糖類竟可以讓免疫系統「癱瘓」5個小時
——CUTOUT THE SUGAR關於糖的更多報導和數據早在2015年，世衛組織就在《成人和兒童糖攝入量指南》中建議要限制游離糖的攝入。
三陰交穴是女性健康美麗第一穴 同時養護腎、肝、脾
人體的健康活力都需要精血的滋養，尤其是女性更是以血為本，經、帶、胎、產」這些生理功能都與精血息息相關。
每天艾灸這裡半個小時，增強孩子體質
現在的孩子雖然在飲食、醫療、生活等方面的條件比以前好了很多，但在臨床上，我們依然覺得太多孩子的身體狀況令人堪憂，如身體虛弱、消化不良、動不動就感冒，有鼻炎、哮喘、腺樣體肥大、過敏、咳嗽等症狀，這樣的孩子比比皆是，能占到十之八九。
國民女神高圓圓：為了媽媽學中醫
不同的是，女兒在40歲生完孩子後，身材苗條，變化不大，仍被眾人稱為女神；而媽媽，卻在生產後身體嚴重受損，大不如前，幾乎因此改變了人生。但是，幸運的是，女兒卻一直陪在媽媽身邊，盡心竭力地照顧她，還為了她學起了中醫。
吃完退燒藥後，體溫過低怎麼辦？
孩子吃下布洛芬，差不多半個小時就會排出大量的汗液，體溫也會隨之下降，從中醫角度來講，汗屬於體內津液的一部分，津液也是人體的正氣，津液耗損過度，就會傷到正氣。
如何學習中醫？李辛老師強調了這幾點
練功是很紮實的東西，不是理論，你即使看一萬本書，包括看現在一些人寫的量子力學對中醫氣的研究，其實對你真正來理解這個氣，並沒有太多幫助，因為這些理論只是增加了你對思想上的東西，但對你真正去理解它是沒有用的，就像你吃過這個蘋果自然就知道蘋果到底是怎麼回事了，在你沒有吃到這個蘋果之前，看一萬本關於蘋果的書其實是沒有意義的。
讓艾灸發揮出最大功效，不可忽視這8點問題
有人可能會說，如果不開窗戶，就會滿屋子都是煙，就跟著火了似的，其實如果是純艾的艾煙，對身體是有益無害的，艾煙可以辟邪氣，還可以入到我們身體里發揮藥效。
不吃冰淇淋，會是童年的遺憾嗎？
夏天到了，又到了爭論「要不要給孩子吃冰淇淋」的季節，又會有一些人寫各種可以吃冰淇淋的理由，寫的非常高大上，初看真的是非常客觀又有邏輯，讓大家終於長長舒了一口氣，終於不用背負心理負擔給孩子吃冰淇淋了。