【必看】10大發病率最高癌症的早期症狀與預防手段

原創來源：甘草醫生

癌症的發病率逐年升高，人們往往談癌色變。而癌症在現代醫學中往往花費大量時間，存活率不高，在中醫中許多也屬於病入膏肓的疾病，難以治療。所以遠離癌症的關鍵在於及早發現，提前預防。

甘草君結合中醫與現代醫學，列舉了十大發病率最高癌症的早期症狀和預防手段，想要遠離癌症的你請一定要往下看。

胰腺癌

胰腺癌被稱為「癌王」，早期的胰腺癌往往沒有明顯症狀，由於病因不明確再加上胰腺藏在腹部深處，早期很難發覺。《諸病源候論》中說：「症瘕者，皆由寒溫不調，飲食不化，與髒氣相搏結所生也。」中醫認為，胰腺癌發病可能與飲食失節、七情不遂、寒溫失調、諸般內傷等因素有關。

胰腺癌的早期症狀包括：

說不出位置的腹部疼痛，平臥時疼痛感加劇。
肝功能沒有異常的黃疸症狀，尿液糞便顏色發生改變
身體消瘦，胰腺癌發病的早期可能就會有身體消瘦表現

如何預防：

避免高蛋白高脂肪的單一飲食
減少攝入菸酒咖啡
避免暴飲暴食

腦癌

腦瘤即是顱內腫瘤，中醫認為腦癌的發病原因主要在於七情所傷，氣機失調，腎腦不足，痰瘀內阻，日久成毒。不少人對腦瘤缺少足夠的認識，很多腦瘤患者不適就診時往往已是晚期，加之腦補手術難度極大，治療效果不佳。

腦癌的早期症狀包括：

頭痛、噁心、嘔吐等顱內壓增高的症狀，特點是頭疼常發於清晨；
腦部腫瘤壓迫血管和神經，會出現視力障礙與聽力障礙；
壓迫其他腦部區域會出現偏癱，噴射型嘔吐，內分泌紊亂，精神異常等。

如何預防：

作息規律，避免熬夜
遠離不良情緒，及時舒緩壓力
遠離輻射，避免濫用藥物

子宮內膜癌

宮頸癌、子宮內膜癌、卵巢癌為女性三大婦科癌症。中醫認為，子宮內膜癌是由脾肝腎三髒功能失調，濕熱瘀毒，蘊結胞宮，或肝氣鬱結，氣滯血瘀，經絡阻塞，日久積於腹中所致。女性出現以下症狀表現時要格外提高警惕，及時去醫院檢查子宮內膜。

腰骶部的持續性墜疼，子宮內膜發生病變會影響到周邊神經；
陰道不規則出現暗紅色少量血；
白帶增多，剛開始呈水樣白帶，隨著病情轉化為膿性或膿血性。

如何預防：

不要自行使用雌激素製劑
有家族遺傳要定期體檢
健康飲食，避免肥胖
子宮內膜增生要積極預防

甲狀腺癌

近年來甲狀腺癌的發病率有迅速上升的趨勢，以女性患者居多。甲狀腺癌的症狀不明顯，即使到了中晚期，不少患者的甲狀腺功能仍然表現正常，因此很容易延誤診治。甲狀腺癌屬中醫「癭瘤」，一般認為與情志不舒有關。一方面，肝氣鬱結而痰濕凝聚；另一方面，痰濕聚久致血瘀而成腫塊。阻塞氣道則聲嘶，日久致氣血兩虧。

甲狀腺癌的早期症狀包括：

頸部有不規則的硬腫塊
咽喉感覺壓抑，吞咽困難
頸部放射痛，包括耳部、肩膀和其他部位
聲音嘶啞，伴淋巴結腫大

如何預防：

適度攝入碘，缺乏或者過度都會引起甲狀腺疾病
儘量避免X光照射頸部
避免大量使用性激素（雄/雌性激素）

食道癌

中醫認為食管癌的病因以內傷飲食、情志、臟腑失調為主，其表現為氣滯、痰濁、血瘀，其虛為陰津虧乏，由於肝脾腎功能失調，氣、血、痰互結，津枯血燥，而導致食管癌。食管癌典型的症狀為進行性咽下困難，先是難咽乾的食物，繼而是半流質食物，最後水和唾液也不能咽下。

食道癌的早期症狀：

咽喉發緊，咽喉部不適；
吞咽的時候容易噎氣；
胸骨後有疼痛感，異物感或燒灼感，吞咽時加劇
常常有胸部悶脹，並且愛吐粘液。

如何預防：

飲食不能過快過燙，避免過度攝入刺激性食物
減少抽菸飲酒
減少食用霉變、醃製食物
多補充維生素

乳腺癌

中醫認為乳腺癌多因七情傷及肝脾，導致氣血失調，痰氣凝結；沖任失調導致氣運失常，氣血凝滯，阻於乳絡，再加上毒邪蘊結不去，日久乳房可成核成岩，最終發展為乳岩。這種癌症不止女性會得，男性也應當警惕。三分之一的女性乳房腫塊為惡性腫瘤。

