人體的健康活力都需要精血的滋養，尤其是女性更是以血為本，經、帶、胎、產」這些生理功能都與精血息息相關。今天就給大家介紹一個對補血養血非常有幫助的穴位——三陰交穴。
三陰交是脾經上一個非常重要的穴位，「三陰」為足厥陰肝經、足太陰脾經、足少陰腎經這三條陰經，「交」，意為交會。就是肝、脾、腎的經脈相交於這個位置，因此刺激三陰交可同時調動肝、脾、腎三髒。
脾為氣血生化之源，肝主藏血，而肝血的化生有賴於腎中精氣的氣化，因此刺激三陰交能夠讓人體得到足夠的精血滋養。
不僅是補血養血，三陰交也是治療女性婦科病的首選。大多數婦科病如經期不順，白帶，月經過多，過少，經前綜合症，更年期綜合症、陰挺、不孕、滯產等多與肝、脾、腎三髒失調有關，臉上長斑、痘、皺紋、眼袋、肥胖、過瘦、睡眠不好等一些女性存在的苦惱也與此有關。
腎為先天之本，脾為後天之本，這兩個臟腑決定了人體的能量有沒有，肝主一身氣機的條暢，負責通不通的問題。因此當這三個臟腑出現了問題，人體就會產生很多疾病，而很多疾病的調理，也都要從這三條經入手。三陰交能夠根據個人體質不同，產生對機體有利的作用。它能通利又能收攝，能活血又能止血，能滋陰又能利濕。
另外可以從全息的角度來理解：三陰交位於小腿的下段，從全息正象來看，如果把膝蓋當成頭，三陰交對應的是腰、小腹、胞宮，按全息倒象，對應於心胸、乳房部位。
因此三陰交被稱為婦科病的萬靈丹。一般婦科病，刺激此穴皆有效。
不過懷孕後一般不針三陰交，因為三陰交有助於加強胎動，促進胎兒排出。但到了生產的日期了，卻可以針刺或艾灸三陰交，能助順產。