不舒服，更重要的是太胖會影響身體健康，給日常生活帶來諸多不便。
夏天涼拌木耳，直接焯燙就不對了，多加一步，木耳飽滿香脆爽口
夏天涼拌木耳，直接焯燙就不對了，多加一步，木耳香脆爽口。黑木耳是日常生活中很常見的一種食用菌，也是經常吃的一種食物，有著「素中之葷」的美稱，除了含有豐富的蛋白質，還有鈣、鐵、鉀等多種營養物質，是一種非常健康有營養的天然食物，熱量低，富含膳食纖維。
饅頭最怕放冰箱冷藏，難吃又干硬，用這種方法存放，1個月還新鮮
饅頭最怕放冰箱冷藏保存，難吃又干硬，用這種方法存放，1個月還新鮮饅頭是很多人餐桌上的主食，為了吃的時候方便，每次會多製作一些囤著，下頓直接加熱，吃起來方便又簡單，可放一天就會變硬變干，於是會直接把饅頭放冰箱冷藏室保存，其實這種方法並不正確，會讓饅頭難吃又干硬，還容易滋生細菌，變質
韭菜包餃子出水？我家從來沒有，二月二錯過可惜，寓意：開個好頭
將詳細做法分享出來，喜歡的朋友嘗試下，吃元寶餃子，帶著家人一起「沾」福氣，健康好運自然來！——韭菜豬肉元寶餃子——【所需食材】餃子皮兩斤，韭菜一斤，厚豆腐皮一張，豬肉八兩，雞蛋清一個，生薑粉、鹽、花椒粉、生抽、雞精、香油各適量【製作方法】1、摘掉韭菜中的黃葉爛葉，韭菜根部剪掉0.
雞蛋放冰箱前，洗好還是不洗好？原來一直弄錯了，難怪雞蛋會變味
雞蛋是日常生活中很常見的一種食物，也是非常普通的，人人都吃過，從小到大也沒有吃膩，營養價值是很高的，而且質量優質，容易被人體消化吸收，想想看，一個雞蛋只要給到合適條件，就可以孵化出小雞來，換句話說，一個小生命所需要的營養雞蛋全部都能滿足，很優質吧。
越南萬噸芒果滯銷，掛在樹上，抱怨是中國人造成的，大家怎麼看
越南芒果成熟了，掛在樹上有點著急，不好賣，抱怨是中國人造成的，網友看到直接說不能慣著他們，大家是怎麼看的？
桑葚清洗掉色，還能不能吃？專家：這種桑葚別擔心，才是好東西
時間過得真快，仿佛轉眼間已經到了五一，春天也漸漸地進入尾聲，一些應季水果出現在人們視線中，桑葚這種果子開始大量上市，有的地方也叫做桑果，是很多人記憶中的一種水果，小時候每年到這個季節，約上小夥伴去摘桑葚，吃得滿嘴滿手黑乎乎的，甚至連衣服都染上顏色。
一根蘿蔔，一把蝦皮，這樣煮一鍋，春天正合適，孩子也喜歡吃
春天，是個多變的季節，天氣忽冷忽熱，一變天，風就呼呼吹起來，很明顯能感覺到臉上皮膚緊繃，身體乾燥缺水，嗓子不舒服，一不小心就會受涼，感冒咳嗽，又容易上火，每到這個季節，我家會常備蘿蔔，給家裡人煮蘿蔔湯這道美食，化痰止咳，還理氣開胃，堅持喝春天不咳嗽。
早餐離不開粥，藜麥燕麥等變著花樣煮，有新鮮感還吃不膩
三色藜麥煮出來的粥，全家都喜歡喝，怪不得健身界和減肥的人喜歡它！
豆腐和它放一起雙重蛋白質，成本幾塊錢，一周吃5次，提高抵抗力
春節前家裡冰箱中囤的肉吃完了，得去超市一趟，這幾天小區管理越來越嚴格，進出門必須要實名認證，身份證登記，出去一趟不容易，少給他人添麻煩，少給自己找事兒，計劃得多買點，超市雞、鴨、魚、肉等樣樣齊全，白肉紅肉兩種都選擇了，白肉是一條魚和一些雞肉，紅肉也不能少，買了一塊豬肉。
30年前饞哭小孩的6種零食，有的一毛錢，吃過的已是叔叔阿姨輩了
不同零食代表著不同時代，每個時代都有自己獨特味道，每一種味道是平凡而偉大生活的記錄，是一代人美好的回憶以及生活見證。
陳醋、香醋、白醋區別，看後明白，不同菜用不同醋，網友：漲知識
