學生開學了,晚睡10分鐘起床有早餐,甜蜜蜜好消化,孩子不賴床

我是王梅子 發佈 2020-02-11T16:31:56+00:00

今年特殊情況,新型肺炎讓我們過了個不一樣的假期,孩子過了不一樣寒假,大家在家時間都比較長,每天盯著網站看新聞,從剛開始的不知所措到現在人人能夠坦然面對,能夠保護好自己,普通人除了必要購物,儘量減少出門情況,少給他人添麻煩。

今年特殊情況,新型肺炎讓我們過了個不一樣的假期,孩子過了不一樣寒假,大家在家時間都比較長,每天盯著網站看新聞,從剛開始的不知所措到現在人人能夠坦然面對,能夠保護好自己,普通人除了必要購物,儘量減少出門情況,少給他人添麻煩。

天天在家裡看到大家曬各種各樣的美食,從涼皮到包子到饅頭等,隔屏都能聞到香味,饅頭包子是我家經常做的,從沒有缺過,但是涼皮確實有點麻煩,要考驗耐心的,是個漫長過程,弄不好會以失敗而告終,乾脆在家做起了蛋糕,香噴噴的實在太好吃,有網友看到說家裡沒有烤箱想吃蛋糕怎麼辦。

「蒸蛋糕」做出來一樣香甜美味,只需要一個蒸鍋能搞定,也就是發糕,搭配比例得當做出來比蛋糕還香甜可口,手不沾面,沒有任何多餘添加劑,加了玉米粉,吃著更健康,發酵過後好消化,比買的蛋糕還美味。晚上睡前多花10分鐘放模具中,早上一蒸就能吃上,孩子開學,雖然說沒到校上課,網課作息時間和學校一樣,一個長假睡懶覺的習慣還在,聞到發糕香味從床上一骨碌翻起來,不賴床,詳細做法分享如下,感興趣你也可以一試。

——紅棗玉米發糕——

【材料準備】

普通麵粉150克、玉米粉150克、紅棗12顆、發酵粉3克、溫水180毫升

【製作步驟】

1、將發酵粉放在碗裡,加入溫水攪拌均勻放在一旁,靜置10分鐘左右能夠激活酵母活性。

2、玉米面和普通麵粉各一半放在面盆中,紅棗清洗乾淨,用剪刀剪小去核放一起。

3、酵母水少量多次緩緩地倒入面盆,先用筷子攪成大顆粒狀後,為了讓麵糰更均勻,再用手輕微揉一下成無顆粒狀態。

4、模具中刷一層薄油,然後把和好的面放在模具當中,放油是為了在發糕蒸熟後好脫模,不會粘在上面。

5、蓋上蓋子或者敷上保鮮膜放在一旁,第2天早上起來時已經醒發到原來兩倍大,在上面擺紅棗裝飾,放在蒸鍋中,水燒開之後從上汽時算起蒸20分鐘,再燜5分鐘,打開鍋蓋。

蒸好的玉米發糕拿出來放涼後,用刀切成小塊,食用起來更方便,整個發糕做法特簡單,不需要長時間用手和面,簡單一拌就能做出來,由於加了紅棗全是甜蜜蜜的味道,特別香,比外面買的蛋糕還要鬆軟,而且零添加零失敗,家裡老人小孩都能吃。

製作技巧:

①除了紅棗還可以加入葡萄乾等別的堅果,按照家人喜好來靈活置換。要選擇合適模具,要不發麵的時候會溢出來。

②不一定非要玉米面,也可以換成別的粗雜糧,比如說燕麥粉、蕎麥粉等食材,做出不同口味發糕,換著吃不會膩,營養又健康。

③蒸熟之後不要著急著出鍋,關火後繼續燜3~5分鐘,這樣蒸出來的發糕不會塌陷,放涼也不容易變硬。

本圖文均由我是王梅子原創製作編寫,未經許可,嚴禁擅自抄襲盜圖搬運,一經發現必追究到底。

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