現在已進入天氣更加炎熱的七月份，這個月咱們還會迎來小暑和大暑節氣，那麼在此時咱們可以在市面上買到哪些可口多汁的水果呢?七月份大量上市的水果有哪些?
一、黑布林
「五果之首」之稱的—黑布林，這種李子原產於美國，在國外被叫做黑布朗。黑布林的果實較大，表皮是紫黑色的，裡面的果肉則是紅色的或者黃色的，顏值很高，而且吃起來更甜，營養價值也更高。在我國廣東，廣西，福建，陝西等地有種植，果樹也比較好養。陝西位於中國內陸腹地，橫跨黃河與長江兩大流域，平原地區氣候優越，無霜期長，四季分明，雨水充沛。秦嶺國脈的優越氣候讓黑布林;口感厚實甘甜，汁水豐盈爽口。
二、黃桃
黃桃果肉鬆軟，含糖量高並且營養價值也非常高，受到很多人的喜愛。現在黃桃在我國各地都有種植，因為營養價值高，所以又被稱為保健水果。
三、香瓜
香瓜含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、蘋果酸、維生素、甜菜茄、粗纖維和礦物質等。香瓜果肉生食，止渴清燥，可消除口臭，但瓜蒂有毒，生食過量即會中毒。
四、菠蘿
熱帶水果，菠蘿果實品質優良，營養豐富，含有大量的果糖，葡萄糖，維生素B、C，磷，檸檬酸和蛋白酶等物質。每100克菠蘿含水分87.1克，蛋白質0.5克，脂肪0.1克，纖維1.2克，尼克酸0.1毫克，鉀126毫克，鈉1.2毫克，鋅0.08毫克，碳水化合物8.5克，鈣20毫克，磷6毫克。
五、桃子
現在市面上陸陸續續有很多桃子品種可以購買了。花可以觀賞，果實多汁，可以生食或制桃脯、罐頭等，核仁也可以食用。果肉有白色和黃色的，桃有多種品種，一般果皮有毛，「油桃」的果皮光滑;「蟠桃」果實是扁盤狀;「碧桃」是觀賞花用桃樹，有多種形式的花瓣。
六、葡萄
葡萄為著名水果，生食或制葡萄乾，並釀酒，釀酒後的酒腳可提酒石酸，根和藤藥用能止嘔、安胎。葡萄不僅味美可口，而且營養價值很高。成熟的漿果中葡萄含糖量高達10%-30%，以葡萄糖為主。葡萄中的多種果酸有助於消化，適當多吃些葡萄，能健脾和胃。葡萄中含有礦物質鈣、鉀、磷、鐵以及多種維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素C和維生素P等，還含有多種人體所需的胺基酸，常食葡萄對神經衰弱、疲勞過度大有裨益。
當然除了以上六種水果，七月份能夠吃到的時令水果還有很多，喜歡吃水果的朋友可以去你們當地的大市場上尋覓。