進門七件事：柴、米、油、鹽、醬、醋、茶，醋是日常生活中非常常見而且必備調味料，幫助飯菜增香、去腥，還能提供一部分微量元素，有一定保健作用，對喜歡吃醋的人來說，每頓飯可能都少不了，做涼拌菜，還有一些醋溜白菜、酸辣土豆絲等菜餚，本身做法非常簡單，因為醋的加入讓食物更加美味，很多人都喜
比油條健康，比麵包香甜，早餐吃最好，蒸一蒸就上桌，養胃防貧血
一日三餐，早餐選擇的食物可多了，尤其是主食，提供一上午能量，油條、蛋糕、麵包等等，偶爾吃一兩頓還行，經常給孩子這樣吃，有膩的時候，早餐吃得營養，吃得飽，一上午不會餓不會饞，亂七八糟零食都能省下。
黃磊微博曬自己做的菜，看到第2道，網友：百吃不膩，想做你女兒
黃磊微博曬自己做的菜，看到第2道，網友：百吃不膩，想做你女兒。原來明星和我們吃的食物是一樣的，粉條圓白菜，黃磊也在做，正好這道菜品也是我喜歡吃的，實在是沒有經受住誘惑，自己在家烹調了一份，粉條的軟糯口感加上圓白菜的脆香，三下五除二端上桌，吃香了。
人參果，這麼多年我一直錯怪了你，確實越吃越喜歡
人參果，這麼多年我一直錯怪了你，確實越吃越喜歡記不清第一次吃人參果的時間是哪一年，反正有很多年了，大概十幾年之前是在朋友家，當我把人參果放進嘴巴里的時候，差點吐出來，都被震驚到了，心裡在想，傳說中的人參果原來就這種口味，也太難吃了吧，不甜也不酸，甚至能夠感覺到一點點澀味，我拿在手
包裝上被一隻雞「害慘」的調味料，和雞肉、雞湯沒有任何關係
我們中國人在吃的方面是非常講究的，做菜要色香味俱全，什麼菜配什麼調味料是廚房裡少不了的，而雞精是調味料的一種，在很多家庭中受歡迎，第一次看到，估計大家都是被包裝上面一隻大大雞圖案所吸引，自然而然的能夠把它雞聯繫在一起，無形當中就會認為雞精來源於美味雞湯或者雞肉。
春天長高「黃金期」，這菜吃下去蛋白質多，孩子長高個，無煩惱
時間總是很快，一轉眼三月份已經過去好幾天，田野中各種顏色花朵燦爛地開放著，樹葉長出嫩芽，萬物生長的季節，人體新陳代謝也會旺盛，對生長發育中的孩子來說，生長激素分泌增多，有研究數據顯示，每年3~5月份是少年兒童生長加速期，是身材長高的「黃金時期」，作為父母的我們要把握好這個長高關鍵
不用任何液體，不用烤箱和麵包機，做柔軟拉絲麵包，比饅頭還簡單
打記事起就喜歡吃麵包，為了自己在家製作，前幾年買了烤箱，但是很可惜，三分鐘熱度之後就被擱一旁，偶爾會用一用，自己做需要極大耐心，需要靜下心來，如果時間不允許，會著急，做出來的麵包反而不是很完美，影響食慾，慢慢的自己不做麵包，想吃會去外面買一些，反而做更多的是一些中式面點，簡單方便
三月該吃的食材，2元1斤，清熱敗火，鍋里一煮，大人孩子搶著吃
兒菜，第一次聽到這個菜名覺得很奇怪，可當看到它樣子的時候，一面笑，一面伸手拿起仔細瞧，一個主幹上面有很多小個，像孩子一樣緊緊依偎在母親身邊，原來這個名字如此的貼切。
吃了30多年巧克力，才知道上面凹槽不是偷工減料，原來一直誤會了
吃了30多年巧克力，才知道上面凹槽不是偷工減料，原來以前一直誤會了巧克力是生活中比較常見的一種食物，吃起來十分美味，有著絲滑柔軟的口感，甜中帶著一點苦澀，讓很多人無法抗拒，是人們喜歡的零食之一，代表著甜蜜和幸福。
不好消息！江西上億斤水果，嚴重滯銷，果農盼銷路
