前天,一個朋友諮詢我她家兩個月寶寶維生素D補充劑的問題,最後又聊到了母乳餵養這個問題。
在我們這個時代,作為現代女性,放棄母乳餵養的理由有千千萬:
1、擔心母乳不夠,害怕寶寶吃不飽
2、工作太忙沒時間,產假時間短
3、不知道母乳餵養要持續到6個月
4、母乳餵養影響大人休息和孩子睡眠
5、奶粉營養價值更高
6、母乳餵養會導致身材走樣
因為以上的種種原因,2017年《中國母乳餵養影響因素調查報告》的調查結果顯示,我國嬰兒6個月內純母乳餵養率僅為29.2%,遠低於43%的世界平均水平和37%的中低收入國家平均水平。
我想說的是,縱然你有各種各樣的理由放棄母乳餵養,但堅持母乳餵養的理由只有一個:母乳餵養是嬰兒最好的食物。
如果每個媽媽能充分認識到這一點,縱然有千萬個困難,也一定能克服。
母乳餵養的好處
1、母乳營養成分更適合寶寶
母乳含有超過300種營養成分,而奶粉只有60多種,並且母乳的成份隨著時間變化。
配方奶的一段、二段、三段正是模擬母乳而來。
母乳中含有多種免疫球蛋白、各種免疫細胞、溶菌酶、乳鐵蛋白和多聚糖等,能增強嬰兒的抗感染能力,不容易患傳染病、胃腸炎、呼吸道感染和中耳炎等。
關於配方奶粉,隔一段時間我們就會聽到廣告里說:我們的奶粉特別添加一種新成分,什麼乳鐵蛋白、益生元、DHA/EPA,葉黃素、核苷酸等等看著神秘又高大上的物質,千萬不要被忽悠,其實這些成分都是母乳中本身就存在的,只是該款配方奶中剛剛添加而已。
2、母乳維持嬰兒腸道菌群平衡
我們經常會聽說配方奶餵養的孩子有便秘的問題,但母乳餵養卻很少。
這是因為母乳中含有415種蛋白、200餘種低聚糖、68種細胞因子、13種生長因子等活性物質及菌群,可為逐漸成熟的新生兒腸道營造「最佳」微環境,能幫助嬰兒建立一個穩定、健康的腸道菌群環境。
而健康的腸道菌群能夠預防很多疾病,比如自閉症、過敏、哮喘、消化不良疾病、肥胖和營養不良等。
3、增進親子感情,利用心理健康
母乳餵養使嬰兒得到滿足感和安全感,幫助建立親密的親子關係,有益於兒童的終身健康。
「我們愛我們的母親不光是因為我們愛她們的奶水」,還在於每一次母乳餵養的親昵時光給與我們的心靈撫慰。
尤其是等孩子半歲之後,餵奶時他們清澈的眼睛望著你的樣子,會成為彼此以後的珍貴、溫暖的回憶。
4、促進智力發育
除了健康,我們每個人都希望自己的孩子聰明。在遺傳因素等因素之外,餵養方式也對智力的發育起到很大的作用。
母乳餵養的時間與兒童和青少年期的智商評分呈正比:母乳餵養時間越長,孩子的智商越高。
同時在成人之後,母乳餵養的影響也持續存在。
《柳葉刀-全球健康》在2015年3月18日刊登的研究報告顯示,喝母乳的人長大後智商更高,收入也更高。
相信每個媽媽都和我一樣,在自己的能力範圍之內,什麼都想給孩子最好的。請一定記住,出生之後,母乳才是你給他/她最最好的食物、保護和愛。
希望所有的媽媽,能堅持母乳餵養最少6個月,直至2歲或更長。
本文作者:丁冰傑,已申請原創,原創不易,謝謝支持~
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