天仙劉亦菲挑戰颯姐風，擺脫溫柔氣場逼人，誇張蝴蝶袖遮住溜肩

#今天穿什麼#作為影視劇中公認的仙女姐姐，劉亦菲一直以清新乾淨，清純溫柔的形象得到了廣大觀眾的喜愛，不過金無足赤人無完人，天仙的身材也經常被網友吐槽，易胖的體質加上溜肩的肩形也很挑服裝款式，抹胸或一字肩都會暴露身材缺點，但穿起颯姐風的劉亦菲簡直美到窒息，誇張的蝴蝶袖完美修飾肩膀，

胳膊粗怎麼變細變瘦？「蝴蝶袖」還真不一定是因為肥胖

因為脂肪的堆積，導致我們身材臃腫變形，影響了我們的形態線條之美，很多求美者通過體雕吸脂手術來達到塑造形體的目的。

33歲李思思現場示範瘦身減肥動作，不需要太辛苦，幾招解決蝴蝶袖

相信大家都很羨慕娛樂圈的女星們，好像無時無刻都能保持姣好的身材，殊不知，就算是先天條件再好的女星想要擁有好身材也必須要練練練！在娛樂圈中，節目主持人也是一個十分特別的存在。表現出色的氣質還特別獨特的一定會受到大家的廣泛關注，李思思就是這樣一個圈中的女主持人。

值得推薦的瘦手臂方法，7個動作讓你告別麒麟臂，拜拜肉，蝴蝶袖

那麼如何瘦手臂呢，接下來為大家介紹幾個親測有效的方法：瘦手臂1.平板支撐和伏地挺身，其實我們的拜拜肉，是因為手臂後方的肱三頭肌長期未得到充分的鍛鍊造成的肌肉萎縮和脂肪堆積，所以我們要多做向體後拉伸的動作，才能刺激肱三頭肌，平板支撐、伏地挺身這兩種運動就需要整個大臂發力的負重運動，從而

宅男女神湯敏藍色暈染紗裙，優雅又溫柔，蝴蝶袖口增添神秘氣質

手臂滿是贅肉怎麼減？4個簡單動作，精準消除手臂「蝴蝶袖」

但有時候贅肉堆積的部位也是讓人捉摸不透，有時候它會堆積在腰腹，大腿和臀部，有時候也會長到下巴和臉上，大臂也成了重災區。

婚紗女王王薇薇現身，蝴蝶袖一字肩衣配喇叭褲，70歲發量讓人羨慕

「少女感」是這幾年經常聽到的詞彙，尤其是30歲以上的女生更追求少女感，穿搭打扮都很講究，仿佛抓住了少女感就有了年輕感。確實，時尚本來就無界限，誰說上年齡的女生不能夠有少女感的穿搭呢？

手臂塑形男女通用，4個動作，消滅蝴蝶袖增加手臂力量

不論時間、地域，健身或者是塑形來說，身體都應該作為一個整體而不能夠讓某一個部位落下。手臂塑形男女通用，4個動作，消滅蝴蝶袖增加手臂力量。

經絡養生瘦手臂：對「蝴蝶袖」說拜拜

先做個小測試：請把手臂舉起來，很多女性朋友在上臂正下方就會出現一條贅肉，俗稱「蝴蝶袖」。這條肉呈懸垂狀，很鬆，中間有一條分界線，甚至有的人能明顯看到它脫離了「組織」。對於「蝴蝶袖」，很多女性認為是自然衰老的表現，其實不然。我見過20多歲搞IT的姑娘也有這樣的贅肉。

手臂滿是贅肉怎麼減？4個簡單動作，精準消除手臂「蝴蝶袖」

但有時候贅肉堆積的部位也是讓人捉摸不透，有時候它會堆積在腰腹，大腿和臀部，有時候也會長到下巴和臉上，大臂也成了重災區。

【趕走蝴蝶翩翩飛的蝴蝶袖】

趕走蝴蝶翩翩飛的蝴蝶袖 蝴蝶翩翩飛，現在不努力 等春夏天需要穿上斷袖小可愛的時候就知道後悔 即便現在是春天，可別忘了做肌力訓練找回你的緊實手臂 瘦臂健身

辦公室瘦身三／手臂後撐運動 告別蝴蝶袖

圖說:伊士邦健身俱樂部民生館私人教練許智凱說，坐辦公室也能運動練出好身材。（記者陳德偉攝）欣傳媒 | 記者丁彥伶／專題報導夏天穿「細肩帶」的衣服是很多女生的夢想，還有今年流行的露斜肩的小洋裝，有點露又不會太露，感覺是最能發揮女性風情的了，但是許多人節食了好久，買好的細肩帶或斜露肩洋裝還是不敢穿上身，