樓下有個水果店，各種各樣水果齊全，看著就喜歡，想買什麼有什麼，只是有的價格很美麗，尤其是在這個陽春三月，青黃不接的時候，水果基本上都不便宜，想吃還得挑著買，我們家人喜歡吃的蜜桔這段時間價格下來了，8塊錢一斤。
開學前，兒子迷上了這早餐，喊我天天做，10分鐘端上桌，吃不夠！
吃早餐這件事情說起來簡單，看起來簡單，真正的落實下來還真不是一件容易的事情，尤其是家有孩子，早晨起床有的孩子沒胃口，有時候早餐不是自己喜歡的，會拿起一些零食來對付，偶爾一次無所謂，但天天這樣肯定是不行，飲食關係著孩子學習生活，甚至一生健康。
土豆這樣做，孩子1周吃5次都不嫌多，醬香開胃，吃不膩
去買土豆，菜市場攤位上有新土豆，有舊土豆，舊土豆2塊錢一斤，新土豆4塊錢一斤，老闆建議我買舊土豆，買多也不擔心壞掉，和新土豆相比，在家裡經保存，新土豆不經放，當天吃最好，聽了老闆說的話，我旁邊有一位挑選蔬菜的女士說，乾脆她也買幾個，說不定哪天炒土豆絲吃，由此能看出土豆受歡迎程度。
草莓滯銷，10元一斤，價格不到春節前一半，我買了10斤，吃美了
每年這個季節，草莓大量上市，大街小巷能看到它紅彤彤身影，甜甜的口感深受大家喜歡，營養價值也不可忽視，在乾燥的冬春交接之際，吃點草莓是非常明智選擇。
3種堪比「喝油」早餐，個個都是高熱量，油條沒上榜，難怪會長胖
這段時間情況特殊，一般人都待在家裡，有的人一天吃兩餐，有的人一日三餐，不出門運動量減少，吃兩餐還是吃三餐都不感覺到餓，但是有一個好現象，一改往日匆忙，平常像打仗樣要上班又要做飯，現在在家可以安安靜靜做頓飯，坐下來慢慢品嘗食物美味。
小米董事長雷軍煮「超豪華」方便麵，斷糧後我也煮了，網友：想吃
第二步、隨著水溫上升，雞蛋表面凝固，鍋中水燒開，轉中大火，放入麵餅，同時放入各種調味料包，我的鍋中水比較多，兩個人吃，整個料包都放進去，如果是水較少，一人食，放一半料包就行，要不油和鹽太多了。
學生開學了，晚睡10分鐘起床有早餐，甜蜜蜜好消化，孩子不賴床
今年特殊情況，新型肺炎讓我們過了個不一樣的假期，孩子過了不一樣寒假，大家在家時間都比較長，每天盯著網站看新聞，從剛開始的不知所措到現在人人能夠坦然面對，能夠保護好自己，普通人除了必要購物，儘量減少出門情況，少給他人添麻煩。
5天沒出門，今早餐發朋友圈：生活方式年薪沒10萬以上消費不起
今天的早餐發到朋友圈，有人留言生活方式年薪沒10萬以上消費不起，猛然看上去品種繁多，色澤艷麗，特別有食慾，其實詳細的算下來花不了幾個錢，都是一些日常生活中很常見的食材，而且也很平民，有的食材是在春節前囤的，這段時間防新型冠狀病毒感染的飲食營養建議大家都在相互轉發，讓更多人知道。
朋友圈有人喊：想吃豆漿和油條，經不起誘惑，在家自己做，太香了
在以前油條不叫油條，被稱作「油炸檜」，相傳有兩個賣早餐的，空閒的時候坐在一起聊天，聊著聊到了秦檜迫害岳飛的事情上，二人非常憤怒，得想一種方法來表達自己的看法，想來想去，從面板上拿起一個麵疙瘩捏成團，揉來揉去，捏成秦檜夫妻模樣面人，把兩個人交織在一起，放油鍋里炸來發泄憤怒，心裡想著
小米並不適合單一吃，和這種食物搭配，養生效果翻倍，美味營養
題記：小米很受歡迎粗雜糧之一，和這種食物搭配著吃，養生效果翻倍，好消化易吸收，營養又健康一日三餐主食不能缺少，除了米麵，各種五穀雜糧會融入其中，主食中的小米，相比之下要比其他粗糧更受歡迎，是原產於我國的農作物，也是栽培歷史悠久的糧食之一，在全穀物及雜糧中，小米容易消化吸收，顆粒小