明日立夏，不管有錢沒錢，這6種蔬菜要多吃，能清熱解暑，少上火
明日立夏，這6種時令蔬菜吃起來，價格便宜營養高，比吃魚肉好。天氣一熱，人也會跟著燥熱起來，除了調節好情緒之外，日常飲食也要進行一些調整，比如多吃一些涼性蔬菜水果，可以補充水分，同時又能緩解暑熱。
「春天第一鮮」，1塊錢1大把，簡單一炒，好吃又營養，比吃肉好
春天這菜正便宜，1塊錢1大把，加兩個雞蛋炒一炒，美味又營養前幾天，母親打電話問：什麼時候可以回家，家裡種的韭菜已經可以長得很好了，這時候的韭菜最好吃了，又嫩又少纖維，給孩子吃正好呢。
我家孩子最饞這早餐餅，不和面不發麵，省時省力，鬆軟香甜營養好
中國人的早餐很豐富，可以是一碗簡單又營養的早餐面，也可以是一碗養胃五穀雜糧粥，亦或是一杯豆漿配油條，或是一碗餛飩搭配拌麵。我很羨慕北方朋友，早餐會做各式各樣的麵食，饅頭、肉包子、花卷、燒餅等等。還有就是很羨慕會做各式各樣的甜品和麵包，總能給家人的早餐很大的驚喜。
碰到這海鮮別手軟，比海參鮑魚都好，用它炒雞蛋，鮮香味美又補鈣
前兩天去菜市場買菜，看到很多人圍在一個攤子買東西，好奇就湊過去看一下，原來是在買海鮮乾貨。如果家裡有小孩子，可以試試給孩子多吃點小銀魚，無骨刺，可以一整隻吃，而且含鈣量比一般海鮮都要高哦。
國民老公彭于晏，胖子到男神蛻變，吃水煮減脂餐，難怪身材完美
娛樂圈論高顏值小鮮肉人很多，老戲骨也很多，彭于晏就是那個顏值不輸小鮮肉，演技也不比老戲骨遜色的人。為了保持體形，他嚴格控制飲食，只吃水煮菜，不加調料，接下來我們來看看彭于晏的減脂餐減脂餐一：雞胸肉+土豆+胡蘿蔔+蔬菜，都是低脂低熱量的食材；再搭配一些沙拉，沙拉有牛油果，蝦仁，紫甘
立夏時節，不管有錢沒錢，給家人燉鍋鴨湯，滋補好喝，能清熱去火
閩南人燉鴨湯用鹽焗，做法獨特，只加一種調料，湯鮮味美還不腥鴨湯特別適合春夏交替時候喝，因為滋補不上火，再者季節交替容易感冒生病，喝鴨湯也能增強抵抗力。
你第一次吃螺螄粉什麼感受？看看網友的評論，讓人「捧腹大笑」
又酸又臭螺螄粉，第一次吃什麼感受?半夜肚子餓了，沒忍住，趁老公和孩子都睡覺了， 跑去一樓廚房煮螺螄粉吃，我老公已經不止一次要求我不要吃螺螄粉，因為實在太臭了，每次煮的時候，整個廚房瀰漫著各種臭味。
你的男神彭于晏，原來是個大胖子，看他的減脂餐，只吃水煮，夠狠
娛樂圈論高顏值小鮮肉人很多，老戲骨也很多，彭于晏就是那個顏值不輸小鮮肉，演技也不比老戲骨遜色的人。為了保持體形，他嚴格控制飲食，只吃水煮菜，不加調料，接下來我們來看看彭于晏的減脂餐減脂餐一：雞胸肉+土豆+胡蘿蔔+蔬菜，都是低脂低熱量的食材；再搭配一些沙拉，沙拉有牛油果，蝦仁，紫甘
4月份，這6道菜別錯過，花不了多少錢，孩子喜歡吃，身體棒少感冒
細細想來，估計都是沒做到讓孩子喜歡吃的菜，後來就開始各種嘗試，總結下來有一下6道家常菜，特別討孩子喜歡，隔三差五吃，都吃不膩。
明日穀雨，這6種食物別錯過，能祛濕益氣，季節交替少感冒
