1、鳳梨 香甜可口的鳳梨夏季了的街頭巷尾能夠 說成非常火爆的了。鳳梨有健脾開胃助消化的功效，在吃撐了的情況下，來上一塊鳳梨瓜瓤，腹部一下就舒服了許多 。鳳梨還能生津解渴，炎熱難忍的情況下，用鹽小水泡上幾片鳳梨，大塊朵頤後只感覺已不口乾。
2、西瓜 西瓜能夠 說成夏季必需了。又大又甜的西瓜，不論是割開吃還是拿著湯勺挖，全是非常美味可口的。西瓜帶有身體需要的糖原、維他命和礦物，這個時候買上一個溜圓的西瓜，回家了冰飲後割開食用，應該是夏季里最開心的事情。
3、芒果 芒果炒冰是夏季的涼飲店內最火爆的挑選，芒果汁和芒果的甜點也非常受人鍾愛。芒果營養豐富，在這個時節里食用芒果，不但考慮口欲，還能清理皮膚，增強抵抗力。
4、荔枝 荔枝美味可口，營養豐富。食用過多的荔枝儘管會造成 容易上火，但適當的荔枝卻對身體十分有利，不但可以推動身體基礎代謝，並且可以改進睡眠質量差的病症。
5、榴槤 榴槤儘管聞著臭，但吃起來甘甜。食用榴槤實際上對一些經痛的女士非常有益處，由於榴槤性熱，進餐榴槤能夠 合理改進腹腔宮寒的症狀。僅僅在夏季了，榴槤儘管美味，也不必吃多。