乳腺癌的早期症狀：

每次月經後自己檢查有無腫塊，並注意乳頭有無溢液。

男性乳腺癌則表現為乳房腫脹肥厚，凹陷或皮膚有刺激感；

乳頭內陷或呈現鱗片狀，乳頭有分泌物流出；

乳房不適或有壓痛。

如何預防：

避免大量攝入雌性激素

保持積極樂觀心態，避免熬夜

堅持運動，少吃高脂肪食物

如有異常，及早檢查

肝癌

肝癌是以臟腑氣血虧虛為本，氣、血、濕、熱、瘀、毒互結為標，蘊結於肝，漸成症積，肝失疏泄為基本病機，以右脅腫硬疼痛，消瘦，食欲不振，乏力，或有黃疸或昏迷等為主要表現的一種惡性疾病。肝癌對的早期發現很重要，因為肝癌起病隱匿，發展迅速，治療困難，預後也不好，所以很多腫瘤專家將肝癌稱之為「癌中之王」。

肝癌早期症狀如下：

肝區持續性疼痛，痛感為鈍痛；

食慾下降，容易疲乏，無精打采；

腹部悶脹、腹瀉、體重下降、越來越消瘦；

皮膚和眼球發黃，尿色變黃，且隨著時間逐漸加重

如何預防：

定期體檢，積極防治肝病

不能吃發霉的食物、少吃醃菜

適當的補硒，多吃蔬菜和水果

戒酒

腸癌

腸癌正是一種在很大程度上可以通過改變生活習慣來預防的疾病。腸癌是典型的「富癌」，在富裕發達地區高發，貧窮地區相對低發。所以有這樣一句話，叫做「窮人愛得胃癌，富人愛得腸癌。」

腸癌的早期症狀：

早期症狀是便血，也就是大便中混有血液或排出全血，另一個症狀是大便習慣、性狀、感覺等；

結腸癌病人的大便呈現鼻涕樣、血性粘液便、腹瀉與便秘交替出現

非結腸癌病人的症狀是腹瀉、腹痛、大便多呈現帶膿血的稀爛狀；

降結腸部位出現癌變時，症狀是腸梗阻，如腹痛、腹脹和便秘。

如何預防：

遠離重口味的麻辣、油炸、燒烤、醃製、煙燻食物

遠離只吃肉不吃菜

主食不能太過單一，遠離酒精

多運動加快腸道蠕動速度

胃癌

胃癌是由於正氣內虛，加之飲食不節、情志失調等原因引起的，以氣滯、痰濕、瘀血蘊結於胃，胃失和降為基本病機，以脘部飽脹或疼痛、納呆、消瘦、黑便、脘部積塊為主要臨床表現的一種惡性疾病。數據顯示，胃癌的早期發現率只有10%，因為它的早期症狀和慢性胃炎，消化道潰瘍很類似，所以極易誤診。

胃癌的早期症狀：

上腹部飽脹不適，模糊狀的悶脹不適感，安靜時出現，活動時消失

上腹部疼痛，從間歇性疼痛逐漸加劇

食欲不振、反酸、噯氣、消化不良

不明原因的乏力、消瘦或進行性的貧血

如何預防：

三餐規律，多吃新鮮果蔬，遠離醃製品、加工肉以及燒烤

保障休息與睡眠，遠離熬夜夜宵，給予胃腸休息時間

不暴飲暴食，遠離菸酒

肺癌

肺癌又稱原發性支氣管肺癌，是由於正氣內虛、邪毒外侵引起的，以痰濁內聚，氣滯血瘀，蘊結於肺，以致肺失宣發與肅降為基本病機，以咳嗽、咯血、胸痛、發熱、氣急為主要臨床表現的一種惡性疾病。肺癌不論男女，不論哪個國家，不論發病率還是致死率都排在癌症的前列。

肺癌的早期症狀：

嗆咳和血痰是肺癌最常見的初發症狀，先是刺激性乾咳，而後咳出白色泡沫樣痰或痰中帶血絲。

吸菸的人早上吸第一支煙時咳嗽加劇，胸痛

中年人以上的人群突然出現嗆咳、乾咳經久不愈

如何預防：

充分使用抽油煙機，並保持廚房通風

禁止和控制吸菸

吸菸人群和家族史每年一次體檢

遠離空氣污染的區域，遠離職業暴露

防治癌症除了留意癌症的早期信號，更要養成健康的生活方式，比如少接觸燒烤等致癌物質等，從源頭上降低患上癌症的風險。這份國家食藥監總局發布了官方版的常見「致癌物」的清單請收好！

表1 食物類

表2 日常接觸類

二類致癌物是指導致人類癌症的證據不明確的物質，簡單說就是有致癌的可能性但是也不一定致癌！

表3 二類致癌物質

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