首屆全球身心靈導師高峰論壇即將舉辦！
2023首屆全球身心靈導師高峰論壇即將舉辦！2023，被譽為「心光元年」。越來越多的生命，從這一年開始，打開了屬於自己的覺醒之門，心光綻放，走向了喜悅奇蹟的人生。人類社會的命運，也將從這一年開始，從動盪不安喋喋不休的爭鬥中，深刻反省，漸漸向著各美其美美美與共的心光世界前行。
瑜伽的好處和方法：讓你身心靈都美麗
你是否想過,有一種古老而又神奇的力量,可以讓你的身體變得健康靈活,你的心情變得平和充實,你的精神狀態達到前所未有的高度統一?這種力量就是源自古印度的瑜伽。作為一種超越時空的身心修行法,瑜伽可以帶來無盡的身心益處。想要開啟瑜伽之旅嗎?跟隨本文,探索瑜伽的奧秘!什麼是瑜伽?
【小鐵】2023年 運勢簡易提醒，十二星座整體運勢提醒
站樁—屬於中國人的身心靈鍛鍊方法
站樁，是屬於中國人的身心靈鍛鍊方法，並且一直被中醫養生、內家功夫、道家修行等推崇。站樁，是在站立狀態下，調整身體間架，讓身體天然放鬆，同時配合內功心法，讓內心安靜自在輕鬆，從而進入一種不同於平常勞作忙碌，也有異於完全睡眠休息的狀態。
站樁—屬於中國人的身心靈鍛鍊方法
站樁，是屬於中國人的身心靈鍛鍊方法，並且一直被中醫養生、內家功夫、道家修行等推崇。站樁，是在站立狀態下，調整身體間架，讓身體天然放鬆，同時配合內功心法，讓內心安靜自在輕鬆，從而進入一種不同於平常勞作忙碌，也有異於完全睡眠休息的狀態。
新的一年，照護好你的身心靈
新的一年，讓你的身、心、靈步上正軌雖然我們堅信每天都是重新開始的新機會，但是新的一年依然能帶來更多的轉變。就好像能夠讓你拋卻許多的煩惱，開始為更快樂、健康的你而努力。節後的平靜也給予我們一些時間來放鬆、反思以及更好地愛護自己來為新的一年做好準備。
《真原醫》:身心靈達到統一和諧才能獲得健康
很多朋友反饋說，原來不知道為什麼拉臭臭會不舒服，現在終於明白了。人是一個統一的整體，除了環境、飲食、排泄對身體健康有影響。
台大攜手HTC 將森林體驗帶入防疫旅館舒緩身心靈
台大攜手HTC 將森林體驗帶入防疫旅館舒緩身心靈台灣大學學生體驗VIVE-Flow及「台灣森林療愈之旅」，體驗到台灣的文化及大自然之美。
一行禪師：如何釋放工作壓力
一行禪師：如何釋放工作壓力 一行禪師 壓力和緊張會在你的體內積聚，但只要擁有智慧與慈悲，你就可以釋放這些壓力，並助益創造一個健康的工作環境，讓你和你的同事都感覺到更多的喜悅和更少的壓力。如果你懂得如何釋放身體的壓力，自我放鬆，你也可以幫助你的家人和同事。
【原創】催眠在身心靈中的運用（一）·催眠的深度
而中醫是系統的、整體的，中醫理論《黃帝內經》來自《易經》，《易經》是我們的祖先遠古、太古人經過上千萬年總結的宇宙運行規律，有顯意和隱意，只是現代人只解讀出了顯意，隱意解讀不出來而已，故知中醫來自神學。
49歲劉若英素顏在家唱歌，皮膚狀態超好，聲音溫柔化身心靈女主播
2月23日，劉若英在微博上發布了一段唱歌視頻。並配文："調色盤裡，也會有黑白，朋友啊，我始終相信你會……"。
毛孔粗大怎麼辦？這3招芳香療法拯救你
毛孔大，就算妝容很好看，也會看到一些不完美，這是很多小仙女的顧慮，其實只要在日常生活中注意，這種現象就會不斷減少。
最簡單有效療愈——聽聲音公益療愈身心靈疾病
無論是唱一首喜歡的歌，或者是祈禱的吟誦，又或是朗讀一篇文章，都會讓你放鬆心情、釋放壓力，變得清爽愉悅，充滿活力。
燃脂減肥竟如此簡單，又可以穿我心愛的裙子了
要麼瘦！要麼「死」！夏天到了，看看那明顯的大象腿，還有腹部的贅肉，再看看那些漂亮衣服，是不是懊悔不應該貪嘴呢~但肉肉已經養出，現在我們要齊心協力對付這些比較頑固的脂肪了。那除了適當的控制飲食和加強運動，燃脂精油也可以助我們一臂之力哦！
「假小子」Ella變身心靈導師，轉型成功後，開掛人生惹人羨慕
人這一生有很多個階段、很多種角色，能在每一個階段做好當下的角色最適合做的事情，對大多數人來說都是一件很困難和奢侈的事情。可偏偏就是有人能夠把每一個階段的角色都做的剛剛好，這種人大概就是傳說中的人生贏家！提到陳嘉樺Ella，大多數人的腦海里都會想到當年SHE里的那個假小子。
