孩子積食上火，90歲伯伯教我6種食材和瘦肉燉湯喝，疏通腸胃
家長餵養不當，或孩子飲食無節制，偏吃嗜食，原來積食的孩子往往會出現食欲不振，厭食、口臭、肚子脹、睡眠不安和手腳心發熱的情況，吃飯總吃不香而且拖拖拉拉，特別晚上睡覺，老母親我晚上三更半夜真的困不得了，兒子睡在旁邊幫他蓋被子邊踢被子，睡覺愛翻身，因為肚子脹，睡覺潮上不舒服，趴著不舒服
整理18道家常菜，冰箱存貨，值得為家人收藏，每天吃什麼不愁人
每次做好家裡都是滿屋香氣而且夏天又不喜歡開火，電飯煲太方便惹毫無難度一次就能成功～材料：三黃雞一隻、小蔥七根，姜一塊，蒜七大瓣醃料：兩勺蒸魚豉油、一勺老抽、兩勺蚝油、三勺白糖、，在一個可以放得下雞的盆里混合均勻第一步：雞洗凈後切去雞頭、雞爪和雞屁屁，然後放到醃料里，用手把醃料均勻
剩米飯別浪費、葷素搭配炒一炒，簡單快速，老人和孩子都愛吃
給孩子做早餐十分鐘出鍋，加點肉菜炒一炒，簡單快手懶人做法。給孩子做早餐十分鐘出鍋、加點肉、菜炒一炒、大米顆顆分明，米粒油亮，但是香而不膩，非常好吃 ，簡單快手懶人做法就完成了，最重要的是，還很好吃，孩子吃的還挺開心的。
7種食材和豬骨頭燉湯，一周喝2次，這道清熱祛濕湯多做給家人喝
濕氣重，這薏米清熱祛濕湯多做給家人喝，一周喝2次，祛濕體質好，接下來一起來看看詳細做法吧祛濕五指毛桃薏米芡實骨頭湯主料：豬骨頭300克配料：五指毛桃1扎、淮山30克、蓮子15克、薏米15克、芡實15克、茯苓10粒、蜜棗1顆調味料：薑片、鹽——開始烹飪——第一步：扇骨清洗乾淨，放入
孩子早餐不將就 ，為兒子長個做儲備，這早餐每天早上吃一碗
孩子早餐不將就，為兒子長個做儲備，這早餐每天早上吃一碗，張文宏一日三餐，早餐最為重要，所以一定要營養豐富，哪怕是吃麵條，也要多加一些肉類，蔬菜和雞蛋，這樣營養才全面。
孩子睡覺不踏實，這湯我家一年四季不斷，5種食材和瘦肉燉湯很搭
現在無論是誰家裡有個小孩，真的是事事都以小孩為主，生怕小孩有一點不如意的，正如我家兒子今年3歲多，吃飯總吃不香而且拖拖拉拉，特別晚上睡覺，老母親我晚上三更半夜真的困不得了，兒子睡在旁邊幫他蓋被子邊踢被子，總是翻來覆去睡覺不踏實，有時還會啼哭眠障礙的一種，心火旺的表現，可以試試這款
脾虛濕氣重的人，廣東人用6種食材跟雞搭配燉湯，一年四季合適
身為廣東人餐桌每天都不會少了一道湯，人的身體順應四季的變化，連綿的春雨加重體內濕氣，濕氣一重，感覺無精打采，提不起精神，渾身乏力，滿面油光，濕氣重馬上煲起來，一家老少都合適，所以吃，趁著春天這個季節，正是排濕氣的時候，順時而食，學會一兩道廣東家常祛濕湯，自己多喝，大肚腩也會慢慢變
小孩子胃口差，廣東媽媽常給孩子7種食材燉湯，疏通腸胃
太子參淮山無花果燉瘦肉湯，這道湯的做法特別簡單，用到食材也很普遍，隔水燉的方式最佳，這樣燉出來的湯色如茶，鮮甜又滋補，太子參是氣陰雙補的中藥材，還非常適合小孩吃，尤其是小孩子脾胃不好，食欲不振 ，脾虛體倦，真的需要老母親多煮湯調理理，再配以潤肺、健脾、補益的無花果煲豬瘦肉，還可有
成本不到20塊，黑木耳胡蘿蔔炒蝦仁，簡單易做，適合嘴刁的人吃
哈哈，就是不想吃，沒有味道，又是青菜，又是白飯，不吃不吃！裝盤開動吃咯，孩子不愛吃飯沒胃口，這三種食材放在一起爆炒，吃得有滋味有營養，連汁拌米飯都是香噴噴的。
抓住春天是長身體的季節，孩子長個長高，多吃這4種食物
