如果你身邊有幾個堅持練太極的朋友
你也許會發現歲月好像在她們身上是靜止的。
她們仿佛都不會老？
一起去逛街的時候，
沒多久你累的走不動路，
她們卻依然能量十足。
看到漂亮修身的衣服，
對著自己的身材往而興嘆，
她們卻越穿越年輕。
這簡直太不公平了！
為什麼上天對她們就格外的優待？
也許你不知道，
早上六點鐘的太陽升起的時候，
你還在睡夢中，
而她們已經面向太陽開始了白鶴亮翅招式！
當你還躺在床上呼呼大睡的時候，
她們卻在虛領頂勁中探尋太極的秘密。
當你慌忙起床沒時間早餐時，
她們已經以心行氣、氣斂入骨、神舒體靜。
當你對著孩子發脾氣的時候，
她們正在感受行氣如九曲珠的心得。
當你面對日益平淡的愛人和生活，
覺得無趣時，
她們卻和自己的愛人一起練起了陰陽，
感受動靜之機。
也許只是生活中的一點點不同，
讓這些有追求太極的女神有了與眾不同。
由招熟到懂勁，階及神明。
太極是身體的鍛鍊，
是心的旅行，是健康生活的方式，
更是探索生命意義的文化。
也許我們無法選擇自己的容貌，
卻可以通過太極，
淬鍊自己的氣質；
我們的確無法阻止歲月的流逝，
卻可以用太極，
延緩身心衰老！
願你永遠年輕，
永遠和太極一路同行！
學會太極，其實是學會一種生活一位女性朋友在朋友圈中以氣質著稱。有朋友曾經問過她，您是如何讓自己看起來更加有氣質的？她的回答很簡單，「學會太極。」
一個懂得太極的人，必定是一個懂得生活的人。在太極的世界裡，所構建的是一個人內心中最真實最純凈的生活哲學。
學會太極，其實是學會一種生活。
時光的雕琢會讓容顏慢慢褪去青春的底色。一套拳的時光讓人明心見性遇見不一樣的自己。
學會太極，抵得過任何化妝品，抵得過歲月的侵襲，抵得過時光的流逝。
學會太極，其實是學會一種生活。
紛紛擾擾的社會讓人百轉千回地尋找著生活的激情，一套拳的時光讓世界靜下來，慢下來。學會太極，摒棄喧囂，摒棄紛擾，摒棄沒有生活的生活。