脖子落枕後該怎麼護理？
大家好！這裡是卿芳堂自然療法學院，每天將定期分享健康方面的趣聞趣事及知識普及，讓你輕鬆學會健康知識，大家可以持續關注我哦！也可關注公眾號卿芳堂！落枕症狀得到緩解後，就不用再做任何護理措施了嗎？專家指出，脖子落枕緩解後需要做好預後工作，以免落枕反覆發作或是降低落枕帶來的傷害。
精油怎樣使用效果最好
大家好！這裡是卿芳堂自然療法學院，每天將定期分享健康方面的趣聞趣事及知識普及，讓你輕鬆學會健康知識，大家可以持續關注我哦！也可關注公眾號卿芳堂！精油以游離態的形式存在於在植物的花、莖、葉、果實、根、種子、樹皮或樹幹中。
精油按摩，不同的部位，手法也不盡相同
精油是在各種植物花莖當中提取的，對於人體舒緩情緒，放鬆壓力以及各種疼痛的緩解是非常好的，使用精油按摩頭皮的話，對於人體的頭痛、失眠等症狀都有很好功效，不過對於精油和按摩手法的選擇要求都是比較嚴格的。
泡澡用什麼精油好？
大家好！這裡是卿芳堂自然療法學院，每天將定期分享健康方面的趣聞趣事及知識普及，讓你輕鬆學會健康知識，大家可以持續關注我哦！也可關注公眾號卿芳堂!女人用精油泡澡不但可以瘦身，還能起到肌膚保濕美白嫩膚的功效。
精油功效速查表，讓你最快地找到最適合於自己的精油.
最近有很多朋友問能不能弄一個精油的功效表，因為現在精油密碼里除了配方以外都是精油對應症狀，想想也是，如果有這樣一個表的話，可以很快滴根據症狀找到相對應的精油，昨天和今天整理了一份對應表，大家看看怎麼樣，有啥問題請放心大膽地提出來，我們將在第一時間回復.-----美容-----美白
教你認識美妙的天竺葵精油
大家好！這裡是卿芳堂自然療法學院，每天將定期分享健康方面的趣聞趣事及知識普及，讓你輕鬆學會健康知識，大家可以持續關注我哦！也可關注公眾號卿芳堂!天竺葵精油由開花的葉片蒸餾而成，精油雖來自葉片，但從香氣特點和療愈功能上，更類似花朵類精油。
和舒服的人在一起，就是養生
你每天面對這個世界，每天都體會到一點新的，體會到像童話里的那些畫面：哎，太陽爺爺今天是很開心的，花兒向我微笑，有隻蜜蜂飛過，好像有什麼事情要告訴我。
萬能的解毒劑——甜茴香精油
一個親身經歷，就是上文提到的那次豐胸配方調油時，我不小心將甜茴香精油灑到外邊幾滴，於是接下來的整整一周里，我們家都充滿了濃濃的茴香餡兒餃子的味道，所以如果你期待的居家環境不是餃子味兒的，那我們還是多把它用在面部或身體護理中吧。
護膚達人的心頭愛—玫瑰果油
大家好！這裡是卿芳堂自然療法學院，每天將定期分享健康方面的趣聞趣事及知識普及，讓你輕鬆學會健康知識，大家可以持續關注我哦！也可關注公眾號卿芳堂!玫瑰果油的使用方法主要分為兩個方面：一是單獨使用玫瑰果油，也就是直接使用玫瑰果油按摩。另一方面是玫瑰果油作為基礎油稀釋調配單方精油使用。
暈車用什麼精油？
或者將生薑削成筆狀，塗在鼻子下的人中處，效果也不錯； B:當發生暈車時，如果沒有準備以上可以防止暈車的物品，也不要慌張，可以用大拇指掐在內關穴上持續一段時間，暈車症狀也能得到改善。
6個按摩小動作改變滑鼠手
大家好！這裡是卿芳堂自然療法學院，每天將定期分享健康方面的趣聞趣事及知識普及，讓你輕鬆學會健康知識，大家可以持續關注我哦！也可關注公眾號卿芳堂！隨著電腦的普及，很多喜歡玩電腦的人很容易就被滑鼠手盯上，特別是白領上班族。
教你認識美妙的羅勒精油
植材文化故事 羅勒的拉丁名Basilicum由希臘字母"Basilicos"演化而來，意為"國王"或「皇室」。
老人吃什麼蔬果能抗衰老
大家好！這裡是卿芳堂自然療法學院，每天將定期分享健康方面的趣聞趣事及知識普及，讓你輕鬆學會健康知識，大家可以持續關注我哦！也可關注公眾號卿芳堂！
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如何療愈壞情緒？解鎖芳香療法，平衡淨化「身心靈」
你是否經歷過突然陷入壞情緒，難以掙脫 ?可能是某天擠不進地鐵上時，又或許是收到突如其來的加班要求時。有時沮喪、崩潰可能就發生在一瞬間。