明日穀雨，這6種美食別忘了吃，營養高，順應時節「穀雨」春季最後一個節氣了，意味著寒潮天氣基本上進入尾聲了，由於氣溫回升，加上濕氣加重，人的情緒也會隨著時節而產生變化，比如情緒煩躁易怒，飲食上一定要少吃重口味等辛辣食物，否則會使肝火更旺，傷及脾胃。
10天瘦3公斤，陳喬恩公開減肥食譜，網友：三餐這樣吃，我也能瘦
「很多人都希望我快點找到一個把我捧在手心的人。我為什麼要被別人捧在手心？我自己有手，我捧紅了我自己。」
你知道中國名醋有哪些？陳醋、香醋、白醋、米醋，你用對了嗎？
「柴米油鹽醬醋茶」，俗稱開門7件事，也指的是與老百姓日常生活息息相關，缺一不可。四川省傳統特產，有一年多年歷史，它不僅是調味佳品，同時也富含多種胺基酸和微量元素，具有開胃健脾、增進食慾等功效。
春分前後，多給家人吃這海鮮，好吃又不貴，肥美鮮甜還補鈣，
海蠣不做海蠣煎蛋，這個新做法，肥美鮮甜，營養不流失，真解饞在眾多海鮮當中，海蠣是一年四季都能看得到，特別在沿海一帶，你隨便去菜市場買個菜，都能看到好多小販在開採海蠣，看著就特別鮮嫩肥美。
南瓜是個寶，價格又不貴，春天去燥要多吃，試試這樣做，可好吃了
一看家裡的菜，只有一個小小的貝貝南瓜、這發愁著要吃什麼，想到做完還剩一些白米飯，立馬想到：可以做個芝士焗南瓜，南瓜蛋炒飯，再煮個紫菜蛋湯，鮮美好喝！
年後我家早餐這麼做，經濟實惠又營養，一人一碗，解膩還消食
年後宅家少運動，我家超愛這碗粥，一人一碗，解膩又消食最近好多小夥伴都在互相調侃，過幾天上班了，我們互相別笑對方胖哦。
陳醋、香醋、白醋、米醋，你用對了嗎？原來區別在這裡，漲知識了
「柴米油鹽醬醋茶」，俗稱開門7件事，也指的是與老百姓日常生活息息相關，缺一不可。四川省傳統特產，有一年多年歷史，它不僅是調味佳品，同時也富含多種胺基酸和微量元素，具有開胃健脾、增進食慾等功效。
正是吃韭菜好時節，1塊錢1大把，簡單炒一炒，韭香濃郁，聞著就饞
春天這菜正便宜，1塊錢1大把，加兩個雞蛋炒一炒，美味又營養前幾天，母親打電話問：什麼時候可以回家，家裡種的韭菜已經可以長得很好了，這時候的韭菜最好吃了，又嫩又少纖維，給孩子吃正好呢。
鍾南山一日三餐這樣吃，難怪84歲還這麼年輕，推薦吃這5道家常菜
不管是17年前的「非典」，還是今年的「新冠病毒」，都是鍾南山院士頂著社會壓力第一個站出來說出實情，才能及時防止疫情蔓延，因為有了鍾南山的真話，對於國家開展防疫措施起到關鍵性作用。
4月份，如果不差錢，這5種時令蔬菜別錯過，女人常吃能減脂瘦身
4月，這5種時令蔬菜最養人，平民價格營養高，女人常吃能減脂瘦身4月伊始，氣溫漸漸回溫了，但是時不時還會有冷空氣下來，就像泉州天氣，前兩天還很暖和，今天就陰天下雨，氣溫降了好幾度。
火龍果「紅心」和「白心」有區別嗎？看完才知道，不要再買錯了
看完才知道，不要再買錯了上個禮拜回娘家，最近娘家喜事多，一來嫂子懷孕3個來月，二來我親姐姐又懷孕6個月了，看來今年鼠寶寶很多。
過年家宴，這12道家常菜學起來，做法簡單又美味，過年不用愁