食材：麵粉300克、山藥1根、水120ml，雞蛋1個、酵母3克、食用油15克第一步：一根山藥蒸熟，壓成泥，最好買淮山藥，更細膩點第二步：雞蛋，油、酵母倒入面盆，往裡一點點加水，用筷子攪拌成絮狀，然後下手揉成麵糰，水根據麵粉吸收水而增加，揉成最鬆軟的麵糰，手感有點彈彈的，蓋保鮮膜放
我家餅乾從來不買，又酥又脆，烘焙配方+詳細食材+教程，特別解饞
但當一個人靜心下來做並不難，比如很多餅乾只要有人會做，就會覺得好高大上啊，但是後來自己試了試，發現餅乾純粹是烘焙的入門而已，只要材料工具齊全就可以做，自從學會之後，我們家餅乾每逢過節，從來不買餅乾，都是自己做，自己做的餅乾，又酥又脆，比外面買的好吃。
蔬菜水果別直接吃，多加一步，殘留髒東西漏出來，隔壁老王吐槽我
下面我們就來看看洗葡萄為什麼要用麵粉，麵粉洗葡萄的原理我家通常這樣做：把葡萄放在水裡面，然後放入兩勺麵粉或澱粉，不要使勁的去揉它，只需來回倒騰，然後放水裡來回地刷篩洗，葡萄上髒東西，參雜有蜘蛛絲，滲液，昆蟲，不可食用就會被被黏黏的麵粉水粘下來帶走了，所以葡萄會洗得特別潔凈，這個土
不敢出門，宅在家做兒子喜歡吃脆皮腸，比買的香，配方和比例給你
還記得年前買腸衣打算做脆皮腸，後來工作忙擔誤了，今天自己找了方子，動手給孩子做脆皮腸，一次可多做一些存在冰箱裡，隨吃隨取，無添加劑，孩子吃得開心，我也高興。
冰箱是個萬能的地方，什麼東西都能放進去保存，大多數人都這麼想
買回鮮菌菇一定不要清洗，我家通常買回來的菇類，會先用廚房紙巾把蘑菇們包起來，然後放進保鮮袋扎幾個透氣口，再放冰箱冷藏，可長達一周時間第三類：土豆儲放在室內貯土豆，不管窖大小，土豆上面蓋3―5厘米潮黑土，這樣保持水分，土豆不干不凍春季不易發芽，當然這是大規模的存放，我們這種家庭就不
臨近春節，比肉還好吃的蘑菇做法跟這兩種食材，賣菜大媽說實惠
蘑菇番茄炒蛋，平常味也能讓你眼前一亮酸酸甜甜的番茄炒蛋，人人都愛，再加幾顆可愛的小蘑菇，立馬給菜增色不少，滑溜溜的口感還是酸甜的味，看著家人吃著臉上露出幸福，味道一點不比肉菜差，蘑菇也是一種非常家常的食材，不僅物美價廉，還營養豐富 ，三種食材合起來花費5塊錢，大人小孩子喜歡，做法
春節零食清單，10種零食在家就能做，今年過年不用買了
自己動手做的零食，滿滿的成就感特別好吃，健康料十足第二道：抹茶牛扎糖每過春節，家家戶戶新年糖是必買的年貨，今年在家做新年糖，甜蜜蜜的牛軋糖，帶著抹茶的清香，放心讓孩子當零食吃，奶香味十足，好吃不粘牙。
孩子瘦小常常積食，用6種食材跟瘦肉燉湯很搭食材簡單，建議收藏
家長餵養不當，或孩子飲食無節制，偏吃嗜食，原來積食的孩子往往會出現食欲不振，厭食、口臭、肚子脹、睡眠不安和手腳心發熱的情況，吃飯總吃不香而且拖拖拉拉，特別晚上睡覺，老母親我晚上三更半夜真的困不得了，兒子睡在旁邊幫他蓋被子邊踢被子，睡覺愛翻身，因為肚子脹，睡覺潮上不舒服，趴著不舒服
春節油膩吃多，換個口味魚片滑嫩無腥味，酸菜爽口又下飯
碎碎念：2020年春節由於新型冠病毒來得太突然，春節期間，天天宅在家裡，廚房——看電視——頭條——睡覺——廚房重重複復，不敢外出，婆婆養好多雞，真的天天殺雞吃，見到雞都怕了。
11道菜式家有孩子的學一學，美味營養，葷素搭配，做法也不複雜
現在的社會家庭當中，孩子在一個家庭占最主要的地位，想他讀書好，想吃吃飽睡足，快高長大，總想著有什麼吃的第一時間會想到是孩子，春天給孩子吃起來，蹭蹭長大個。
鴨肉教一道新鮮做法，肉嫩鮮香潤燥清肺，全家人都愛吃
