肺，是呼吸系統的主要器官，大部分的肺系疾病患者，在病發初期由於病症表現的不明顯，所以一直都沒有意識到自己的肺部功能出現了問題。
那麼，肺不好，身體會有哪些症狀？
1、咳嗽症狀
肺不好的人容易出現咳嗽症狀，而且咳嗽比較頑固。很多人出現咳嗽症狀後，都是直接服用止咳藥物來治療。對於反覆不能緩解的咳嗽，可能是某些肺部腫瘤引起的，最好到醫院做相應的檢查。
2、咯血症狀
肺不好的人可能會出現痰中帶血，甚至咯血，比如支氣管擴張、肺結核、肺癌等，部分病人都會出現不同程度的咯血，如果發現有咯血症狀，一定要馬上就醫，可能是某些肺部病變引起的，不可掉以輕心。
3、胸悶氣喘
其實引起胸悶氣喘的原因比較多，最常見的是肺部疾病，當感覺體力大不如前，稍微一運動、爬樓就氣喘吁吁，上氣不接下氣，說明肺活量下降，可能是肺不好引起的。嚴重肺部疾病可能會引起呼吸困難，需要持續吸氧。
4、胸痛
肺部位於人體的胸腔位置，如果肺出現了問題，人會有胸痛的症狀出現。比如結核性胸膜炎、肺癌、肺炎、氣胸、肺栓塞等，都可能會出現不同程度的胸痛，如果感覺胸部位置總是隱痛或者刺痛，最好馬上檢查，可能是肺出現問題了。
5、發熱
某些感染的情況下，比如說肺炎、肺結核、肺膿腫或者真菌感染，病人還有發熱的表現。晚期肺癌病人由於腫瘤細胞壞死代謝增高，會出現癌性低熱。
6、皮膚改變
肺不好的人皮膚容易枯燥、粗糙、長黑斑，面容憔悴、黯淡無光、皮膚起皮屑，毛孔粗大，頭髮焦黃、沒光澤等問題。肺功能差的人會出現口唇紫紺，皮膚發青。
肺是人體的嬌髒，也是健康的第一道防線，想要肺不生病，養肺，做好這4點。
1、一杯熱水
熱水不僅可以喝，還能潤肺，大家可以用直接吸入水蒸氣的辦法使肺臟得到滋潤。方法很簡單：將熱水倒入杯子中，用鼻子對準杯子吸水蒸氣，每次10分鐘左右，早晚各1次。
2、多做深呼吸
早晨起來後常常做深呼吸，可以養肺。而這個深呼吸是有一定頻率的，一呼一吸儘可能達到6.4秒。人體的呼吸應該和經脈的運行相對應，經脈之氣在人體中一晝一夜循行全身50星期，經過換算相當於一呼一吸6.4秒，是古人呼吸養生的最好節奏。
3、笑口常開
養肺的方法多種多樣，「笑」可能是最「便宜」且有效的一種。中醫有「常笑宣肺」一說。另外，人在開懷大笑時，可使更多的氧氣進入身體，隨著流暢的血液行遍全身，讓身體的每個細胞都能獲得充足的氧氣。
4、增加飲水量
中醫講，肺為水之上源，當水源的水要枯竭的時候，怎麼補呢？首先當然要在水源加水，但同時，還要在河流的沿途加水，這樣，就可以減輕水源頭的負擔。
由於肺有「喜潤惡燥」的特性，尤其冬季乾燥，因此要及時補充水分以潤肺，既促進身體新陳代謝，又保持肺與呼吸道的正常濕潤度。