靠海吃海的閩南人，年夜飯很多是以海鮮為主，再結合當地的特色小吃。而且，有主食，有湯，有菜，讓你過年輕鬆應對每一次家宴。
舌尖上的泉州美食，這些特色的小吃值得一試，看看你都吃過哪些
白岩松曾說：泉州，是你一生有機會，至少要去一次的城市。油條顯然是很多人搭配面線糊的標配，一口油條蘸點面線糊，吃一口，鮮美不油膩，最後加點胡椒粉和香蔥提味，味道更上一層，一碗吃下去，那叫一個美味！
中秋節，有錢沒錢這5種吉祥果記得吃，便宜又營養，寓意團圓幸福
每年中秋佳節，吃完家宴之後，一家人就坐在小院裡，一邊賞月，一邊聊天。我就會準備一些賞月必備的美食，月餅是中秋節傳統美食，寓意著團圓美滿幸福，單單吃月餅很容易覺得膩，可以搭配茶水，紅茶、小青柑都是不錯的選擇，可以解油膩。除此之外，像水果、堅果、孩子喜歡的零食也不能少。
黃磊微博曬美食，都是接地氣家常菜，網友：有個會做飯老公真幸福
人世間，千般情感皆有溫度，萬種食材亦有性格，一食一味，一餐一情，黃小廚帶你尋找，製作美食。不管是從他書里的字裡行間，還是他錄製美食節目，亦或是微博上曬出家常菜，我們都能深刻的體會到一點，他確實在用行動踐行著他製作美食的態度。
春節宅在家，想吃甜品怎麼辦？教你做酸奶布丁，教程簡單一看就會
春節宅在家，吃出幸福感，一份精緻雙色布丁，看著心情都被治癒，越吃越開心，關鍵做法還很簡單哦。宅在家，對於77來說，是件很幸福的事情，因為終於可以一家人好好聚在一起，講講話，看看電影，做做飯，調整一下身體和心情，為來年做一個更好的準備。
在泉州，吃一碗最饞人老北京炸醬麵，醬汁濃郁很誘人，好吃到舔盤
【導語】：自從跟一群北方的朋友相處3-4年後，我一個南方的閩南姑娘，深深愛上那些有關麵粉的美食。吃河北肉包子，我河北的乾媽乾爸看著我，滿臉的詫異，那麼大的一個肉包子，他們夫妻倆沒人吃2個就飽了，看著弱不禁風瘦小的我，吃了4個有手掌大的肉包子。
秋天進補，寧可少吃肉，也要多吃這5道菜，能滋潤降燥，舒服過秋
秋分過後，天氣逐漸變得涼快起來，早晚溫差很明顯，清晨起來都能明顯感覺到涼意，尤其是家裡有老人孩子，早起還是得注意衣服添加，以免著涼了。除了早晚溫差大，秋天氣候最明顯就是乾燥多風，天氣乾燥，人體皮膚就會幹燥發癢，喉嚨也會變得很乾咳多痰。
4月份，這5種減脂蔬菜別錯過，價格不貴營養高，早吃早受益
4月，這5種時令蔬菜最養人，平民價格營養高，女人常吃能減脂瘦身4月伊始，氣溫漸漸回溫了，但是時不時還會有冷空氣下來，就像泉州天氣，前兩天還很暖和，今天就陰天下雨，氣溫降了好幾度。
宅家不出門，這些解饞零食少不了，每一樣都喜歡，最愛螺螄粉
作為90後的老阿姨，兩個孩子的媽，我也像個小朋友一樣，喜歡吃零食，因為一吃零食，心情就特別好，特別是吃自己喜歡的小零食啦。
買榴槤得挑「母」的，學會這5招，肉多香甜，一挑一個準，不吃虧
前兩天，老公興致匆匆的給我買了一個大榴槤回來，有八斤重，160塊錢左右。看看我們買的這個榴槤：果肉暴露在外邊，可以說熟過頭了，而且裡面果肉已經熟得快壞掉了，也容易滋生細菌、灰塵和雜質，吃起來不健康。