而且多伴有咳嗽，咽喉痛等，咳嗽起來，肺部都感覺到氣短，得多吃些潤肺的食物，比如鴨梨，枇杷等等，今天這裡給大家做一道潤肺的湯:青橄蒸欖鴨肉，青澀中帶點甘甜，入口生津，而鴨肉不僅味道美，又可滋陰，重點是做法簡單易學，大家感興趣的，可以買食材回家做來吃吧。
11道兒童營養食譜，營養均衡又美味，孩子愛吃，媽媽不發愁
現在的社會家庭當中，孩子在一個家庭占最主要的地位，想他讀書好，想吃吃飽睡足，快高長大，總想著有什麼吃的第一時間會想到是孩子，春天給孩子吃起來，蹭蹭長大個。
1把綠豆芽，1把韭菜，不放肉也好吃，花兩塊錢炒一盤，清腸助消化
韭菜的吃法很多，隨手就能做，比如韭菜炒蝦米、韭菜炒肉絲、韭菜炒雞蛋都是很好吃的，都可以變著花樣，給餐桌增添色彩，今天和大家分享這道菜，雖然是素菜但是比吃青菜還省錢，一塊錢韭菜和一塊錢綠豆芽就炒一盤了，兩塊錢就出了一個菜了，經濟實惠好吃。
韭菜和「它」一塊炒，堅持吃幾天，助你排出臭宿便，腸道更輕快
韭菜的吃法很多，隨手就能做，比如韭菜炒蝦米、韭菜炒肉絲、韭菜炒雞蛋都是很好吃的，都可以變著花樣，給餐桌增添色彩，今天和大家分享這道菜，雖然是素菜但是比吃青菜還省錢，一塊錢韭菜和一塊錢綠豆芽就炒一盤了，兩塊錢就出了一個菜了，經濟實惠好吃。
7種早餐粥做法，我家經常這樣搭配，加點菜和肉，老人小孩都適宜
粥相對於其它的主食來說，是一種非常好消化的食物，如果是純大米粥，更是不需要我們進行充分的咀嚼，就可以進到胃了，對於一些牙口不好的人群，以及腸胃的生理功能比較差的人群，喝粥確實是一種好的選擇，在我們家南方人則喜歡喝白米粥，簡單又省力，其實只要在煮粥的時候隨便加一些自己喜歡的食材，這
秋冬季必備、朋友圈賣70多1瓶的檸檬膏、化痰止咳電飯煲輕鬆搞定
碎碎念：秋冬的天氣比較乾燥，嗓子也容易不舒服，熬一些冰糖檸檬膏備著，隨取隨吃，很方便，大人小孩都可以喝。家裡自製冰糖檸檬膏，在鍋里放一晚，第二天就能喝，再也不用買！
端午節將至，家人團聚，分享11道家常美食，簡單易做，健康又營養
端午家宴，家人團聚，分享10道家常美食，花錢不多家人吃得美。端午小長假，與家人團聚，少不了一桌全家人喜歡的家宴菜，分享給大家我家人最喜歡吃的菜，你有喜歡收藏起來吧。
睡不踏實，燉一碗百合無花果瘦肉湯，孩子睡得香，精神足
天氣乾燥，天氣又有點悶熱，晚上總睡不踏實，作為老母親最煩的一件事情，我經常會向前輩老奶奶學習煲廣東靚湯，及時給孩子調理調理，在這樣的非常時期，增強體質對抗病毒是關鍵，從自身做好，預防總是勝於治療的。
孩子睡覺不踏實，6種食材和豬心燉湯很搭，清心火睡得香
最近天氣真是太熱了，人都要熱化了，熱到整個白天都很煩躁，孩子在夜裡還睡不著，睡不踏實總是翻來覆去，作為老母親我在旁邊躺著也心裡煩起來，特別忙碌一天想休息的時候，孩子睡不踏實把自己也弄煩了。
14種零食，家庭式做法和配方告訴你，零基礎新手也能做，簡單易做
你們也來試試吧，還可以跟家人一起動手起來，體驗一家人圍在一起做零食歡笑聲，每天學一種，可以15天不重樣，自己在家做，乾淨衛生，營養又健康，是外面花錢都買不到的。
1碗水1斤綠豆攪合攪合，純綠豆涼粉簡單做法，細嫩Q彈比賣的好吃
天氣越來越熱了，胃口也變了，不想吃大魚大肉的，就想吃點清涼解暑的，那麼今天我們就用綠豆直接做個綠豆涼粉吧，口感細膩爽滑，酸辣又開胃，真是夏季必備美食，涼粉酸辣開胃，尤其是夏天吃，特別過癮，所以我也經常自己在家做綠豆涼粉，其實成本非常低， 健康又衛生，一家大小都喜歡吃。