【小資改造】圖文部落客不死兔肉毒瘦臉+打敗蝴蝶袖

引用連結：http://www.wretch.cc/blog/make9420/23664401 啊啊~~~老實說我真的不敢穿無袖的衣服 因為手臂的肥肉真的太壯觀啦!! 傳說中的掰掰肉揮之不去QQ 應該不少女生都為了手

夏天搶＂雷＂蝴蝶袖　診所詢問度飆兩成

每當夏季來臨，這些俗稱「媽媽手」、「肌肉手」、「I-phone手」的族群們，就算是天氣再熱，也不敢穿上無袖上衣涼快一下。而造成手臂又鬆又晃的成因，最終可歸咎於先天的遺傳因素、飲食的不均衡以及姿勢錯誤等。 專家指出，手臂脂肪細胞的分布仍和遺傳因子最有關係，如脂肪細胞數量已受到了先天遺傳影響，後

電波拳擊機器人 努力揮動你的蝴蝶袖打贏比賽吧

有玩過Wii或是PS MOVE的朋友應該都非常習慣拿著那兩根了吧~尤其是PS MOVE！自從更新後每次玩遊戲總是會提醒一下~讓我沒玩過都覺得我自己有玩過了(誤)，不過我家裡現在沒有Wii、ps3也死亡黃燈了...恩...今天開這篇不是要來惆悵的，而是要來跟大家分享一個擁有〝類似〞操作性玩法的玩具電波

韓國校園風《無袖上衣》大秀蝴蝶袖的季節來囉～

圖片來自：campusstyleicon 我們夏天追求的穿著就是輕、薄、短、少，雖然說我覺得台灣的夏天就算穿再少還是熱，但總不能脫光光出門吧（遮眼睛......露指縫），想要穿著涼快其中第一個想到的單品就是無袖上衣了，每到夏天都要添購個好幾

瘦手臂減肥運動+飲食輕鬆甩蝴蝶袖

手臂上面的拜拜肉難以消除？要如何瘦手臂？其實不止是胖女生很多瘦女生都是擁有拜拜肉的，想要擺脫難看的蝴蝶袖，下面這套減肥操能夠幫助到你，輕鬆緊緻手臂線條，甩掉蝴蝶袖。 1、雙手掌心向下撐在地面上，健身球在雙腳下，雙腳腳後跟蹬出去，腳尖撐在健身球上，雙手用力撐起你的山體，

整套瑜伽序列，8招快速瘦手臂蝴蝶袖，趕緊收藏

對於一部分人來說，她們的腿比身體其餘部分的調整更好，而其他人則擁有漂亮的手臂和胸部。我們在肩膀和手臂上進行工作，以去除手臂周圍多餘的脂肪，並賦予肩膀所需的力量，以將體位練習提高到新的水平。

馬蘇哪像39歲？穿藕粉色抹胸裙甜美迷人，只是"蝴蝶袖"該減減了

她是《羋月傳》中的魏夫人，她也曾在熱播劇《新白髮魔女傳》中飾演白髮魔女練霓裳一角，她在劇中瀟洒個性極其剛強的女俠形象深入人心，再加上一副氣質甜美的五官和好身材以及幽默風趣的說話風格而受到廣大觀眾的喜愛。

楊丞琳太會穿了，穿露臍蝴蝶袖上衣似蝴蝶仙子，李榮浩簡直賺了

今年楊丞琳已經36歲了，自從和李榮浩結婚之後，簡直越長越年輕。不管在什麼場合，什麼時候，楊丞琳總能以最合適的穿搭，出現在大眾面前。

李沁真是俏皮可愛！穿蝴蝶袖上衣配皮裙亮相直播間，細腰太絕了

同穿蝴蝶袖款上衣，李沁穿香芋紫款俏皮，秦海璐黑色款式顯氣質蝴蝶袖是日常生活中衣服的一種款式，袖子比較寬大，因為展開袖子時，衣服看起來像是展翅欲將飛翔的蝴蝶，因此而得名為蝴蝶袖。

告別蝴蝶袖和大肚腩！運動減肥的六個關鍵點讓你事半功倍

通常一個體重 60 千克的人慢跑 30 分鐘可消耗能量 200 千卡左右，同樣的運動時間，跑步速度越快，消耗的能量相應也會更多一些。